不要沉迷手機的倡議書(shū)
學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò )世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學(xué)習興趣喪失、社會(huì )活動(dòng)減少、人際交往技能退化等。以下是小編整理的不要沉迷手機的倡議書(shū)（精選20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
不要沉迷手機的倡議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學(xué)們都配有了手機。學(xué)生攜帶手機方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著(zhù)手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。大學(xué)生手機的不合理使用，浪費著(zhù)我們大量的時(shí)間和精力，嚴重影響了我們的學(xué)習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來(lái)。倡議如下：
1、上課主動(dòng)不帶手機，專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監督，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍。
2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開(kāi)寢室去自習室自習，從而保障有效的學(xué)習時(shí)間。
3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長(cháng)時(shí)間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅持自律和他律相結合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養成使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書(shū)等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹(shù)立標桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習和成長(cháng)。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)2
尊敬的家長(cháng)朋友：
近期，教育部辦公廳等六部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營(yíng)造安全、健康、文明使用的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。xx高新區第三小學(xué)認真貫徹落實(shí)政策要求，切實(shí)做好預防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )工作，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，希望家長(cháng)與學(xué)校協(xié)同育人，做到以下幾點(diǎn)：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害
小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò )世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學(xué)習興趣喪失、社會(huì )活動(dòng)減少、人際交往技能退化等，引發(fā)小學(xué)生一些心理疾病，甚至連帶出厭學(xué)、暴力、侵害、盜竊等問(wèn)題，會(huì )對其學(xué)習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網(wǎng)絡(luò )的原因
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲除了游戲本身的特點(diǎn)之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學(xué)生由于學(xué)業(yè)失敗或者缺少父母陪伴關(guān)愛(ài)，導致自己成就感低，缺乏愛(ài)與歸屬感，長(cháng)時(shí)間會(huì )有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的小學(xué)生，為滿(mǎn)足自己的內心，通常會(huì )選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò )的虛擬世界中重新找到失去的自己和可以滿(mǎn)足的成就感。小學(xué)生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿(mǎn)了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿(mǎn)足這個(gè)階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò )游戲恰好迎合了小學(xué)生的心理需求，自然就會(huì )網(wǎng)絡(luò )成癮。
三、防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的方法
1、積極引導孩子理性、科學(xué)、有節制地使用網(wǎng)絡(luò )；
2、以身作則，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽(tīng)孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監護責任，給孩子高質(zhì)量地陪伴與關(guān)愛(ài)，營(yíng)造溫馨家庭氛圍；
4、發(fā)掘孩子的興趣、愛(ài)好或專(zhuān)長(cháng)，并及時(shí)加以發(fā)揮，使他們在現實(shí)中獲得成功，體驗現實(shí)中的成就感；
5、安排好孩子日常學(xué)習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；
6、積極配合學(xué)校工作，嚴禁手機進(jìn)入校園，學(xué)校和家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助其恢復正常的學(xué)習和生活。
孩子是祖國的未來(lái)和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )的良好習慣，營(yíng)造一個(gè)健康向上的成長(cháng)氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個(gè)孩子都能身心健康地幸福成長(cháng)。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機qq，焦急的等待著(zhù)他或她的消息？有多少次，在本應該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲？又有多少次，塞著(zhù)耳機，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，在課堂上與世隔離？不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整的聽(tīng)完大學(xué)里的一節課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現在也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴重影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴重破壞了學(xué)風(fēng)。為建設良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起手機課堂休息倡議：
