素質(zhì)拓展活動(dòng)總結
一、什么是活動(dòng)總結
工作總結（Job Summary/Work Summary），以年終總結、半年總結和季度總結最為常見(jiàn)和多用。就其內容而言，工作總結就是把一個(gè)時(shí)間段的工作進(jìn)行一次全面系統的總檢查、總評價(jià)、總分析、總研究，并分析成績(jì)的不足，從而得出引以為戒的經(jīng)驗。總結是應用寫(xiě)作的一種，是對已經(jīng)做過(guò)的工作進(jìn)行理性的思考。總結與計劃是相輔相成的，要以工作計劃為依據，訂計劃總是在總結經(jīng)驗的基礎上進(jìn)行的。其間有一條規律：計劃——實(shí)踐——總結——再計劃——再實(shí)踐——再總結。
二、素質(zhì)拓展活動(dòng)總結（精選48篇）
不經(jīng)意間，一個(gè)有意義的活動(dòng)又告一段落了，我們的個(gè)人能力得到了很大進(jìn)步，可以把這些感想記錄在活動(dòng)總結。寫(xiě)活動(dòng)總結可馬虎不得哦，以下是小編整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)總結（通用48篇），希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結1
XX月XX日，XX規劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導老師的熱心指導下，飛翔電子協(xié)會(huì )組織了一次新穎獨特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì )主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問(wèn)題，協(xié)會(huì )發(fā)展方面做了重要講話(huà)。此次活動(dòng)在系晨會(huì )上也得到了湯書(shū)記的充分肯定與認可。
本次活動(dòng)的主題是“感悟XX魅力，瞻望未來(lái)生活”，上午8點(diǎn)同學(xué)們在XX國旗臺準時(shí)集合完畢，搭乘XX路公交車(chē)在XX站下車(chē)后同學(xué)們參觀(guān)了XX規劃展覽館，其中“魔幻4d電影，體驗立體XX”展區給同學(xué)們留下了深刻印象。館內工作人員對我們協(xié)會(huì )提出了高度評價(jià)，說(shuō)此次活動(dòng)組織的非常成功，并要我們選幾張好的照片發(fā)給他們。緊接著(zhù)我們在XX凱歌土菜園會(huì )餐，會(huì )餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車(chē)拉來(lái)的城市”廣場(chǎng)景區我們組織了大量有利于增強團隊協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開(kāi)發(fā)的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質(zhì)獎勵，比如讀卡器、儲錢(qián)罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當初沒(méi)加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計劃準時(shí)起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟XX歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解XX這個(gè)城市的發(fā)展狀況以及給我們帶來(lái)的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì )成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團結友愛(ài)、互幫互助、積極向上的集體形象!
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結2
質(zhì)拓展訓練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了，但回想起和隊友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強團隊合作、增進(jìn)團隊友誼的交流活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見(jiàn)隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：領(lǐng)導風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎……真希望還有機會(huì )和你們一起再組成團隊，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動(dòng)做完之后，教練都會(huì )組織團隊暢談體會(huì )并逐一點(diǎn)評，將每項活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項目我個(gè)人認為是拓展訓練最有創(chuàng )意和最有效的培訓項目。一開(kāi)始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團隊的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng )新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量啊！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創(chuàng )新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：
一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì )了"人的潛力"是深不可測的這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。
三是決不輕言放棄。你體會(huì )到，能多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，面對機會(huì )要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì )更好。
四是學(xué)會(huì )換位思考，對人要多設身處地替他人著(zhù)想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì )。希望以后還有更多類(lèi)的活動(dòng)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結3
時(shí)間飛逝，一個(gè)學(xué)期就要過(guò)去了，我加入學(xué)生會(huì )也有近一年的時(shí)間了。過(guò)去的這些日子里發(fā)生了許許多多的事情，而在臨近期末的時(shí)候，我們終于抓住機會(huì )，開(kāi)展了一次為增強我系分團委學(xué)生會(huì )新干事內部成員間的凝聚力和營(yíng)照生動(dòng)活潑、積極向上的氛圍，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效地開(kāi)展各項工作奠定基礎的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
我們首先在月日在學(xué)校的心理基地開(kāi)展了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)，主題是“相親相愛(ài)一家人”，活動(dòng)目的是為了讓增強大家的集體榮譽(yù)感，讓大家融入信息工程系分團委學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭，使這個(gè)大家庭的發(fā)展得更加好，工作活動(dòng)都蒸蒸日上。
這次活動(dòng)我們主要是在心理基地參加各種項目，第一項是高空斷橋，是自愿參加原則，同學(xué)們都很積極的報名參加，可惜設備有限，最后就有兩組人員參加。第一組是xx、xx這個(gè)組，他們作為第一個(gè)挑戰的組，勇氣可嘉，但很可惜沒(méi)有成功。第二組是xx老師、xx這個(gè)組，他們團結協(xié)作，互相攙扶，雖然艱辛，但還是成功的通過(guò)了高空項目。
第二個(gè)項目是分組比賽，我們部門(mén)參加的項目是模擬電網(wǎng)，我們要在不觸碰繩子的情況下把隊友從窄小的網(wǎng)中穿過(guò)，先運送完5名隊友的獲勝，但最后很可惜我們因為不夠團結，最后輸掉了比賽。
第三個(gè)項目是信任背摔，這個(gè)項目也是自愿參加，男生們在下面搭出手橋，在上面的同學(xué)向后倒下，然后被下面的同學(xué)接住。這個(gè)項目非常考驗同伴之間的信任度，是非常值得一玩的游戲項目。
最后一個(gè)項目是現在最流行的撕名牌大賽，這個(gè)項目主要考驗的是團隊協(xié)作能力、體力，xx老師還有陳前軍老師都參加了，但最后還是人多勢眾的辦公室贏(yíng)得最后的冠軍。
就這樣第一天的活動(dòng)就在分享西瓜中結束了，第二天我們還有一個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)地點(diǎn)是孔雀園，活動(dòng)的主題是青春中展現自我，團結中感受快樂(lè )。
這次活動(dòng)我們部門(mén)的任務(wù)是去購買(mǎi)食材，在活動(dòng)的前一天我們就去了里建市場(chǎng)去訂購食材。到了第二天，我們早早起床，就前往市場(chǎng)去拿食材，可是天不從人愿，在7：40的時(shí)候就下起了暴雨，嚴重干擾了我們的行程，但我們還是風(fēng)雨無(wú)阻的完成了任務(wù)。我們早早到達了孔雀園，把購買(mǎi)好的食材放好，就去參觀(guān)了一會(huì )兒場(chǎng)地，再休息了一會(huì )兒，便去把我們帶來(lái)的食材清洗干凈，把前期工作做完。
過(guò)了一會(huì )兒大部隊也來(lái)到了，我們便把場(chǎng)地交給了大廚們來(lái)施展，我們就去了外面的洗手池接著(zhù)清洗食材。等把所以準備工作做好，我們便到休息室去休息，聽(tīng)他們唱歌，看他們打麻將、打牌等。順便休息一下，跟同學(xué)們聊聊天，時(shí)不時(shí)去廚房看下進(jìn)展，時(shí)間很快就過(guò)去了，天氣也漸漸放晴，同學(xué)們也開(kāi)始在室外活動(dòng)起來(lái)，還去看了下場(chǎng)地主人養的孔雀，還聽(tīng)到了孔雀的叫聲，同學(xué)們都覺(jué)得很新奇，都去參觀(guān)了孔雀，玩得都挺開(kāi)心的，就是有點(diǎn)餓。
等到了開(kāi)飯時(shí)間，同學(xué)們也都很餓了，一開(kāi)餐所有人都狼吞虎咽的，吃得很滿(mǎn)足、很開(kāi)心。吃飯時(shí)大廚們都還沒(méi)有可以休息，還在為我們做菜，真是辛苦他們了。等所以人都吃飽喝足，把餐具都清洗完畢，大家一起拍了一張合照，今天的活動(dòng)就圓滿(mǎn)結束了。
這次活動(dòng)大家都玩得很開(kāi)心，時(shí)間也過(guò)得非常快，一天時(shí)間很快就結束了。所以人們都說(shuō)快樂(lè )的時(shí)間是過(guò)得非常的快的，這點(diǎn)我們今天深有體會(huì )。這次活動(dòng)讓大家在活動(dòng)中體會(huì )到團隊的重要性，提升個(gè)人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力、增強團隊意識，培養團隊精神。這次活動(dòng)大家都過(guò)得非常有意義，辛苦也滿(mǎn)足，希望經(jīng)常舉行類(lèi)似活動(dòng)，讓大家的課余生活更加豐富多彩，讓大家更加團結互助，讓大家更加融入我們信息工程系分團委學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結4
為期二天的拓展訓練業(yè)已結束，但我還不時(shí)會(huì )想起那“驚心動(dòng)魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“跨越斷橋”、“高空獨木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節歷歷在目，令我難以忘懷。
4月9日晚飯后我們來(lái)到了會(huì )議室，60多個(gè)人被分成3個(gè)團隊。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設計和隊長(cháng)的選舉工作。我所在的隊是“西北狼”隊，一共有23人，隊長(cháng)是郁雄文，副隊長(cháng)是劉行；隊歌是《向前、向前、向前》；隊呼是“所向披靡，勇者無(wú)敵”。
第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭著(zhù)說(shuō)“我來(lái)，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn)，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的隊友都很優(yōu)秀，不論是感覺(jué)如履平地的，還是慢慢克服恐懼，
