《悅納自己的生理變化》教案
《悅納自己的生理變化》教案
學(xué)習目標：
學(xué)會(huì )以積極的心態(tài)接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調發(fā)展。
學(xué)會(huì )體察自己的青春期生理變化和心理變化，發(fā)展自我觀(guān)察的能力。
了解青少年的青春期生理變化。
學(xué)習關(guān)鍵：怎樣接納自己的生理變化。
學(xué)習過(guò)程
(一)我們悄悄長(cháng)大
看課本3頁(yè)，小組交流討論：從哪些方面看出“我”長(cháng)大了?
說(shuō)一說(shuō)，面對這些變化自己有哪些心理反應。
青春期的身體變化主要表現在哪三個(gè)方面
(二)怎樣接納自己的生理變化
你是否遇到過(guò)下列情況，如果有，你的心理感受是怎樣的?
1、班內許多同學(xué)長(cháng)高了，自己卻“原地不動(dòng)”。
2、自己體態(tài)臃腫，外貌教丑。
3、別的男生還沒(méi)有長(cháng)胡子，自己卻長(cháng)出了胡子。
4、聲音變得沙啞難聽(tīng)。
5、臉上長(cháng)出一些難看的青春痘。
我們應該怎樣面對這些生理變化呢?
閱讀課本7頁(yè)張捷的故事。你為自己某一體態(tài)或容貌不美感到過(guò)煩惱嗎?想一想我們應怎樣消除煩惱，樹(shù)立自信呢?
看材料“讀一讀”，與張婕的故事對比，針對相貌美丑問(wèn)題談?wù)勀愕恼J識。
(三)鞏固與收獲
達標檢測題：
1、面對進(jìn)入青春期后的生理變化，我們應該()
A覺(jué)得羞恥，感到煩躁B當成話(huà)題，大談特談
C完全回避，諱莫如深D正確認識，坦然接受
2、青春期是人生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的身體變化主要表現為()
①意志力的提高②身體外形的變化③身體內部器官的完善④性機能的成熟
A①②③B②③④C①②D①④
3、宗梅是一個(gè)胖胖的快樂(lè )女孩，她說(shuō)自己雖沒(méi)有一雙漂亮的大眼睛，卻有一雙智慧的細瞇眼;雖沒(méi)有令人羨慕的苗條身材，但自己渾身充滿(mǎn)熱情和活力。身為學(xué)生會(huì )學(xué)習部部長(cháng)的她是一個(gè)走到哪里都受人歡迎的女孩。
你認為宗梅為什么會(huì )成為一個(gè)受人歡迎的女孩?
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