1.上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明的尊重。
2.上課不以看時(shí)間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養成上課不玩手機，不帶手機的好習慣。
3.上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好聽(tīng)課筆記，積極與老師互動(dòng)，參與課堂活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習興趣。
4.自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對其他同學(xué)監督和勸導。
5.養成合理的使用手機習慣，以學(xué)習為主、娛樂(lè )為輔，理智的對待手機，保持身心的健康發(fā)展。
同學(xué)們，讓手機休息50分鐘，專(zhuān)心聽(tīng)講，認真思考，你會(huì )發(fā)現課堂的無(wú)限美好與創(chuàng )意。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)4
親愛(ài)的全體共青團員：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時(shí)，嚴重影響了在校學(xué)生身心健康和正常的學(xué)習、生活。
一、手機嚴重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學(xué)家研究發(fā)現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會(huì )嚴重影響視力。有的同學(xué)還通過(guò)手機互傳一些內容不健康的短信，談情說(shuō)愛(ài)等等，這些都嚴重影響了我們學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
二、手機嚴重影響學(xué)生的學(xué)習和生活。多數帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學(xué)利用手機長(cháng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也嚴重影響了自己和其他同學(xué)的'學(xué)習、生活。
大量事實(shí)證明，包括我們中學(xué)生在內的未成年人使用手機弊遠多于利。現在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著(zhù)名中學(xué)，如上海外國語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)、長(cháng)沙四大名校等，都明令禁止學(xué)生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學(xué)生、家長(cháng)的認可和支持。 為加強校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長(cháng)，校團委向全體共青團員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合校團委將關(guān)于學(xué)生在校園內禁用手機的號召進(jìn)行到底。
2、從現在開(kāi)始，全體團員不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進(jìn)入校園，有手機的主動(dòng)交給家長(cháng)保存。
3、學(xué)校各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進(jìn)校園，不在校園內使用手機。
親愛(ài)的全體共青團員，讓我們熱烈響應校團委的號召，積極行動(dòng)起來(lái)，把手機留在家里，把理想帶進(jìn)校園，為營(yíng)造和諧溫馨的校園而努力！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)5
尊敬的家長(cháng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸欢拖褚话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，使用手機對身體不利。據有關(guān)專(zhuān)家指出，手機在工作時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。
第三，作為消費群體的高中生，很多同學(xué)使用手機都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些學(xué)生為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計后果，無(wú)端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室、寢室經(jīng)常會(huì )響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學(xué)，干擾了其他同學(xué)的休息；有的同學(xué)還把手機作為談情說(shuō)愛(ài)的工具；甚至還有部分同學(xué)在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機上網(wǎng)、聊QQ、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學(xué)習和生活！
鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，夯實(shí)學(xué)習基礎，提高學(xué)習成績(jì)，我們向各位家長(cháng)倡議：
收回孩子的手機。如果還沒(méi)有給孩子配用手機的話(huà)，請在高中階段盡量不要給孩子購買(mǎi)手機。
同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長(cháng)提出購買(mǎi)手機的要求，不增加家庭的負擔。
2、如果有手機，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂(lè )設備。
4、各班團支部、班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
5、上課認真聽(tīng)講，努力汲取知識，保證聽(tīng)課效率；
自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長(cháng)和同學(xué)達成如下協(xié)議：
一旦科任老師、班主任發(fā)現學(xué)生玩手機，可以沒(méi)收學(xué)生的手機，并對學(xué)生進(jìn)行批評教育，所沒(méi)收的手機由班主任代為保管，在學(xué)期末由家長(cháng)領(lǐng)回。
敬請各位家長(cháng)理解、支持學(xué)校的工作。