勇敢跳過(guò)去的，都給我很大鼓舞。當15名隊員成功跨過(guò)“斷橋”后，女隊員只剩下我一個(gè)沒(méi)跳。于是隊友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊友們的勸說(shuō)，只好硬著(zhù)頭皮上。隊友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的頭上喊著(zhù)對呼“所向披靡，勇者無(wú)敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子。當我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的柱子上看”。我盯著(zhù)對面的柱子，做著(zhù)深呼吸，調整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽(tīng)著(zhù)教練和隊友們在下面喊著(zhù)“一、二、三”，當喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過(guò)去了！不加猶豫，接著(zhù)我又從對面跳回來(lái)。成功了！我笑了，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，沒(méi)有前面隊友們的榜樣作用，我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰勝心理的恐懼，我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。
有了跳斷橋的“經(jīng)驗”，當過(guò)獨木橋時(shí)，我想不會(huì )有什么問(wèn)題。但我錯了，當我再一次站到8米高的獨木橋時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)獨木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽(tīng)著(zhù)下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時(shí)，我的心里說(shuō)不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感激。
在接下來(lái)的拓展項目中，這種倍受鼓勵和心存感激的心里一直持續著(zhù)，特別是爬山，開(kāi)始都是臺階，只是感覺(jué)很累，但并不危險、害怕，但快到上頂時(shí)，山路變得異常難行，開(kāi)始還是走，到后來(lái)變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來(lái)形容下山的姿勢是在恰當不過(guò)了。團隊的精神在這時(shí)體現得淋漓精致，真正表現出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊的隊員，只要遇到困難，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已。雖然最終我們隊沒(méi)有取得名次，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒(méi)有退縮，在隊友們的幫助和鼓勵下，最終克服重重困難，堅持到底，沒(méi)有讓一個(gè)隊員掉隊，這才是最高意義上的勝利。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結5
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格魅力的重要體現。當今社會(huì )，這種良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度起著(zhù)非常重要的作用。所以，無(wú)論學(xué)校，還是社會(huì )其他部門(mén)，對人的素質(zhì)拓展都非常重視。于是，素質(zhì)拓展這門(mén)課程應運而生了。
所謂素質(zhì)拓展，又稱(chēng)拓展訓練，以培養合作意識與進(jìn)取精神為宗旨，通過(guò)創(chuàng )意獨特的戶(hù)外體驗式活動(dòng)，激發(fā)組員的潛力，增加團隊活力、創(chuàng )造力和凝聚力，達到提升團隊實(shí)力的目的。
出于以上目的，我們財管111班在指導老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時(shí)間開(kāi)展了這次素質(zhì)拓展訓練，地點(diǎn)就在我們齊大中區籃球場(chǎng)。這次素質(zhì)拓展訓練主要分兩個(gè)步驟：活動(dòng)前的準備工作；活動(dòng)的順利進(jìn)行。素質(zhì)拓展訓練的主要過(guò)程如下：
1、取訓練工具。我和班長(cháng)幾個(gè)人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓練所需要的工具，主要是竹竿和布條。
2、集合。要求所有參與人員于早上7點(diǎn)30分于中區籃球場(chǎng)集合，通過(guò)這一項，來(lái)增強每個(gè)學(xué)生的時(shí)間觀(guān)念，以便在今后的工作與學(xué)習中能夠做一個(gè)能守時(shí)的人，這能提高別人對你的初印象，能夠使你的工作和學(xué)習更加得心應手。同時(shí)，這項活動(dòng)也能來(lái)提高參與人員的紀律性，便于整個(gè)活動(dòng)的順利展開(kāi)，以及以后能夠培養嚴于律己的性格，增強自己的人格魅力。
3、分組。為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排把班級的人按照男女比例合理地分成了三個(gè)小組，每組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補不足，同時(shí)也能培養大家人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關(guān)系；另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。
4、模擬練習。為了讓大家更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓練，老師給了我們一個(gè)小時(shí)的模擬時(shí)間，讓隊員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時(shí)能夠得心應手。同時(shí)，也能夠選出最適合參加此項比賽的組員，從而確定比賽組員名單。
5、組建。這個(gè)環(huán)節各組通過(guò)討論選出自己的組長(cháng)、挑選出參賽組員。隨后由組長(cháng)進(jìn)行剩余人員進(jìn)行后勤工作的安排，以確保比賽時(shí)本小組能夠達到最好狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jì)。
6、正式比賽。我們各小組各自到了老師指定地點(diǎn)，等待老師的出發(fā)口令。當老師數完1、2、3時(shí)，各小組就開(kāi)始比賽，隨著(zhù)老師口令的下達，以1為左腳，2為右腳為口號，開(kāi)始了我們的比賽。剛開(kāi)始我們小組狀態(tài)挺好。但是，由于我沒(méi)有弄清楚比賽規則，以至
于輸掉了比賽，落后了其他兩個(gè)小組。雖然我們沒(méi)有取得優(yōu)異的成績(jì)，但是我們也在團隊意識方面得到了鍛煉。同時(shí)，也讓我們學(xué)會(huì )了相互包容、相互理解，因為比賽輸了，大家并沒(méi)有怪我，反而安慰我起來(lái)。這無(wú)疑讓內心自責的我得到一絲寬慰。所以，我非常感謝大家能夠包容我。
7、賽后總結。通過(guò)這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財富。那就是積極向上的人生態(tài)度和團結協(xié)作的能力。但是，作為組長(cháng)我不得不承認這次比賽不是太完美。首先，在賽前模擬階段，我出于對大家的照顧，沒(méi)有很好地選擇最好的隊員上場(chǎng)參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時(shí)間，在第一步上失去了先機。其次，在比賽開(kāi)始之前，我由于李老師過(guò)遠沒(méi)能聽(tīng)清楚比賽的規則，誤以為我們比賽場(chǎng)地是兩個(gè)籃球場(chǎng)，所以在比賽時(shí)沒(méi)有起到組長(cháng)的帶頭作用，害得我們小組落后，對此我對我們每個(gè)組員都非常抱歉，辜負了大家對我的信任。所以，我得出這樣一個(gè)教訓：生活有時(shí)就是一場(chǎng)比賽，我們也生活在一個(gè)集體、一個(gè)組織當中，盡管每個(gè)人的努力都非常重要，但是一個(gè)集體、一個(gè)組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個(gè)組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己擁有這樣的能力，這樣這個(gè)集體才能不斷壯大，不斷成長(cháng)。通過(guò)這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了自身的心理素質(zhì)，增強了自己的自信心和團隊意識，使每個(gè)人能夠超越自我，經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習和生活當中，這種積極進(jìn)取努力拼搏的態(tài)度和團結協(xié)作的作風(fēng)，能使我們在每一個(gè)集體中都能勇于面對一切困難，敢于擔當，能使我們今后的人生之路走得更好。此外，讓我們懂得了生存之道，組織協(xié)調之道。這無(wú)疑為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結6
上周天，注定是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì )，何處不修行它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了>克服困難的信心和>勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結7
為加強學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團結，更加和諧，同時(shí)為給同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。當天下午1點(diǎn)鐘，活動(dòng)正式開(kāi)始。首先是大一10個(gè)班的班委，分成四個(gè)小組，先是小組內部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動(dòng)結束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動(dòng)。這次活動(dòng)雖然圓滿(mǎn)成功，但是出現了很多問(wèn)題：
1、活動(dòng)時(shí)間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時(shí)間被占用，多少有點(diǎn)不滿(mǎn)，因此大家的熱情度也都大打折扣；
2、時(shí)間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門(mén)組織的一個(gè)小的活動(dòng)，而我們部門(mén)的人數又少之又少，就邀請了其他部門(mén)的人員來(lái)幫忙，但是他們不是太了解游戲活動(dòng)的具體流程，最后就變成了這樣的一個(gè)現狀：現場(chǎng)主持人沒(méi)有把游戲規則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時(shí)出現一度混亂；大部分參賽人員在游戲中就出現了違規現象；
3、出現了作弊現象。由于監督出現差錯，導致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導致有一組隊員發(fā)生了爭執；這些狀況是我們之前都沒(méi)有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問(wèn)題，思考的漏洞，人員的合理安排，現場(chǎng)的控制等等。但是我們會(huì )一如既往的向前走，吸取經(jīng)驗提高自我。
因此，我建議：首先維持好現場(chǎng)秩序，主持人再把游戲規則詳細的告訴大家并示范游戲的基本做法；另外，需要一定數量的計時(shí)和計分的人員，來(lái)統計最后的結果。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名班級干部，要學(xué)會(huì )凝聚人心、團結共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團隊看成一個(gè)統一的整體，互相團結，彼此信任；組成一個(gè)如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調，形成合力，共同為構建和諧向上的班集體而不懈努力。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結8
11月28日，株洲規劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導老師的熱心指導下，飛翔電子協(xié)會(huì )組織了一次新穎獨特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì )主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問(wèn)題，協(xié)會(huì )發(fā)展方面做了重要講話(huà)。此次活動(dòng)在系晨會(huì )上也得到了湯書(shū)記的充分肯定與認可。