也請同學(xué)們?yōu)榱死硐耄瑸榱松砩霞缲摰呢熑危瑸榱藘艋@環(huán)境，遠離手機，嚴格自律！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們中學(xué)生的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會(huì )對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。有些學(xué)生甚至已出現“手機中毒綜合征”的表現，手機成為他們生活的中心，只要一離開(kāi)手機，情緒就會(huì )出現極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個(gè)健康的身體是我們每個(gè)人都夢(mèng)寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學(xué)們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時(shí)髦。在購買(mǎi)手機的時(shí)候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價(jià)格，使用手機又造成一筆不菲的日常開(kāi)支。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
第三，許多不健康信息通過(guò)手機短信、QQ、微信蔓延到了未成年人中，眾多稚嫩的心靈受到污染。學(xué)生們通過(guò)QQ聊天不正常交友，網(wǎng)頁(yè)瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學(xué)使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學(xué)生的學(xué)習注意力，荒廢了學(xué)業(yè)！縱觀(guān)近幾年校園案件無(wú)不與手機關(guān)聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來(lái)越使人痛心！
鑒于以上情況，為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，學(xué)校特向全體學(xué)生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過(guò)分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
2、作為中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時(shí)間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監管下。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕手機進(jìn)入校園；讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)7
同學(xué)們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機，無(wú)非就是想娛樂(lè )消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì )耽誤學(xué)習。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì )在學(xué)習上讓手機成為你的好幫手，娛樂(lè )時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、控制娛樂(lè )時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時(shí)之內。
2、下載有關(guān)學(xué)習的軟件，現在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習伙伴，有的可以免費提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習時(shí)可以播放輕音樂(lè )，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習資源很多。
5、觀(guān)看英文動(dòng)畫(huà)，培養語(yǔ)感。
6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè )，讓手機不再是家長(cháng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習和生活！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)8
親愛(ài)的同學(xué)們：
課堂是開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)、傳播知識的重要場(chǎng)所。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且影響了學(xué)習環(huán)境，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。美麗師院育桃李英才，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需你我共建。
為加強校園學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃厚的學(xué)習氛圍，尊重老師的教學(xué)成果，校學(xué)生會(huì )向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課、自習時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學(xué)生干部、優(yōu)秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，并對其他同學(xué)進(jìn)行監督和勸導。
3.上課認真聽(tīng)課，積極參加討論、回答老師的問(wèn)題。
4.爭做“無(wú)手機課堂”班級，全體同學(xué)上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習習慣。
拒手機課堂，促優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們在行動(dòng)！讓無(wú)手機課堂成為每個(gè)學(xué)子修身律己的目標，讓無(wú)手機課堂成為每個(gè)同學(xué)實(shí)際的行動(dòng)。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)9
親愛(ài)的同學(xué)們：
課堂是學(xué)校培養人才、傳播知識的重要場(chǎng)所，良好的課堂紀律是學(xué)校教學(xué)效果的最有力保障。但是，隨著(zhù)微時(shí)代的到來(lái)，手機逐漸走進(jìn)校園、走進(jìn)課堂，在給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網(wǎng)、短信聊天、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話(huà)的現象屢見(jiàn)不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學(xué)習的質(zhì)量，而且嚴重破壞了課堂教學(xué)秩序。
今年正值我校“教學(xué)質(zhì)量年”，為營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們發(fā)起以下倡議：
1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退；