本次活動(dòng)的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來(lái)生活”，上午8點(diǎn)同學(xué)們在南院國旗臺準時(shí)集合完畢，搭乘Ｔ６３路公交車(chē)在長(cháng)江廣場(chǎng)站下車(chē)后同學(xué)們參觀(guān)了株洲規劃展覽館，其中“魔幻4D電影，體驗立體株洲”展區給同學(xué)們留下了深刻印象。館內工作人員對我們協(xié)會(huì )提出了高度評價(jià)，說(shuō)此次活動(dòng)組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發(fā)給他們。緊接著(zhù)我們在株洲凱歌土菜園會(huì )餐，會(huì )餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車(chē)拉來(lái)的城市”廣場(chǎng)景區我們組織了大量有利于增強團隊協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開(kāi)發(fā)的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質(zhì)獎勵，比如讀卡器、儲錢(qián)罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當初沒(méi)加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計劃準時(shí)
起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個(gè)城市的發(fā)展狀況以及給我們帶來(lái)的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì )成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團結友愛(ài)、互幫互助、積極向上的集體形象！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結9
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神，適應經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展對人力資源開(kāi)發(fā)尤其是青年人力資源開(kāi)發(fā)的迫切需要，適應廣大青年學(xué)生成長(cháng)成才、就業(yè)創(chuàng )業(yè)的迫切需要，我系結合實(shí)際情況，按照《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意見(jiàn)》的具體要求，自2017年起積極穩妥地推行大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，我系積極響應院領(lǐng)導號召，為實(shí)施好大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，從而也做了大量工作，并取得了一定成績(jì)，現將我系有關(guān)活動(dòng)情況總結如下：
1、向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性
以“旨在全面貫徹黨的教育方針，按照‘四個(gè)統一’的要求，堅持面向世界，面向未來(lái)，以培養大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就‘有理想，有道德，有文化，有紀律’，德智體美等全面發(fā)展的中國特色社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人”為主題，向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性，讓同學(xué)們對“大學(xué)生素質(zhì)拓展”有初步的認識和了解。
2、積極開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練項目
設計科學(xué)合理的訓練項目，有針對性地對我系學(xué)生開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)訓練，尤其體現在新生方面。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的很好開(kāi)展是大學(xué)生素質(zhì)拓展素質(zhì)教育的主要體現。而且在新生之間開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)也為我系選拔素質(zhì)拓展人才打下了基礎。因此，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的開(kāi)展是極其重要的。
3、大學(xué)生素質(zhì)拓展委員的納新工作
新學(xué)年開(kāi)始，在新生間做好大學(xué)生素質(zhì)拓展的宣傳工作是很重要的，這樣不僅是新生對大學(xué)生素質(zhì)拓展有一個(gè)很好的認識，從而也為納新工作打下堅實(shí)的基礎。納新工作也是在這基礎之上進(jìn)行的。新委員的選擇不僅考驗新委員對大學(xué)生素質(zhì)拓展的認識及本人管理領(lǐng)導能力，而且考驗新委員的素質(zhì)拓展能力以及對待事情的責任心，更重要的是考驗他做人與做事的態(tài)度。因此大學(xué)生素質(zhì)拓展新委員的選擇也是在以上條件之下進(jìn)行的。
4、大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的的缺點(diǎn)與不足
本學(xué)期來(lái)我們開(kāi)展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績(jì)是值得肯定的。但開(kāi)展這項活動(dòng)的過(guò)程中也使我們認識到工作中存在的一些不足，主要體現在:
第一、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練牽涉面廣，對財力、人物力要
求較高，我系的投入能力有限，實(shí)施過(guò)程中遇到了一些切實(shí)的困難，給實(shí)際效果帶來(lái)一定影響。
第二、在大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練內容的選取及活動(dòng)的實(shí)施上，
應更多了解學(xué)生需求，更加貼近學(xué)生實(shí)際，針對不同愛(ài)好的學(xué)生，要開(kāi)展與之愛(ài)好相適的素質(zhì)拓展活動(dòng)，這個(gè)不僅表現在體力方面，更表現在智力方面。從而發(fā)揮和調動(dòng)學(xué)生的積極性，真正的把各個(gè)項目落到實(shí)處，而不是流于形式，每一個(gè)項目完成后，負責人都應針對學(xué)生對活動(dòng)的反映，及時(shí)認真做出總結。 大學(xué)生素質(zhì)拓展的成長(cháng)與發(fā)展不僅在于系領(lǐng)導的正確指
導，也在部長(cháng)與新委員的之間更好的協(xié)作，更在于與團支部其他部門(mén)的密切配合。從而才能做好每件事，化學(xué)工程系大學(xué)生素質(zhì)拓展才能更好的發(fā)展下去。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結10
“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實(shí)和順，相應于此，君子應增厚美德，容載萬(wàn)物。
為了適應21世紀人才培養的需求，加強大學(xué)生素質(zhì)教育，培養現代化建設需要的知識結構合理、能力強、素質(zhì)高，富有創(chuàng )新精神的專(zhuān)門(mén)人才，認真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，××××專(zhuān)業(yè)(×)班全體同學(xué)于××××年××月××、××號開(kāi)展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)，并取得圓滿(mǎn)成功。
此次活動(dòng)總結有以下三點(diǎn)：
一、信任同伴、相信團隊
信任同伴、相信隊長(cháng)是我們融入團隊，開(kāi)展工作的基礎。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會(huì )信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：“準備好了嗎?”“準備好了!”“我要倒了，”“來(lái)吧!” 感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持，我們在這個(gè)團隊中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰勝自我、挑戰自我
每個(gè)人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰自我、戰勝自我，我們才能夠戰勝一切困難。
在我們的人生中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”。
而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大成功的人，首先應該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F實(shí)。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無(wú)數個(gè)坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿(mǎn)意答卷。
三、團結就是力量
團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”。
生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的!
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結11
由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動(dòng)”于XX、11、28、下午13:30正式開(kāi)始。為了提高內部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。
同時(shí)，為了完善內部的建設，提高自身能力，總結經(jīng)驗教訓，為下次活動(dòng)打下良好基礎，我們針對此次活動(dòng)進(jìn)行比較深刻詳細的總結。具體內容如下：
策劃一開(kāi)始我們把問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，以為素質(zhì)拓展只是一些簡(jiǎn)單的游戲，很多其他的都沒(méi)有考慮進(jìn)去。于是部長(cháng)讓我們四個(gè)人在幾天內負責把策劃完善，他并沒(méi)有明確說(shuō)明。所以當我們四人在一起完善時(shí)，大家各抒己見(jiàn)，討論激烈，有些問(wèn)題爭著(zhù)誰(shuí)也不讓誰(shuí)。呵呵，后來(lái)回想起來(lái)，心里還真是覺(jué)得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長(cháng)又經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多，策劃一開(kāi)始我們把問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡(jiǎn)單的一些游戲，很多其他的都沒(méi)有考慮進(jìn)去。于是部長(cháng)讓我們四個(gè)人在幾天內負責把策劃完善，他并沒(méi)有明確說(shuō)明。所以當我們四人在一起完善時(shí)，大家各抒己見(jiàn)，討論激烈，有些問(wèn)題爭著(zhù)誰(shuí)也不讓誰(shuí)。呵呵，后來(lái)回想起來(lái)，心里還真是覺(jué)得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長(cháng)又經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣(mài)的耶是提前買(mǎi)好了，人員安排也是很到位的，個(gè)部長(cháng)都積極配合。在活動(dòng)前，各院系對參與人員數量做了較好的提前預計和核對。在活動(dòng)過(guò)程中也是靈活把握時(shí)間，使活動(dòng)較好的按計劃進(jìn)行。整個(gè)活動(dòng)大家玩的蠻好，特別開(kāi)心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。
但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數不如預計的那么多。在室內活動(dòng)的游戲，沒(méi)有把所有人都參與進(jìn)去，導致有些人認為在那沒(méi)意思，就在那坐著(zhù)一動(dòng)不動(dòng)，所以到室外去時(shí)，他們就走了。主持人也出現小意外，且
在活動(dòng)中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動(dòng)的整體把握能力不足。活動(dòng)進(jìn)行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。部長(cháng)的參與提高了游戲的趣味性，同時(shí)帶動(dòng)了活動(dòng)的又一高潮。在活動(dòng)中各個(gè)游戲間的銜接環(huán)節做得準備不太充分，使游戲沒(méi)有形成統一的整體，過(guò)渡比較生硬，需要在下次活動(dòng)中提高重視。部分裁判也不是很認真負責，計分不準確，導致別人有意見(jiàn)。。。