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺(jué)保持教室整潔，營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境；
3.積極參與課堂“凈phone行動(dòng)”，上課前自覺(jué)關(guān)閉手機，將手機集中放到手機存儲箱內；
4.上課專(zhuān)心聽(tīng)講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量；
5.學(xué)生黨員、各級學(xué)生干部要以身作則，做出表率，做好活動(dòng)宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢(mèng)想的實(shí)現，我們都應做一名年輕充滿(mǎn)朝氣、有理想、有志氣的大學(xué)生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從現在開(kāi)始，帶著(zhù)一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學(xué)質(zhì)量年”為契機，為營(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境，爭創(chuàng )文明課堂做出我們的一份努力吧！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)10
小伙伴們：
qq消息不斷閃動(dòng)，微博互動(dòng)持續升溫，空間動(dòng)態(tài)火速更新……時(shí)下，當大家在課堂上沉迷于手機時(shí)，課堂越來(lái)越像教師的個(gè)人獨角戲。我們聯(lián)合全校各學(xué)生組織共同倡議“無(wú)手機課堂”，讓大家回歸課堂、專(zhuān)注課堂。
1、個(gè)人要增強自我管理和約束能力，上課時(shí)自覺(jué)將手機關(guān)機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話(huà)，不要讓手機流量耗費課堂時(shí)間，耗費我們的青春；
2、各團支部要創(chuàng )造性開(kāi)展“無(wú)手機課堂”課堂活動(dòng)，可通過(guò)“手機休息區”、“手機收納袋”等形式引導大家養成課堂不玩手機習慣，并逐步形成班級公約，同學(xué)相互監督，養成良好的學(xué)習習慣；
3、學(xué)生干部、學(xué)生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學(xué)們的監督，積極配合老師的每一項教學(xué)活動(dòng)；
4、“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，手機是工具，不是玩具，不當低頭族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動(dòng)，擺脫手機束縛。
同學(xué)們，課堂時(shí)間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專(zhuān)注課堂，養成良好的學(xué)習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長(cháng)為具有新儒商精神的素質(zhì)應用型人才而回歸“無(wú)手機課堂”。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)11
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進(jìn)步帶給人類(lèi)的新工具，本身并無(wú)利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴(lài)癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機快捷查詢(xún)資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò )上粗俗淺薄的段子。公共課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(cháng)時(shí)間連續使用手機輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽(tīng)課也是對老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿(mǎn)朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，在上課時(shí)間已經(jīng)在教學(xué)區關(guān)閉了無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò )，旨在督促大家認真學(xué)習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來(lái)，請大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學(xué)習，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養和綜合能力。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請上課時(shí)間關(guān)閉手機；
2、請在圖書(shū)館、自習教室將手機調至震動(dòng)并避免使用手機；
3、請在晚上11點(diǎn)以后盡量不要使用手機；
4、其他時(shí)間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無(wú)用信息。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是大學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)12
各位家長(cháng)朋友們：
您好！
不知道大家走在路上的時(shí)候有沒(méi)有留意到，低頭族（低頭玩手機）無(wú)處不在。近年來(lái)，低頭族的年齡越來(lái)越小，甚至幾歲的孩子。身為父母的我們應該有所覺(jué)悟，不能讓手機毀了孩子的成長(cháng)。在此，三都縣第四幼兒園向您發(fā)出預防孩子沉迷手機倡議書(shū)：
1、轉移注意力。當孩子哭鬧著(zhù)要玩手機游戲時(shí)，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來(lái)將他的注意力吸引開(kāi)，不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿(mǎn)足他們。當孩子想玩手機時(shí)，可以帶他到外面玩耍，不過(guò)，不要帶手機出去，而是用他感興趣的游戲轉移注意力。或帶孩子去公園，跟其他孩子一起玩。
2、給孩子制定玩手機規則。如果孩子一時(shí)離不開(kāi)手機，可以先慢慢減少他玩手機的時(shí)間。同時(shí)，父母要給孩子制定玩手機的規則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表?yè)P一下。如果孩子沒(méi)有遵守，也不要打罵，而是直接把手機從孩子手中拿過(guò)來(lái)，或適當處罰。
3、父母要堅守原則。給孩子制定規矩后，父母一定要先守規矩，即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧，父母就妥協(xié)，就讓孩子玩手機，那么，孩子就會(huì )將哭鬧作為與父母對抗的武器。
4、父母要樹(shù)立好榜樣。很多孩子愛(ài)玩手機，與父母有很大關(guān)系。所以，父母要想孩子不長(cháng)時(shí)間玩手機，或不玩手機，一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩，主動(dòng)拿出手機，這是一種錯誤的做法。
5、利用同伴的力量。留意孩子的交友情況，鼓勵孩子和朋友面對面的交流，少用手機短訊和QQ。當面對面的交流能夠滿(mǎn)足孩子的心理需要的時(shí)候，手機就不是那么重要了。
6、培養興趣。越是沒(méi)人在一起玩的時(shí)候，對手機的依賴(lài)性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛(ài)好，并且將時(shí)間與注意力投入其中，又能從中獲得樂(lè )趣和成就感的時(shí)候，對手機的需求就會(huì )大大降低。作為家長(cháng)，有責任幫助孩子發(fā)現和培養各種積極健康的興趣愛(ài)好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動(dòng)的團體活動(dòng)，這是最根本最有效的途徑。
7、讓孩子意識到沉迷手機的危害。對于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不是自己認可的行為，都是無(wú)法獲得積極效果的。要改變沉迷手機的現狀，必須讓孩子認識到“控”手機的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)13
尊敬的家長(cháng)們：
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)和手機終端發(fā)展，成癮性網(wǎng)絡(luò )游戲、邪惡動(dòng)漫、不良小說(shuō)、互聯(lián)網(wǎng)賭博等不斷出現，造成一些中小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀(guān)混亂等問(wèn)題，嚴重影響了中小學(xué)生的學(xué)習進(jìn)步和身心健康。根據《教育部辦公廳等六部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》精神，為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實(shí)中央有關(guān)未成年人網(wǎng)絡(luò )環(huán)境治理的決策部署，有效預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，切實(shí)促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(cháng)，請家長(cháng)們仔細閱讀《告家長(cháng)書(shū)》，認真做到以下幾點(diǎn)：
一、確保內容健康向上。關(guān)注孩子上網(wǎng)內容，堅決禁止孩子瀏覽不健康網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò )游戲中含有可能引發(fā)中小學(xué)生模仿不安全行為、違反社會(huì )公德行為和違法犯罪行為的內容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小學(xué)生身心健康的內容，應堅決杜絕孩子瀏覽。
二、限制電子產(chǎn)品使用時(shí)間。按照《國家新聞出版署關(guān)于進(jìn)一步嚴格管理切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的通知》，網(wǎng)絡(luò )游戲企業(yè)可在周五、周六、周日和法定節假日每日20時(shí)至21時(shí)，向中小學(xué)生提供1小時(shí)網(wǎng)絡(luò )游戲服務(wù)，其他時(shí)間不得以任何形式向中小學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò )游戲服務(wù)。家長(cháng)應根據防沉迷規定，嚴格限制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間。
三、帶有通訊功能的電子產(chǎn)品禁止帶入課堂。《xx市xx中學(xué)關(guān)于加強學(xué)生手機使用管理的規定》中明確指出，學(xué)校原則上嚴禁學(xué)生攜帶手機進(jìn)入校園，如有特殊情況，家長(cháng)主動(dòng)提出申請，通過(guò)申請后，學(xué)生進(jìn)校第一時(shí)間將手機交給班主任，放學(xué)時(shí)還給學(xué)生，在校期間，嚴禁將手機帶入課堂。
四、家校協(xié)同發(fā)力。家長(cháng)要充分認識到網(wǎng)絡(luò )沉迷對青少年身心健康的危害，切實(shí)履行好監督管理的職責，發(fā)揮好榜樣作用，引導孩子合理安排日常學(xué)習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)、體育鍛煉，培養孩子多樣的興趣愛(ài)好，幫助孩子養成健康生活方式。學(xué)校和家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費等苗頭跡象，相互告知，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助其恢復正常的學(xué)習和生活。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)14
尊敬的家長(cháng)朋友們：
近年來(lái)，隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)普及率提高，網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)與孩子們的生活密不可分，網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，影響了正常生活學(xué)習和身心健康。家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實(shí)保護未成年人身心健康、防范網(wǎng)絡(luò )沉迷，xx鎮中心社區小學(xué)向廣大家長(cháng)朋友們發(fā)出如下倡議：
1、做表率、樹(shù)榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò )素養
家長(cháng)是孩子最好的老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺(jué)遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò )信息。要做適度娛樂(lè )的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。
2、常溝通、善引導，培養良好用網(wǎng)習慣
有效溝通是孩子成長(cháng)進(jìn)步的前提。要加強與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數字軌跡”，及時(shí)引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò )游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動(dòng)與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內外表現，主動(dòng)配合學(xué)校教育，及時(shí)通報情況，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
3、多陪伴、重監管，倡導健康娛樂(lè )方式