以上就是我們辦此次活動(dòng)的總結。我們會(huì )總結此次的經(jīng)驗及教訓，爭取在下次活動(dòng)中做得更好，為促進(jìn)內部的建設做出自己的貢獻。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結12
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神，適應經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展對人力資源開(kāi)發(fā)尤其是青年人力資源開(kāi)發(fā)的迫切需要，適應廣大青年學(xué)生成長(cháng)成才、就業(yè)創(chuàng )業(yè)的迫切需要，我系結合實(shí)際情況，按照《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意見(jiàn)》的具體要求，自20xx年起積極穩妥地推行大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，我系積極響應院領(lǐng)導號召，為實(shí)施好大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，從而也做了大量工作，并取得了一定成績(jì)，現將我系有關(guān)活動(dòng)情況總結如下：
一、向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性
以“旨在全面貫徹黨的教育方針，按照‘四個(gè)統一’的要求，堅持面向世界，面向未來(lái)，以培養大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就‘有理想，有道德，有文化，有紀律’，德智體美等全面發(fā)展的中國特色社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人”為主題，向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性，讓同學(xué)們對“大學(xué)生素質(zhì)拓展”有初步的認識和了解。
二、積極開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練項目
設計科學(xué)合理的訓練項目，有針對性地對我系學(xué)生開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)訓練，尤其體現在新生方面。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的很好開(kāi)展是大學(xué)生素質(zhì)拓展素質(zhì)教育的主要體現。而且在新生之間開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)也為我系選拔素質(zhì)拓展人才打下了基礎。因此，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的開(kāi)展是極其重要的。
三、大學(xué)生素質(zhì)拓展委員的納新工作
新學(xué)年開(kāi)始，在新生間做好大學(xué)生素質(zhì)拓展的宣傳工作是很重要的，這樣不僅是新生對大學(xué)生素質(zhì)拓展有一個(gè)很好的認識，從而也為納新工作打下堅實(shí)的基礎。納新工作也是在這基礎之上進(jìn)行的。新委員的選擇不僅考驗新委員對大學(xué)生素質(zhì)拓展的認識及本人管理領(lǐng)導能力，而且考驗新委員的素質(zhì)拓展能力以及對待事情的責任心，更重要的是考驗他做人與做事的態(tài)度。因此大學(xué)生素質(zhì)拓展新委員的選擇也是在以上條件之下進(jìn)行的。
四、大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的的缺點(diǎn)與不足
本學(xué)期來(lái)我們開(kāi)展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績(jì)是值得肯定的。但開(kāi)展這項活動(dòng)的過(guò)程中也使我們認識到工作中存在的一些不足，主要體現在：
第一、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練牽涉面廣，對財力、人物力要求較高，我系的投入能力有限，實(shí)施過(guò)程中遇到了一些切實(shí)的困難，給實(shí)際效果帶來(lái)一定影響。
第二、在大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練內容的選取及活動(dòng)的實(shí)施上，應更多了解學(xué)生需求，更加貼近學(xué)生實(shí)際，針對不同愛(ài)好的學(xué)生，要開(kāi)展與之愛(ài)好相適的素質(zhì)拓展活動(dòng)，這個(gè)不僅表現在體力方面，更表現在智力方面。從而發(fā)揮和調動(dòng)學(xué)生的積極性，真正的把各個(gè)項目落到實(shí)處，而不是流于形式，每一個(gè)項目完成后，負責人都應針對學(xué)生對活動(dòng)的反映，及時(shí)認真做出總結。大學(xué)生素質(zhì)拓展的成長(cháng)與發(fā)展不僅在于系領(lǐng)導的正確指導，也在部長(cháng)與新委員的之間更好的協(xié)作，更在于與團支部其他部門(mén)的密切配合。從而才能做好每件事，化學(xué)工程系大學(xué)生素質(zhì)拓展才能更好的發(fā)展下去。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結13
為加強學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團結，更加和諧，同時(shí)為給同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。當天下午1點(diǎn)鐘，活動(dòng)正式開(kāi)始。首先是大一10個(gè)班的班委，分成四個(gè)小組，先是小組內部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動(dòng)結束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動(dòng)。
這次活動(dòng)雖然圓滿(mǎn)成功，但是出現了很多問(wèn)題：
1、活動(dòng)時(shí)間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時(shí)間被占用，多少有點(diǎn)不滿(mǎn)，因此大家的熱情度也都大打折扣。
2、時(shí)間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門(mén)組織的一個(gè)小的活動(dòng)，而我們部門(mén)的人數又少之又少，就邀請了其他部門(mén)的人員來(lái)幫忙，但是他們不是太了解游戲活動(dòng)的具體流程，最后就變成了這樣的一個(gè)現狀：現場(chǎng)主持人沒(méi)有把游戲規則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時(shí)出現一度混亂;大部分參賽人員在游戲中就出現了違規現象。
3、出現了XXXX現象。
由于監督出現差錯，導致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導致有一組隊員發(fā)生了爭執;這些狀況是我們之前都沒(méi)有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問(wèn)題，思XX的漏洞，人員的合理安排，現場(chǎng)的控制等等。但是我們會(huì )一如既往的向前走，吸取經(jīng)驗提高自我，因此，我建議：首先維持好現場(chǎng)秩序，主持人再把游戲規則詳細的告訴大家并示范游戲的基本做法;另外，需要一定數量的計時(shí)和計分的人員，來(lái)統計最后的結果。
這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名班級干部，要學(xué)會(huì )凝聚人心、團結共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責任;盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團隊看成一個(gè)統一的整體，互相團結，彼此信任;組成一個(gè)如同牢固接應的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調，形成合力，共同為構建和諧向上的班集體而不懈努力。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結14
“團隊，合作，支持，溝通，信任”這些聽(tīng)起來(lái)有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)中得到了很好的驗證。其實(shí)很多時(shí)候，我們的內在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要機會(huì )。
雖然烈日當空，但大家的熱情不小。要開(kāi)展活動(dòng)首先得分好組，有競爭才會(huì )有快樂(lè )，才會(huì )有斗志，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的報數，同學(xué)們分成了三隊，每隊都選出了自己值得信任的隊長(cháng)和指導員。接下來(lái)活動(dòng)正式拉開(kāi)了大幕，優(yōu)選即將上演。每個(gè)團隊有了自己的負責人，首先得看看的協(xié)調能力，也算是給每個(gè)同學(xué)熱熱身了，第一項活動(dòng)是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過(guò)河的墊腳石，數量有限，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間之內通過(guò)50米的距離，任何人的腳都不能著(zhù)地，因為下面是洶涌的洪水。每個(gè)團隊在五分鐘內都激烈地討論著(zhù)解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊的討論在時(shí)間結束后還意猶未盡呢！隨著(zhù)裁判的下令，三隊都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊員不斷地加油鼓勁，每一回有隊員到達對岸大家都歡呼起來(lái)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中體現著(zhù)團隊的凝聚力。
一隊獲得最終的勝利，很多時(shí)候過(guò)程的不能代表最后的結果，我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時(shí)候也不能放棄希望，堅持到底就是勝利。接下來(lái)進(jìn)行的是水杯遞水，規則是每個(gè)隊員都用嘴銜著(zhù)紙杯，只有第一個(gè)隊員的杯內有水，在不通過(guò)手和其他隊員的的協(xié)助下將杯內的水倒入下一位隊員的杯內，接水的同學(xué)可以用手拿著(zhù)杯子，依次進(jìn)行，最后將水送到最后一個(gè)同學(xué)手中的杯子里，看哪個(gè)隊率先完成兩杯水的任務(wù)。看似簡(jiǎn)單實(shí)則不易，需要每個(gè)隊員的配合與協(xié)調，因為水在傳遞的過(guò)程當中很有可能灑出來(lái)，參與的每位同學(xué)都盡著(zhù)自己的努力幫助團隊獲勝，大家在傳遞的過(guò)程當中也是格外的小心啊。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結15
學(xué)校針對2016級的新生開(kāi)展了一場(chǎng)團體素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)，本次的活動(dòng)名稱(chēng)為“新生活，新起點(diǎn)”。 活動(dòng)目的是：1、通過(guò)此次拓展訓練，增強16級新生新班級之間的交流和溝通，旨在促進(jìn)新生的相互認識，消除陌生感和孤獨感，提高新生對新環(huán)境的探索意識和能力，提高新生主動(dòng)尋求社會(huì )支持的意識和能力，感受集體的溫暖，增強對新團體的向心力，鍛煉人際關(guān)系適應能力2、借集體的溫馨和健康的心靈的力量，讓快樂(lè )從心底綻放，用真心對待生活，對待每一個(gè)人，營(yíng)造和諧融洽的生活環(huán)境。3通過(guò)直觀(guān)的體驗性參與，使大家對素質(zhì)拓展訓練形成初步認識及良好印象，為以后素質(zhì)拓展訓練的深入開(kāi)展奠定良好的輿論氛圍。
本次團訓由東方啟慧徐州培訓部的成員指導協(xié)助，參加的班級共10個(gè)，人數為550人左右，團訓通過(guò)了龍行千里、一鼓作氣、生死電網(wǎng)等游戲向所有參與者提供一個(gè)坦誠、相互信任和安全的多維人際互動(dòng)環(huán)境，使參與者在這種類(lèi)似真實(shí)的群體互動(dòng)條件下，通過(guò)親自體驗和實(shí)踐認識解決自己的問(wèn)題，學(xué)習和掌握各種正確的社會(huì )交往的規則和技巧，形成健全的心理和人格。讓同學(xué)們更快的適應大學(xué)生活。
各班級班干部與其領(lǐng)導者相互協(xié)調與討論選擇適合的時(shí)間與地點(diǎn)，盡量讓每一個(gè)同學(xué)都能夠參加此次的訓練。在訓練過(guò)程中同學(xué)們相互配合積極討論，共同完成了游戲中設置的各個(gè)難關(guān)，并且用相機吧同學(xué)們陶醉于其中的快樂(lè )畫(huà)面給定格下來(lái)。同時(shí)，領(lǐng)導者也積極引導同學(xué)們發(fā)表自己的感想，大家暢所欲言，快樂(lè )無(wú)比，達到訓練的基本目的。