每份沉迷的背后，都是愛(ài)的缺失，最好的愛(ài)是陪伴。要豐富興趣愛(ài)好，培育孩子多種興趣特長(cháng)，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動(dòng)，合理安排放學(xué)后和節假日生活，構建和諧的親子關(guān)系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實(shí)實(shí)名注冊要求，利用“家長(cháng)模式”等技術(shù)，控制好游戲時(shí)段和時(shí)長(cháng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲和不當消費等行為。
“少年強則國強”防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲任重而道遠，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)15
親愛(ài)的同學(xué)們：
還記得你的“時(shí)間都去哪兒了”嗎？
當下，科技日新月異，手機和電腦成為大學(xué)生交際的最?lèi)?ài)對象。大學(xué)生迷茫在網(wǎng)絡(luò )的世界里無(wú)法自拔，大學(xué)的課余時(shí)間充足，同學(xué)們不懂得合理分配時(shí)間，只是覺(jué)得無(wú)聊，沒(méi)有事做，為了打發(fā)時(shí)間，大學(xué)生開(kāi)始利用網(wǎng)絡(luò )這一工具耗磨大學(xué)時(shí)光。小伙伴們只記得英雄聯(lián)盟里的稱(chēng)霸組團，卻忘了有悖于現實(shí)生活的網(wǎng)絡(luò )世界將是讓你成不了英雄的罪魁禍首；完美的男女主角，動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )旋律，還帶著(zhù)來(lái)自星星的你，這些似乎已成為眾多女生沒(méi)有理由抗拒的誘惑，但是當你目不轉睛的沉浸在羨慕或者感概的世界里時(shí)，屬于你的幸福或許已經(jīng)與你擦肩而去。部分同學(xué)雖有決心離開(kāi)網(wǎng)絡(luò )，卻也被心欲一次次戰勝，久而久之許多大學(xué)生就產(chǎn)生了內向的性格，網(wǎng)絡(luò )代替了真實(shí)美好的快樂(lè )，成為生活的一部分，凌亂的生活規律，嚴重影響了大學(xué)生的身心健康，所以為了大學(xué)生的健康，以及提醒大學(xué)生珍惜美好的大學(xué)時(shí)光，特發(fā)出此次“走下網(wǎng)絡(luò )，走出寢室，體驗青春”的倡議：
一、正確利用電腦，合理安排利用網(wǎng)絡(luò )的時(shí)間，鍛煉自己的自控能力。
二、積極參加有意義、感興趣的比賽，以自己的行動(dòng)填充課余時(shí)間，實(shí)現學(xué)習、鍛煉全面發(fā)展的概念。
三、認真，仔細的對待學(xué)習，學(xué)習既是一個(gè)學(xué)生的本分，也是提高自身素質(zhì)與內涵的基本和重要素材。
四、報名自己感興趣的補習班，考取適合自己的.證件，為自己的未來(lái)打好基礎，鞏固自己的毅力。
五、主動(dòng)與同學(xué)們交流，鍛煉自己的交際能力，并做到為自己的`交際圈增添豐富的成分。
六、能夠經(jīng)常去圖書(shū)館，那里不僅是知識的海洋，還是自身價(jià)值升華的黃金地。
七、多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，包括學(xué)校正規的活動(dòng)和社會(huì )兼職等，以做到多方面發(fā)展，適應社會(huì )的初級階段。
八、選擇至少一種運動(dòng)項目，積極、主動(dòng)、堅持的鍛煉，增強自身體質(zhì)，要有身體健康為萬(wàn)事之本的概念。
同學(xué)們請記住，網(wǎng)絡(luò )在帶給我們所謂的快樂(lè )和放松的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患，而這些隱患如果不及時(shí)避免，將會(huì )嚴重影響我們正常的生活規律。同學(xué)們我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿(mǎn)朝氣，我們積極進(jìn)取，莫要等到時(shí)間流逝不返時(shí)，才曉得反省時(shí)間去哪了。至此為了自己的未來(lái)，請放下這個(gè)可能斬掉你未來(lái)的屠刀——網(wǎng)絡(luò )，讓我們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)掉電腦，去操場(chǎng)吹吹風(fēng)，曬曬太陽(yáng)，讓電腦也休息休息，這樣，我們才可以在生活的藍天里自由的翱翔，才可以在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)16
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)我們科技一步步的發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網(wǎng)，手機可以上網(wǎng)，就連我的兒童電話(huà)手表也能上網(wǎng)了。可漸漸地，我發(fā)現了網(wǎng)絡(luò )這東西也有利有害。
我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習書(shū)本以外的知識，開(kāi)闊我們的視野；可以接受遠程教學(xué)，我在家里的電腦前就能聽(tīng)遠在北京的學(xué)而思老師講課；電話(huà)手表能聯(lián)網(wǎng)，我可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )用我的支付寶錢(qián)包買(mǎi)東西，父母還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )連接獲取我的位置，萬(wàn)一有什么事情也可以及時(shí)溝通聯(lián)系。
不過(guò)凡事有利必有弊，雖然網(wǎng)絡(luò )能夠提供給我們學(xué)習和生活的便利，但如果我們沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，就會(huì )在電腦和手機前長(cháng)久的盯著(zhù)屏幕，就會(huì )造成眼睛近視、脖子和背部會(huì )酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網(wǎng)絡(luò )頁(yè)面會(huì )有一些不好的內容跳出來(lái)，這些內容對我們的心理會(huì )造成不好的影響。
現今的生活，不能沒(méi)有網(wǎng)絡(luò )，但我們又不能沉迷于網(wǎng)絡(luò )，青少年要有控制、有節制的合理利用網(wǎng)絡(luò )。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網(wǎng)絡(luò )的需求和特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)適用于少年兒童的電腦操作系統，在手機電腦上安裝一個(gè)“學(xué)生模式”，對上網(wǎng)內容進(jìn)行“安全掃描”，彈出來(lái)的廣告也只與學(xué)生有關(guān)，給我們創(chuàng )造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習環(huán)境。另外，系統可以設置強制休息模式，讓眼睛不會(huì )過(guò)度疲勞。或者也可以插入一個(gè)“眼保健操”來(lái)跟著(zhù)做。
2、組織相關(guān)的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習課程，引導我們了解網(wǎng)絡(luò )和善于利用網(wǎng)絡(luò )。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò )雖好但也不是無(wú)害，可以適當的使用但不要過(guò)度！親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，合理使用網(wǎng)絡(luò )吧！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)17