訓練結束后，收到多份心得，同學(xué)們表示此次訓練非常有意義，學(xué)到以前許多沒(méi)學(xué)到的東西。也向我們提出一些很寶貴的意見(jiàn)，我們將積極拿去，不斷改善訓練的質(zhì)量與效果。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結16
我們于十一月成初功地舉辦了學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展活動(dòng)。我們經(jīng)過(guò)了將近兩周的精心策劃和巧妙設計，一共設計了八個(gè)需要成員相互配合的趣味性游戲。目的就是增加學(xué)生會(huì )內部人員的相互了解，多多認識新的干事。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家在游戲中體會(huì )到了團結合作的重要性，同時(shí)也認識了不少其他部門(mén)的干事，對以后學(xué)生會(huì )工作的開(kāi)展有很好的促進(jìn)作用。從總體上來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)還是非常成功的，達到了活動(dòng)的預期效果和目的。
(一)本次活動(dòng)以下幾點(diǎn)非常好：1.活動(dòng)準備工作充分，活動(dòng)過(guò)程中氣氛和諧，游戲進(jìn)行順暢，各游戲點(diǎn)布置妥當，人員安排合理。2.游戲設置富有想象力，例如艱難快遞、拼圓、六人七腿等游戲都很好地體現了團隊合作的思想。大家在游戲的過(guò)程中培養了團隊意識。3.游戲點(diǎn)設置合理，八個(gè)游戲，分散在田徑場(chǎng)和籃球場(chǎng)，有效地避免了某個(gè)游戲等待人數過(guò)多，參賽隊伍過(guò)于集中的現象。
(二)盡管這次活動(dòng)比較成功，但是還有以下幾點(diǎn)不足之處，希望下次在組織活動(dòng)的時(shí)候能夠注意。
1.可以增加游戲項目，這次活動(dòng)隊伍平均在半個(gè)小時(shí)左右就完成了所有的游戲項目。
2.某些游戲可以增加強度和難度，例如：搬運工游戲，可以加長(cháng)賽道、加大最后的容器體積;拼圓游戲，可以增加腦筋急轉彎的個(gè)數和難度;六人七腿游戲，可以增加賽道的長(cháng)度和參賽選手的人數
3.某些游戲可以增加執法的嚴格度，例如：艱難快遞游戲，可以在隊伍的中段增加幾個(gè)裁判，這樣可以避免用手拿球的現象;兩面夾擊游戲，可以在夾球的兩個(gè)人中間增加裁判，避免參賽選手用手捏破氣球。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了如何堅定自己的意志，克服困難，去完成上級下達的任務(wù)。我學(xué)會(huì )了如何思考處理問(wèn)題的最佳解決方案，如何選擇什么樣的人做什么樣的事，更加強了我的團隊合作意識。作為一個(gè)以為同學(xué)服務(wù)為宗旨的全院性的學(xué)生組織，在籌辦、實(shí)行各種大型的活動(dòng)中都起到了不可代替的作用。學(xué)生會(huì )內部需要的就是這種團結協(xié)作的精神，不光光是部門(mén)內部團結，完成本部門(mén)的分內職務(wù)，我們更要與其他部門(mén)聯(lián)合起來(lái)，加強學(xué)生會(huì )合格組織的凝聚力。我還應該把這種意識融入到日常的學(xué)習生活中，積極與他人配合，共同完成任務(wù)。在下次策劃組織活動(dòng)的時(shí)候，我會(huì )盡力彌補這次活動(dòng)中的問(wèn)題，爭取下次活動(dòng)更加成功。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結17
一、活動(dòng)主題：
素質(zhì)拓展，驕揚青春
二、活動(dòng)目的：
提高我院社聯(lián)干部及社團成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團隊意識，加強交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習心情放松一下，調節情緒。
三、活動(dòng)對象：
社聯(lián)成員、社團代表
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月17日9：30——17：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
馬鞍山森林公園
六、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)總負責：何xx、梁xx
2、活動(dòng)前期準備：負責人在周五之前準備好各項工作，如活動(dòng)內容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開(kāi)始活動(dòng)
4、記錄：李xx、田xx、陳xx
5、活動(dòng)安全及紀律：協(xié)助部負責
6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部
7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負責
七、活動(dòng)內容：
1、自助燒烤
2、參觀(guān)猴山
3、討論社聯(lián)及社團發(fā)展趨勢及今后工作規劃
4、推理游戲、“找零錢(qián)”游戲
八、活動(dòng)展示
（略）
九、總體評價(jià)：
總體來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高；再者，大家玩的盡興，不緊加強了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強了社聯(lián)與社團的良好交流，這為以后各項工作的順利開(kāi)展起到了很好的積極作用，提升了大家的團隊凝聚力，達到了活動(dòng)預期目的。在此次活動(dòng)的內容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團隊意識的。活動(dòng)的開(kāi)展，從各個(gè)方面對大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節中，有效鍛煉了大家團結與團隊意識，讓大家從游戲中體會(huì )到一個(gè)組織團隊的重要性。此次活動(dòng)中，大家還各抒己見(jiàn)，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團的發(fā)展等問(wèn)題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細節考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊洗菜的花費了很長(cháng)時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結18
“團隊，合作，支持，溝通，信任”這些聽(tīng)起來(lái)有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)中得到了很好的驗證。其實(shí)很多時(shí)候，我們的內在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要機會(huì )。穿著(zhù)班服做活動(dòng)，有木有很霸氣呢？
雖然烈日當空，但大家的熱情不小啊，嘿嘿。要開(kāi)展活動(dòng)首先得分好組，有競爭才會(huì )有快樂(lè )，才會(huì )有斗志，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的報數，同學(xué)們分成了三隊，每隊都選出了自己值得信任的隊長(cháng)和指導員。接下來(lái)活動(dòng)正式拉開(kāi)了大幕，精彩即將上演。每個(gè)團隊有了自己的負責人，首先得看看領(lǐng)導者的協(xié)調能力，也算是給每個(gè)同學(xué)熱熱身了，第一項活動(dòng)是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過(guò)河的墊腳石，數量有限，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間之內通過(guò)50米的距離，任何人的腳都不能著(zhù)地，因為下面是洶涌的洪水。每個(gè)團隊在五分鐘內都激烈地討論著(zhù)解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊的討論在時(shí)間結束后還意猶未盡呢！隨著(zhù)裁判的下令，三隊都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊員不斷地加油鼓勁，每一回有隊員到達對岸大家都歡呼起來(lái)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中體現著(zhù)團隊的凝聚力。
一隊獲得最終的勝利，很多時(shí)候過(guò)程的領(lǐng)先不能代表最后的結果，我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時(shí)候也不能放棄希望，堅持到底就是勝利。接下來(lái)進(jìn)行的是水杯遞水，規則是每個(gè)隊員都用嘴銜著(zhù)紙杯，只有第一個(gè)隊員的杯內有水，在不通過(guò)手和其他隊員的的協(xié)助下將杯內的水倒入下一位隊員的杯內，接水的同學(xué)可以用手拿著(zhù)杯子，依次進(jìn)行，最后將水送到最后一個(gè)同學(xué)手中的杯子里，看哪個(gè)隊率先完成兩杯水的任務(wù)。看似簡(jiǎn)單實(shí)則不易，需要每個(gè)隊員的配合與協(xié)調，因為水在傳遞的過(guò)程當中很有可能灑出來(lái)，參與的每位同學(xué)都盡著(zhù)自己最大的努力幫助團隊獲勝，大家在傳遞的過(guò)程當中也是格外的小心啊。
同起同坐絕對是個(gè)具有挑戰性的活動(dòng)，規則是每隊隊員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊友胳膊，在裁判發(fā)號施令后，同時(shí)坐下，再同時(shí)起立。只有當你緊緊靠著(zhù)隊友的背時(shí)你才能站起來(lái)，一個(gè)隊要想在最短的時(shí)間內站起來(lái)需要團隊的努力，需要隊友的支持。當全班同學(xué)集體去挑戰這項活動(dòng)時(shí)，失敗了，可是大家并沒(méi)有氣餒，屢敗屢戰，最終還是做到了，真的很不錯。真的是印證了這樣一句話(huà)“童心未泯，快樂(lè )永駐”，休息過(guò)后大家圍成一個(gè)大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當裁判說(shuō)到某個(gè)的數值時(shí)，大家迅速尋找伙伴，如果沒(méi)能湊成那個(gè)數值就必須接受相應的懲罰，相信參與其中的同學(xué)玩得挺開(kāi)心滴，樂(lè )在其中。
其實(shí)素質(zhì)拓展活動(dòng)內容多與少并沒(méi)有特別大的影響，關(guān)鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與，去體驗合作的意義，去信任彼此，去為了某個(gè)目標團結一致。或許在未來(lái)的某個(gè)瞬間，你會(huì )突然想起今天的活動(dòng)，那種欣喜，那種說(shuō)不出的感覺(jué)會(huì )讓你怦然心動(dòng)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結19
十月十六號下午，在團校老師的指導下，我們進(jìn)行了一次很有意義的素質(zhì)拓展活動(dòng)，由于時(shí)間問(wèn)題，有很多人沒(méi)有能夠參加此次的活動(dòng)，青馬工程的三個(gè)班一共來(lái)了四十多人，不過(guò)盡管人少，氣氛在老師的帶領(lǐng)下還是很熱烈，而且正如老師所說(shuō)，我們在其中學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)課或者是學(xué)校里學(xué)不到的東西。
整個(gè)素拓活動(dòng)持續一個(gè)多小時(shí)，先后進(jìn)行了10項左右的素質(zhì)拓展活動(dòng)，下面就簡(jiǎn)單說(shuō)一下我從幾個(gè)比較重要的活動(dòng)中學(xué)習到的心得。
首先是記名字活動(dòng)，老師要我們分成四個(gè)小組，然后在有限的時(shí)間內記住每個(gè)組員的名字和學(xué)院，到時(shí)間來(lái)時(shí)會(huì )抽查大家的記憶情況，錯一個(gè)名字五個(gè)蹲起，兩個(gè)二十五個(gè)，三個(gè)就一百二十五個(gè)了。因此，大家都很積極。期間還想了各種辦法加速記憶，比如說(shuō)讓同一個(gè)學(xué)院的同學(xué)站到一起等等。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我突然發(fā)現原來(lái)記名字不是一件很難的事情，關(guān)鍵是要自己用心去做。只要用心，就像今天下午那樣，可以在短短的幾分鐘之內認識很多人。
緊接著(zhù)是報數游戲，即大家按照老師的規則圍成一圈進(jìn)行報數，但是報錯的人不用收懲罰，而是其他的沒(méi)有報錯的每個(gè)人都要做五個(gè)蹲起來(lái)代替那個(gè)出錯的人來(lái)懲罰，一開(kāi)始大家只是覺(jué)得還挺好玩的，但是隨著(zhù)越來(lái)越多的人出錯，大家漸漸的累了。有的人開(kāi)始抱怨，然后出錯的人開(kāi)始自責。然后很奇怪的一件事情發(fā)生了，就是大家很快的順利報完了一圈，沒(méi)有人出錯，游戲結束，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓我認識到，一個(gè)團隊最重要的是要有集體意識，出錯大家承擔，榮譽(yù)一起分享，然后彼此諒解，彼此對團隊抱有一種責任感，這樣的話(huà)一個(gè)團隊的效率就會(huì )很高。
然后是猜拳游戲，每個(gè)組要按照自己小組討論得到的'共識在老師的口號下用身體一起擺出剪刀石頭布三個(gè)造型中的一個(gè)跟其他的隊伍比輸贏(yíng)，這個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)是大家要溝通好，不能出現動(dòng)作不一致的情況，否則此輪認輸，然后就是五局三勝，這個(gè)拼的是運氣和大家的溝通以及心理素質(zhì)。最后輸掉的隊伍要集體在對手面前做蹲起。這個(gè)活動(dòng)給我的感覺(jué)就是首先要讓每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，然后要溝通到位，否則集體就要出問(wèn)題，最后就是大家要彼此協(xié)調與信任。
緊接著(zhù)讓我印象最深刻的一個(gè)游戲是舉人游戲，小組的每個(gè)成員都要把本組的一個(gè)人舉起來(lái)舉過(guò)頭頂360度旋轉。為了讓大家很好的完成，我們小組想了一個(gè)辦法，就是大家按照體重由重到輕排，先舉重的人再舉輕的人，這樣的話(huà)大家不會(huì )感覺(jué)到太累從而效率也就比較高。這個(gè)活動(dòng)我們小組完成的很好，但是有些小組出現了問(wèn)題，那就是一開(kāi)始每個(gè)人都出力，但是到最后就只有少數人在出力了有些人在看，這樣的話(huà)一方面被舉的人會(huì )比較危險，而且體現了到后來(lái)整個(gè)團隊有所松懈，而這樣往往會(huì )出現問(wèn)題。還有就是沒(méi)做的時(shí)候大家都會(huì )覺(jué)得很危險，然后做的時(shí)候就會(huì )覺(jué)得大家都會(huì )把你保護的很好，從而對整個(gè)團隊產(chǎn)生信任感。
最后一個(gè)心靈感應的游戲我從中學(xué)到的東西就是要讓一個(gè)團隊越來(lái)越有效率，最重要的是大家彼此之間的磨合所形成的一種默契。
總之通過(guò)這些活動(dòng)，我注意到，要想讓一個(gè)團隊變得有效率，有凝聚力，首先是要大家有一種集體榮譽(yù)感，其次就是要大家意識到自己對整個(gè)集體所承擔的責任，然后就是要通過(guò)舉辦活動(dòng)讓大家對這個(gè)團隊產(chǎn)生足夠的信任感。最后就是要彼此磨合產(chǎn)生默契。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結20
6月x日是由院學(xué)工助理處、院國旗隊和院紀檢隊一起在金花茶公園進(jìn)行開(kāi)展戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)的日子。這一天我們大家興高采烈的從陶園出發(fā)，對這天的活動(dòng)充滿(mǎn)期待。
當我們到達公園時(shí)發(fā)現我們的踩點(diǎn)被人先占領(lǐng)了，不過(guò)，我們很快就決定在之前的踩點(diǎn)的旁邊。雖然，踩點(diǎn)被占領(lǐng)讓我們的心情受到一點(diǎn)影響，但是，我們有開(kāi)心起來(lái)弄我們的活動(dòng)。我們分好組站在一起后很快就進(jìn)入游戲環(huán)節，第一個(gè)游戲是正話(huà)反說(shuō)。在這個(gè)環(huán)節中，我們游戲2組在這其中表現還算好，其中我們配合很好，結果對我們來(lái)說(shuō)不是太重要，主要是我們能從中學(xué)會(huì )交流和配合。
接下來(lái)是把一些吃的分給大家。然后接著(zhù)進(jìn)行第二個(gè)環(huán)節，第二個(gè)環(huán)節是十人九足。這個(gè)游戲主要講究同學(xué)們配合和默契。我們游戲2組作為工作人員并沒(méi)有參與比賽。雖然沒(méi)有參加這個(gè)比賽，但是我們秉著(zhù)公平、公正的準則來(lái)對待每個(gè)參賽的隊伍，而且，我從中發(fā)現了大家的配合和默契可以說(shuō)是幾乎沒(méi)有。從這個(gè)游戲中，我發(fā)現我們隊伍的不足之處。
這時(shí)學(xué)工處的老師來(lái)了，看了一下我們的比賽，然后給我們講話(huà)，關(guān)于我們這三支隊伍的一些的平時(shí)工作和表現。我們發(fā)現平時(shí)自己對自己所在的隊伍不太關(guān)心使得這個(gè)隊伍顯得比較散漫和紀律不強，這兩個(gè)可以從拍集體照看出來(lái)。老師叫大家趕快集合站好，大家就沒(méi)有這個(gè)意識，站的很亂，不知道自己要站的位置，這也能說(shuō)明平時(shí)自己對在平時(shí)的崗位上不是很清楚自己的職責。
最后一個(gè)游戲環(huán)節是傳詞達意，這個(gè)就考到了平時(shí)對各種事物的理解和記憶力，這就考倒了許多人。很多人不能夠快速把要傳的詞表達出來(lái)或是快速把動(dòng)作學(xué)會(huì )和記下來(lái)。我們組也是這個(gè)游戲的工作人員，也沒(méi)有參與進(jìn)來(lái)。
在這個(gè)活動(dòng)中，我感到我們有許多的不足，需要改正和學(xué)習。不過(guò)，我們能夠通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)看我們平時(shí)看不到的東西，它是值得的。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結21
為了加強藥學(xué)院學(xué)生會(huì )和分團委各部門(mén)之間的交流，由藥學(xué)院學(xué)生會(huì )體育中心主辦，藥學(xué)院學(xué)生會(huì )、分團委全體干事參加，于2012年9月22日下午在長(cháng)廣溪公園舉行了素拓活動(dòng)，特此邀請了藥學(xué)院大四學(xué)長(cháng)馬洋和三個(gè)學(xué)長(cháng)學(xué)姐進(jìn)行了指導，此次活動(dòng)歷時(shí)5個(gè)小時(shí)。
首先馬洋學(xué)長(cháng)開(kāi)展了幾個(gè)小游戲讓大家放松，然后將所有人隨機分為了四組，每一個(gè)人指導一組開(kāi)展一組游戲。每個(gè)游戲由一個(gè)集體一起配合完成，由于小游戲的熱身大家積極度也很高。每組在完成一個(gè)游戲后對自己的游戲體會(huì )作出總結。
這次活動(dòng)由于和指導老師的溝通上出現了一點(diǎn)差錯，在開(kāi)始時(shí)有點(diǎn)耽擱，所以開(kāi)始時(shí)大家有些抱怨。但是隨著(zhù)小游戲的開(kāi)展，大家的積極度有了很大的提高，大家積極配合指導老師的安排，活動(dòng)也有井然有序。在后期活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中大家被分為了四個(gè)小組進(jìn)行游戲，可能沒(méi)有考慮一些游戲的安全度，在開(kāi)展過(guò)程中有一兩個(gè)同學(xué)有了一些受傷，但是他們堅持下去完成任務(wù)，體現出藥學(xué)院學(xué)子永不服輸的堅韌品質(zhì)。
每一個(gè)團隊游戲的精彩都于參與者的合作和團隊精神的體現，素拓也不例外。在后來(lái)四個(gè)游戲中，每一個(gè)集體都會(huì )完成一個(gè)任務(wù)，每一個(gè)任務(wù)都充滿(mǎn)了挑戰性。每一個(gè)隊員都是一種力量，每一個(gè)人都認真對待，在游戲過(guò)程中他們互相配合互相認識，為以后的部門(mén)交流提供了一次很好的平臺。對于舉辦方而言，一個(gè)活動(dòng)的井然有序和活動(dòng)的意義至關(guān)重要，通過(guò)素拓這個(gè)游戲大家有了進(jìn)一步的認識，但是中途遇到了一些問(wèn)題也是我們沒(méi)有想到的，這也要大家所要重視的。不管怎么說(shuō)，這次活動(dòng)也圓滿(mǎn)落幕，大家的歡聲笑語(yǔ)也是最好的佐證。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結22
2012年9月11日，午后一點(diǎn)三十分，為期2.5天的拓展及標準化培訓已圓滿(mǎn)落下帷幕。 短暫的2.5天，無(wú)比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵，不用刻板的說(shuō)教，而是各自親身用心去體會(huì )，去感悟。這兩天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了管理生應具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價(jià)值，深刻理解了團結、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥(niǎo)蛋”統籌協(xié)作，“無(wú)軌電車(chē)”的精誠合作，每個(gè)項目的側重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì )帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項目以個(gè)人的努力和奉獻為基礎，個(gè)人成為團隊每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí)，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的個(gè)體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實(shí)際的管理工作和即將開(kāi)始的學(xué)習生活，個(gè)人感想如下：
第一，運籌帷幄重大局；
在拓展訓練的每個(gè)環(huán)節，我們從開(kāi)始無(wú)序到有序，從不知所措的個(gè)體運作到有條不紊的團隊協(xié)作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點(diǎn)，才能以此為基礎，有效的合理的開(kāi)展相關(guān)統籌工作，較好的達成工作目標。在這過(guò)程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時(shí)要確立統一領(lǐng)導，決策和帶領(lǐng)團隊達成目標。 第二，統籌規劃鑄精細；
在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動(dòng)方案和工作計劃，根據團隊成員的特點(diǎn)和長(cháng)處有所規劃和分工，各司其職，實(shí)現各個(gè)環(huán)節有序可控，對過(guò)程中可能出現的問(wèn)題和異常有所規劃和相應的應急預案，實(shí)現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過(guò)程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎；
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
整個(gè)拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒(méi)有信任我們無(wú)法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團隊的夢(mèng)想和奇跡。
開(kāi)始，沒(méi)有太多的期許，等到結
束回顧其間的挑戰和磨練，驚喜的發(fā)現這次拓展訓練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學(xué)會(huì )協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現溫情，體味感動(dòng)。久久回蕩在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰精神，一份更加淡定堅強的面對學(xué)習和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結23
管理科學(xué)與工程系素質(zhì)拓展部17~18學(xué)年站在歲末，透視過(guò)去一學(xué)期，工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)時(shí)在眼前隱現，回眸望去過(guò)去的一幕慕，在不知不覺(jué)中充實(shí)眼瞼。似乎初進(jìn)學(xué)校的記憶依然就在心頭展現！但我已深深地感覺(jué)到新一年的工作重擔已向我們無(wú)情地壓來(lái)，為能保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)，我必須在過(guò)去的基礎上對相關(guān)知識、能力進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習，加深認識。
在一年的時(shí)間里，我們素質(zhì)拓展部在我們的帶領(lǐng)下盡心盡力的每一位同學(xué)服務(wù)，先后參與或主辦了校運動(dòng)開(kāi)幕式會(huì )，辯論賽，管理系足球賽，迎新晚會(huì )，宿舍文化節等等許多活動(dòng)，可以說(shuō)這一年在生活里我干的很充實(shí)。
作為一名素質(zhì)拓展部部長(cháng)，我們部門(mén)的主要任務(wù)是開(kāi)展素質(zhì)拓展的相關(guān)工作，對管理系的每個(gè)同學(xué)負責，更好地服務(wù)大家， 在這一年的時(shí)間里,我學(xué)到了很多很多,知道了該如何去工作去學(xué)習,進(jìn)一步擴展了自己在各個(gè)方面的知識,完善了自己在各個(gè)領(lǐng)域之間的不足與缺陷,知道了如何處理學(xué)習與工作的關(guān)系,知道如何去與人交往如何在各個(gè)方面進(jìn)一步的展現自己,知道了這個(gè)社會(huì )上的很多很多事情,了解了自己,清楚了社會(huì ),知道自己該如何去走自己的路.