親愛(ài)的同學(xué)們：
近年來(lái)，隨著(zhù)家庭經(jīng)濟條件的改善，隨著(zhù)智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開(kāi)發(fā)軟件的增長(cháng)，這類(lèi)以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的“玩伴”，讓越來(lái)越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著(zhù)我們身心的健康。
當手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。
第一：使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
第二：更嚴重的是，有的同學(xué)利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈。
第三：根基國家權威教育機構“中小學(xué)生如何看待家長(cháng)不合理使用電子產(chǎn)品”的調查結果來(lái)看，家長(cháng)不合理使用電子產(chǎn)品對對孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)時(shí)玩電子產(chǎn)品，不僅嚴重影響孩子的的學(xué)習注意力集中度，更嚴重的是會(huì )讓孩子產(chǎn)生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長(cháng)期積累，不但會(huì )降低孩子的學(xué)習興趣，甚至會(huì )產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而影響孩子正確人格和人生觀(guān)的形成。
為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向中心小學(xué)全體師生和家長(cháng)發(fā)出以下倡議：
1、作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學(xué)習生活。
2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
3、嚴格要求自己，從點(diǎn)滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時(shí)間，勞逸結合。
4、家長(cháng)同志們，請為了給孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，請自覺(jué)合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著(zhù)自己的孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。
同學(xué)們，文明是我們每個(gè)學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機、電腦開(kāi)始，我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)18
親愛(ài)的家長(cháng)們、同學(xué)們：
你們好！
隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機，學(xué)生攜帶手機確實(shí)方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時(shí)，其負面影響不可忽視。
手機、電子產(chǎn)品的危害
01.學(xué)生使用手機不利于身心健康的發(fā)展
小學(xué)生的免疫系統比成人更脆弱，更容易受手機輻射影響，手機輻射會(huì )對小學(xué)生腦神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而頻繁玩手機也會(huì )使學(xué)生視力下降，學(xué)生通過(guò)手機互發(fā)短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學(xué)生通過(guò)手機談情說(shuō)愛(ài)，過(guò)早的踏入了成人世界。
02.學(xué)生使用手機不利于學(xué)習和生活
容易導致玩物喪志或樂(lè )不思蜀的惡果，多數帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間的聊天、玩游戲。小學(xué)生自制力比較弱，往往上課也會(huì )出現此種情況。還有的同學(xué)利用手機查找作業(yè)，課堂上互發(fā)短信，看電子小說(shuō)，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失，而荒廢了學(xué)業(yè)和前程。
03.學(xué)生使用手機為學(xué)生考試作弊提供了便利
由于手機發(fā)短信簡(jiǎn)單隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞了考風(fēng)學(xué)風(fēng)，喪失了最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
04.學(xué)生使用手機易造成非正常的人際關(guān)系
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長(cháng)期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的副作用、負能量。也會(huì )造成同學(xué)之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當等，現實(shí)生活中的這些例子也是俯拾皆是。
05.學(xué)生使用手機形成消費上的攀比心理
學(xué)生購買(mǎi)手機的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機款式更新快，無(wú)論外形功能價(jià)錢(qián)都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節約良好風(fēng)氣的培養和形成。
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)19
各位家長(cháng)、各位同學(xué)：
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機。學(xué)生攜帶手機確實(shí)方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時(shí)，其負面影響不可忽視。
一、學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展
青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會(huì )對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會(huì )使孩子視力下降。學(xué)生通過(guò)手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學(xué)生通過(guò)手機談情說(shuō)愛(ài)，過(guò)早的踏入了成人世界。
二、學(xué)生使用手機不利于學(xué)習和生活