總之，學(xué)生會(huì )工作無(wú)小事，事事都不能懈怠。我們部長(cháng)更要不斷地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務(wù)同學(xué)在過(guò)去的學(xué)期里，我腳踏實(shí)地做了一些工
作，但由于自己的水平和經(jīng)驗不足，還存在著(zhù)一定的問(wèn)題。在這一年的時(shí)間里,我們每個(gè)人都收獲到了很多東西, 取得各自的進(jìn)步。每個(gè)人的付出與收獲,換來(lái)了我們學(xué)院學(xué)生工作的新發(fā)展。我們很幸運在學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展部的位子上為管理系的各項工作的建設出一份力。可以這么說(shuō):這一年是累的一年,忙的一年,快樂(lè )的一年,收獲的一年,難忘的一年。
總的來(lái)說(shuō)，工作是忙碌的、辛苦的，但卻又是充實(shí)和快樂(lè )的，和大家一起奮斗，一起解決工作中的困難，一起享受活動(dòng)成功的喜悅，這種合作的快樂(lè )讓人回味。我為自己能在學(xué)生會(huì )這樣一個(gè)大家庭和大家一起工作而感到幸福和驕傲。同時(shí)，也希望下學(xué)期在大家的共同努力下，學(xué)生會(huì )的工作能做得更好。在新的一年里，我還要繼續努力，爭取取得更大的成績(jì)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結24
在這個(gè)春暖花開(kāi)，萬(wàn)物勃勃生長(cháng)的季節，湖北經(jīng)濟學(xué)院心言手語(yǔ)協(xié)會(huì )于20xx年4月8號開(kāi)展了今年第二次團組織活動(dòng)。活動(dòng)主要以素質(zhì)拓展的形式展開(kāi)，以培養大家戰勝自我、挑戰自我的意志力，強化會(huì )員對團隊合作的認識和團隊合作能力為目的。
在這次活動(dòng)開(kāi)展之前，各部長(cháng)與團建部干事召開(kāi)了一個(gè)小會(huì )，討論有關(guān)當天活動(dòng)的有關(guān)事項，比如：活動(dòng)開(kāi)展的形式，與會(huì )人員的數量，各負責人的主要職責，游戲環(huán)節所需物品和注意事項，活動(dòng)結束后的獎懲等等。
活動(dòng)開(kāi)始后，按照人數的多少，我們總共分為三組，選一名組長(cháng)，起一個(gè)隊名。然后抽簽決定路線(xiàn)。第一個(gè)地點(diǎn)在東大門(mén)，我們五個(gè)人玩起了“信任背摔”。很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，一句句“準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了，”“來(lái)吧！”讓大家學(xué)會(huì )信任同伴、相信團隊。
第二個(gè)地點(diǎn)在阿基米德撬地球處。之前都沒(méi)有玩過(guò)生日排序，不能說(shuō)，不能比劃，只能自己想辦法。還好，我們用兔子跳的方式告訴同伴自己的出生月份，排序，結果順利通過(guò)。這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì )關(guān)心團隊成員，更好的溶入這個(gè)團隊中。
第三個(gè)地點(diǎn)在馬克思雕像前。估計誰(shuí)都沒(méi)想到在偉大的經(jīng)濟學(xué)家面前玩水杯接龍。最開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有技巧，水灑了一些，后來(lái)大家掌握了技巧，快速的完成了整個(gè)過(guò)程。這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì )了要相信同伴，加強同伴之間的協(xié)調能力，善于觀(guān)察一些技巧。
第四個(gè)地點(diǎn)在八角亭。本來(lái)我們協(xié)會(huì )是學(xué)習手語(yǔ)的，對于這個(gè)手語(yǔ)筆劃來(lái)猜應該是很得心應手，然而，真正讓我們來(lái)猜時(shí)才發(fā)現自己的薄弱。看來(lái)以后該好好練手語(yǔ)了，打好基本功。
第五個(gè)地點(diǎn)在圖書(shū)館長(cháng)廊。在背后寫(xiě)字一個(gè)一個(gè)傳遞，最開(kāi)始兩個(gè)難度相當小，我們猜得很容易，可最后一個(gè)關(guān)于積分的太難了，直接放棄。這個(gè)游戲考驗的是同伴的心有靈犀的程度，自己自身的敏銳度
第六個(gè)地點(diǎn)在社聯(lián)辦公室。雷人的問(wèn)題，錯綜復雜的題型讓我們一個(gè)個(gè)抓耳撓腮，也讓文理不同的我們感嘆所學(xué)知識的缺陷。應變能力，思維能力，記憶能力在這里均得到很好的體現，我們不能讀死書(shū)，要善于打破常規，突破傳統。
通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲是讓我們深刻體會(huì )到了團隊凝聚的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。我相信很多人都能體會(huì )到一旦一個(gè)人在一個(gè)團隊里面，就應該盡量使自己不犯錯誤，為團隊建設而奉獻。一個(gè)團隊不是一個(gè)人在戰斗，而是許多人成為一個(gè)集體去共同努力。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，要相信自己，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結25
首先，對于周六下午義協(xié)開(kāi)展的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我感到十分的抱歉和遺憾，因為我由于一些個(gè)人的原因沒(méi)能及時(shí)的參加，當我趕到的時(shí)候，活動(dòng)已經(jīng)快要接近尾聲了。而我也只趕上了最后一個(gè)活動(dòng)，至于關(guān)于我為什么沒(méi)能參加活動(dòng)的原因，在這里我就不想多說(shuō)了。因為我以前的老師經(jīng)常對我們說(shuō)“借口是失敗的溫床”所以我不想以任何借口作為我的理由。
但是，雖然說(shuō)我只趕上了最后一個(gè)“五毛錢(qián)，一塊錢(qián)”的活動(dòng)，但在那短短的十幾分鐘里，我也有很多的感想與體會(huì )。也許它并不是很深刻，但它卻是我在那十幾分鐘里最真的感受。在這個(gè)短暫的時(shí)間里，我很開(kāi)心，也很快樂(lè )。第一次在大學(xué)生活里找到那么一絲曾經(jīng)非常熟悉但現在卻又快要被遺忘了的感覺(jué)。從開(kāi)學(xué)到現在，每天看到的是陌生的面孔，陌生的地方，聽(tīng)到的是陌生的聲音或是陌生的語(yǔ)言。而我就在這樣的環(huán)境中努力的適應著(zhù)，努力的快樂(lè )著(zhù)，努力的讓自己以最快的速度適應著(zhù)只有我一個(gè)人的陌生的地方。雖然經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的生活，也認識了很多新同學(xué)，新朋友，但總覺(jué)得不那么真實(shí)，不那么親切。雖然面對面彼此微笑著(zhù)，但畢竟相處時(shí)間太短，感情還不那么深，始終無(wú)法放開(kāi)自己，終究彼此都會(huì )有保留，不會(huì )太隨意的放肆的玩。可是在這次活動(dòng)中，是我第一次在大學(xué)里那么放開(kāi)的玩，那么放肆的笑，第一次忘了原來(lái)我們彼此都還不認識又或是不太熟。但我們依然在肩并著(zhù)肩，手牽著(zhù)手的一起合作，一起完成任務(wù)，一起接受表?yè)P又或是一起接受懲罰。也許我們累了，餓了，但我們都快樂(lè )著(zhù)。也許明天我們會(huì )依然在擦肩而過(guò)的時(shí)候只剩下一個(gè)淺淺的禮貌性的微笑，又或許會(huì )直接不記得了彼此的容顏，但至少昨天的昨天，我們一起快樂(lè )過(guò)。
這次的活動(dòng)，總的來(lái)說(shuō)是很有意義的，它拉近了我們各部門(mén)的 各個(gè)干事之間的距離，為以后大家一起合作工作搭建了一個(gè)橋梁，
讓我們在這里找到了一點(diǎn)家的感覺(jué)，也讓我們對義協(xié)這個(gè)大家庭有了更深的認識，更深的感情。為我們以后努力為義協(xié)做貢獻做了鋪墊。通過(guò)這次活動(dòng)，它鍛煉了我們的團結協(xié)作能力，增加了我們彼此的認識，我們在這次活動(dòng)中更加的明白了團結的定義，更加體會(huì )到了在一個(gè)組織，領(lǐng)導者固然重要，但是如果缺少了大家的支持與不懈的努力工作，什么事情都做不到最到，甚至做好。這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓我體會(huì )到了團結，堅持，互幫互助，溝通交流對于一個(gè)人，一個(gè)集體的重要性。
我很感激義協(xié)為我們策劃并組織了這次活動(dòng)，正因為有了你們的良苦用心，才讓我們有了這么一個(gè)難得的機會(huì )讓我們能懂得并體會(huì )那么多，未來(lái)的日子里，我會(huì )努力的學(xué)習為義協(xié)的明天貢獻我小小的一份力，我堅信，只要人人都獻出一點(diǎn)力，義協(xié)將變成美好人間。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結26
剛脫離高中的羈絆，進(jìn)入大學(xué)的我們就像一匹脫韁的野馬，期待著(zhù)渴望已久的自由，于是我們的行為或偏激或怪異，我們在一片嘈雜與責罵聲中過(guò)著(zhù)自己的生活，盡情地釋放自己的情感，只因為我們是90后。
在參加了素質(zhì)拓展活動(dòng)之后，對我們90后的種種行為，我覺(jué)得多了一份思考。讓我感受頗深的就是我更加深刻的認識到了什么叫個(gè)人，什么叫集體，以及個(gè)人與集體之間緊密地聯(lián)系，更貼切地說(shuō)提高了團隊意識啊。或許是我不習慣被人約束，所以當別人指揮我做我不喜歡或不能接受的事情時(shí)，我本能地想要拒絕而不是服從，可是經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)我終于清楚地認識到，個(gè)體是團隊的一部分，個(gè)體的行為直接影響著(zhù)團隊的利益。而作為團隊的一員我們理應為團隊奉獻自己的一份力量，理應和團隊同進(jìn)退共存亡。曾經(jīng)我以為很多事自己一個(gè)人都能完成，可是在經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展活動(dòng)之后，我終于意識到很多事其實(shí)一個(gè)人是無(wú)法完成的，所以個(gè)體必然依賴(lài)團體，而團體離開(kāi)個(gè)體也就無(wú)所謂團體了，正因如此團隊與個(gè)體是誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)，是相互依存的。
所以在今后的工作當中我會(huì )更加注重對團隊意識的培養，也更加努力的向團隊靠攏，讓自己把工作做得更好。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結27
質(zhì)拓展訓練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了，但回想起和隊友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強團隊合作、增進(jìn)團隊友誼的交流活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見(jiàn)隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：領(lǐng)導風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎……真希望還有機會(huì )和你們一起再組成團隊，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動(dòng)做完之后，教練都會(huì )組織團隊暢談體會(huì )并逐一點(diǎn)評，將每項活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素質(zhì)的提高。
爬救生墻項目我個(gè)人認為是拓展訓練最有創(chuàng )意和最有效的培訓項目。一開(kāi)始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團隊的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng )新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量啊！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了、組織、協(xié)調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創(chuàng )新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì )了"人的潛力"是深不可測的這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì )到，能多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，面對機會(huì )要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì )更好。四是學(xué)會(huì )換位思考，對人要多設身處地替他人著(zhù)想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì )。希望以后還有更多類(lèi)的活動(dòng)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結28
晃眼間，大學(xué)生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔任了支部的素質(zhì)拓展委員一職半年后，我深刻體會(huì )到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒(méi)犯大錯，但在工作過(guò)程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結：