多數帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，往往上課、自習時(shí)也在發(fā)短信聊天，還有的同學(xué)利用手機在晚上就寢時(shí)間長(cháng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習和休息。
三、手機為學(xué)生考試作弊提供了便利
由于手機發(fā)短信簡(jiǎn)單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
四、易形成學(xué)生在手機消費問(wèn)題上的攀比心理
學(xué)生購買(mǎi)手機的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機款式更新快，無(wú)論外形、功能、價(jià)錢(qián)都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節約良好風(fēng)氣的培養和形成。
無(wú)數的事例說(shuō)明，中學(xué)生使用手機弊遠大于利。現在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經(jīng)立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著(zhù)名中學(xué)，如上海外國語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)等，對學(xué)生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(cháng)的認可和支持。“禁止中學(xué)生使用手機，保證其集中精力用于學(xué)習和健康成長(cháng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(cháng)的共識。
鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，學(xué)校特向全校學(xué)生提出如下倡議：
1、作為高中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部和團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗，堅決不攜帶手機進(jìn)校園。
3、不向父母提過(guò)分要求，以各種理由索要手機以加重父母經(jīng)濟負擔。
學(xué)校規定：（xxxx年x月x號）開(kāi)始，全校學(xué)生均不得帶手機、小靈通、游戲機、MP3、MP4等通訊娛樂(lè )設備進(jìn)入校園。在學(xué)校內任何一個(gè)地方，若發(fā)現學(xué)生使用這些設備，任何一位領(lǐng)導、教師都有權力沒(méi)收。所有被沒(méi)收的手機、游戲機、MP3等設備，統一由政教處保存，手機卡歸還。另外：在上課時(shí)發(fā)現的代為保管到高中畢業(yè)，其它時(shí)間在校內發(fā)現的，代為保管到期末考試后，若家長(cháng)親自來(lái)取回，需出具保證書(shū)，并親自領(lǐng)回，不得代領(lǐng)！
鄭重聲明：手機保管期間出現損壞的均由私自帶手機進(jìn)校園的學(xué)生本人負責，學(xué)校概不負責！
同學(xué)們，為了自己的理想，為了身上肩負的責任，為了我們美麗的校園，請遠離手機、游戲機、MP3等，做一個(gè)文明的三中學(xué)生！
學(xué)校誠摯的希望各位老師、各位同學(xué)給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
倡議人：
日期：
不要沉迷手機的倡議書(shū)20
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們處在中學(xué)這個(gè)特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無(wú)疑問(wèn)的，甚至手機成為“校園毒品”，在侵蝕著(zhù)我們年輕而健康的心靈！下面列舉中學(xué)生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線(xiàn)。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒(méi)有了對老師與同學(xué)起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學(xué)之間攀比成風(fēng)，鋪張浪費，從小養成了不正確的消費觀(guān)念，會(huì )把自己將來(lái)的生活引入歧途。
4、利用手機談情說(shuō)愛(ài)，手機已成為早戀的幫兇，導致不務(wù)學(xué)業(yè)，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學(xué)校，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈。手機上網(wǎng)，垃圾信息鋪天蓋地，可中學(xué)生心智尚未成熟，而且沒(méi)有社會(huì )經(jīng)驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無(wú)法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6、用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學(xué)生與同學(xué)發(fā)生口角，本來(lái)事件并不大，可手機在手，就非要打電話(huà)找一下“能人”來(lái)平息，進(jìn)而顯示一下自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無(wú)法收拾。結果害人害己。
7、手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發(fā)矛盾，導致同學(xué)間相互猜疑甚至打架，影響同學(xué)關(guān)系，影響正常學(xué)習、生活秩序。
8、手機輻射影響身體健康。使用手機時(shí)會(huì )產(chǎn)生電磁輻射，可中學(xué)生處在生長(cháng)發(fā)育期間，過(guò)早長(cháng)期使用手機，會(huì )產(chǎn)生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9、為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時(shí)，或在放學(xué)的路上邊騎車(chē)邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10、不少中學(xué)生喜歡拿著(zhù)手機偷拍，作為談資笑料；甚至故意將惡搞的情景拍下來(lái)到處宣揚，在不知不覺(jué)中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學(xué)生會(huì )特別發(fā)起呼吁，請同學(xué)們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進(jìn)校園為榮，以帶手機進(jìn)校園為恥；各班團支部、班委會(huì )的學(xué)生會(huì )干部應率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監督。為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)習發(fā)展，更是為了我們的美好未來(lái)，在校園內請大家自覺(jué)放棄使用手機。
倡議人：
日期：
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