在學(xué)年剛開(kāi)始的時(shí)候有不少同學(xué)積極參加了各個(gè)學(xué)院開(kāi)展的活動(dòng)，例如外國語(yǔ)學(xué)院與信息工程學(xué)院舉辦的有關(guān)于英語(yǔ)方面的比賽，雖然沒(méi)有取得什么成績(jì)，但參與度很高。
然而，在接二連三的參加的活動(dòng)中，同學(xué)們都未獲得回音，便對各個(gè)院系舉辦的活動(dòng)產(chǎn)生了懷疑，積極性受大了極大的打擊，所以，在后期的工作中，無(wú)論怎么宣傳，同學(xué)們都無(wú)動(dòng)于衷。我想，這也許是我個(gè)人宣傳不到位，作為我院各個(gè)支部人數最少的部門(mén)的班干部，我覺(jué)得工作難度不小。
在班級活動(dòng)中，我收獲了感動(dòng)，不少同學(xué)主動(dòng)承擔了活動(dòng)場(chǎng)地的布置與事后的打掃，會(huì )場(chǎng)的布置也花費了他們不少的心思，有的同學(xué)則主動(dòng)擔任了PPT的制作和放映。
在校級的創(chuàng )業(yè)大賽中，由于我個(gè)人的失誤沒(méi)有監督報名的同學(xué)寫(xiě)好策劃書(shū)導致我支部在此次活動(dòng)中喪失提升自我價(jià)值、培養自身能的絕好機會(huì )，對此我在例會(huì )上做出了檢討，并對同學(xué)們做出了解釋。保證在以后的活動(dòng)中將不會(huì )再次出現類(lèi)似情況。
對于后階段開(kāi)始我支部參加活動(dòng)的積極性有明顯下滑的現象，我也將采取一些補助方法，例如在同學(xué)們自愿報名了以后，我將提醒他們一定要活動(dòng)參加活動(dòng)，不能言而無(wú)信，一會(huì )一個(gè)樣。對于沒(méi)有人愿意參加的特大型活動(dòng)，我將聽(tīng)取班委會(huì )意見(jiàn)，按照同學(xué)們制定的班規選取一定的人員參加。
在這半年里，我感受到了集體魅力，讓我有信心和決心將這份工作做下去，盡自己最大的努力為理學(xué)院素質(zhì)拓展部的發(fā)展盡自己一份綿薄之力。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結29
新學(xué)期伊始，經(jīng)會(huì )計學(xué)院團委各部門(mén)通力合作，我院第一期大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)于3月20號在北區田徑場(chǎng)順利舉行并畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著(zhù)力點(diǎn)，進(jìn)一步整合并深化教學(xué)主渠道，并促進(jìn)學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項目，在“思想政治與道德素養”、“社會(huì )實(shí)踐與志愿服務(wù)”、“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)”、“文體藝術(shù)與身心發(fā)展”、“社團活動(dòng)與社會(huì )工作”、“技能培訓”等六個(gè)方面引導廣大學(xué)生完善智能結構，幫助同學(xué)們全面成長(cháng)成才的素質(zhì)教育工程。
在本次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我們充分根據實(shí)際情況，設計規劃出了一系列活動(dòng)項目，如：四人三步走，七人六點(diǎn)躍，合力吹氣球，百發(fā)百中等小游戲。由于這是團委第一次承辦此類(lèi)活動(dòng)，所以作為試行，我們只邀請了會(huì )計學(xué)院團委主要學(xué)生干部參加第一期的活動(dòng)。
經(jīng)全體成員的努力，本次活動(dòng)辦的很成功。整個(gè)活動(dòng)主要以簡(jiǎn)單易行且極具趣味性的游戲為主，同學(xué)們在游戲過(guò)程中都能充分地認識到自身潛能，增強自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；由于我們做到了每個(gè)人都參與到了其中，讓每一位同學(xué)都認識到群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作。而經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，我們也確實(shí)達到了預定的要求和目標，同學(xué)們在玩的同時(shí)也學(xué)習到很多東西。
這次活動(dòng)，在一定程度上來(lái)說(shuō)我們是達到了預定的目標的，但同時(shí)也暴露了一些問(wèn)題。在活動(dòng)結束時(shí)，團委書(shū)記羅維老師在對同學(xué)們的講話(huà)中指出了我們的不足之處。首先我們缺少了一個(gè)幽默風(fēng)趣，足智多謀能夠擔起重任的主持人；而后，由于我們活動(dòng)是以小組為單位進(jìn)行的，導致我們一些同學(xué)在活動(dòng)中就過(guò)于關(guān)注自己所在隊伍，而忽視其他隊伍在活動(dòng)中的表現。羅書(shū)記指出，這次活動(dòng)辦的是很成功的，并希望我們能將這個(gè)活動(dòng)辦的越來(lái)越大，活動(dòng)項目越來(lái)越豐富。要把這個(gè)大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)辦成我們會(huì )計學(xué)院發(fā)展第二課堂的主要陣地，辦成我們會(huì )計學(xué)院的品牌項目。
有了這次活動(dòng)的成功經(jīng)驗，我們會(huì )計學(xué)院的第二期大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)也將在不久后舉行。并且我們會(huì )不斷地壯大這個(gè)隊伍，而且在不斷的創(chuàng )新中把大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展這項活動(dòng)辦的越來(lái)越好。打造成我們會(huì )計學(xué)院的品牌項目，吸引更多的同學(xué)和其他二級學(xué)院的同學(xué)加入。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結30
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代大學(xué)生應有的基本素質(zhì)，也是現代大學(xué)生人格特質(zhì)的兩大核心內涵，所以很榮幸能參加學(xué)院學(xué)生資助管理中心勤工助學(xué)部在學(xué)院東操場(chǎng)主席臺前開(kāi)展部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
"素質(zhì)拓展訓練"是發(fā)現自我、磨練意志、陶冶情操、完善自我、增強團隊凝聚力的一項具有積極向上意義的活動(dòng)。這次活動(dòng)本著(zhù)提高勤工助學(xué)干部的團隊配合才干，更好的增強同學(xué)間的認識和交流，促進(jìn)彼此之間的友誼，充實(shí)大學(xué)生活，使同學(xué)們更好的融入勤工助學(xué)這個(gè)溫馨的大家庭，從而提高同學(xué)們工作和生活效率，提升自身素質(zhì)。這次活動(dòng)中，不僅僅是個(gè)人的成長(cháng)，更是心與心的貼近！
周六上午八點(diǎn)半，我們和其他或早已相識、或不是很熟悉的同學(xué)們一起走進(jìn)活動(dòng)現場(chǎng)。那一刻，我們不僅僅是單獨的個(gè)體，而是懷抱同樣愿望--改變自己的團體！
本次素質(zhì)拓展以小組為單位，共設置了"成語(yǔ)歌曲接龍"、"障礙物"、"傳氣球""背夾氣球"、"團隊蹲起" 等多項素質(zhì)拓展項目，首先由活動(dòng)的主持人介紹了活動(dòng)的具體規則，參與的同學(xué)有序的進(jìn)行了這幾個(gè)游戲，整個(gè)素質(zhì)拓展進(jìn)行的非常順利。活動(dòng)中大家都積極配合裁判工作，努力為本組爭光，特別在"障礙物"活動(dòng)中，同學(xué)們千奇百怪的造型引起一陣陣歡笑。最為精彩的 "坐地起身"活動(dòng)，由于天氣原因地面有潮濕現象，主持人商量讓"坐"換成了"蹲"，和在裁判員的要求下同學(xué)們迅速組成了固定的組合，整個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)了歡笑。所有看似簡(jiǎn)單的游戲，由于是"反命令"卻能象征揭示了深刻的道理，同學(xué)們在這樣一種"體驗式學(xué)習"的過(guò)程中，增進(jìn)了彼此的敏感度和反應能力，增強了其自信心、溝通能力、組長(cháng)的領(lǐng)導能力和團隊合作能力。認識到了一個(gè)人的成功不能代表只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互合作相互團結相互幫助，才能共同完成團隊目標，也讓每個(gè)隊員有了彼此了解的機會(huì )，使在以后工作中建立起內部團結合作相互信任，外部相互競爭的意識。提高與他人溝通的主動(dòng)性、適應能力和團隊協(xié)作能力。而且在此次活動(dòng)中，大家的綜合能力都得到了相應的提高，突破了自我，變得更加自信，這次活動(dòng)給每位同學(xué)留下深刻而又美好的印象！
本次素質(zhì)拓展活動(dòng)經(jīng)歷了團隊的生成、展示、整合，各成員看到了本組的優(yōu)劣勢，在本會(huì )著(zhù)奉獻、協(xié)作、勇氣帶來(lái)的成功喜悅后，每個(gè)人深刻感想到"任務(wù)、協(xié)作、自信"的精髓，這為當前的工作打下了良好的基本。大家意猶未盡，活動(dòng)最后集體拍照留念，活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)勝利。 ?
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結31
“團隊，合作，支持，溝通，信任”這些聽(tīng)起來(lái)有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)中得到了很好的驗證。其實(shí)很多時(shí)候，我們的內在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要機會(huì )。穿著(zhù)班服做活動(dòng)，有木有很霸氣呢？雖然烈日當空，但大家的熱情不小啊，嘿嘿。要開(kāi)展活動(dòng)首先得分好組，有競爭才會(huì )有快樂(lè )，才會(huì )有斗志，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的報數，同學(xué)們分成了三隊，每隊都選出了自己值得信任的隊長(cháng)和指導員。接下來(lái)活動(dòng)正式拉開(kāi)了大幕，精彩即將上演。每個(gè)團隊有了自己的負責人，首先得看看領(lǐng)導者的協(xié)調能力，也算是給每個(gè)同學(xué)熱熱身了，第一項活動(dòng)是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過(guò)河的墊腳石，數量有限，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間之內通過(guò)50米的距離，任何人的腳都不能著(zhù)地，因為下面是洶涌的洪水。每個(gè)團隊在五分鐘內都激烈地討論著(zhù)解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊的討論在時(shí)間結束后還意猶未盡呢！
隨著(zhù)裁判的下令，三隊都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊員不斷地加油鼓勁，每一回有隊員到達對岸大家都歡呼起來(lái)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中體現著(zhù)團隊的凝聚力。一隊獲得最終的勝利，很多時(shí)候過(guò)程的領(lǐng)先不能代表最后的結果，我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時(shí)候也不能放棄希望，堅持到底就是勝利。接下來(lái)進(jìn)行的是水杯遞水，規則是每個(gè)隊員都用嘴銜著(zhù)紙杯，只有第一個(gè)隊員的杯內有水，在不通過(guò)手和其他隊員的的協(xié)助下將杯內的水倒入下一位隊員的杯內，接水的同學(xué)可以用手拿著(zhù)杯子，依次進(jìn)行，最后將水送到最后一個(gè)同學(xué)手中的杯子里，看哪個(gè)隊率先完成兩杯水的任務(wù)。看似簡(jiǎn)單實(shí)則不易，需要每個(gè)隊員的配合與協(xié)調，因為水在傳遞的過(guò)程當中很有可能灑出來(lái)，參與的每位同學(xué)都盡著(zhù)自己最大的努力幫助團隊獲勝，大家在傳遞的過(guò)程當中也是格外的小心啊。同起同坐絕對是個(gè)具有挑戰性的活動(dòng)，規則是每隊隊員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊友胳膊，在裁判發(fā)號施令后，同時(shí)坐下，再同時(shí)起立。只有當你緊緊靠著(zhù)隊友的背時(shí)你才能站起來(lái)，一個(gè)隊要想在最短的時(shí)間內站起來(lái)需要團隊的努力，需要隊友的支持。當全班同學(xué)集體去挑戰這項活動(dòng)時(shí)，失敗了，可是大家并沒(méi)有氣餒，屢敗屢戰，最終還是做到了，真的很不錯。真的是印證了這樣一句話(huà)“童心未泯，快樂(lè )永駐”，休息過(guò)后大家圍成一個(gè)大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當裁判說(shuō)到某個(gè)的數值時(shí)，大家迅速尋找伙伴，如果沒(méi)能湊成那個(gè)數值就必須接受相應的懲罰，相信參與其中的同學(xué)玩得挺開(kāi)心滴，樂(lè )在其中。
其實(shí)素質(zhì)拓展活動(dòng)內容多與少并沒(méi)有特別大的影響，關(guān)鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與，去體驗合作的意義，去信任彼此，去為了某個(gè)目標團結一致。或許在未來(lái)的某個(gè)瞬間，你會(huì )突然想起今天的活動(dòng)，那種欣喜，那種說(shuō)不出的感覺(jué)會(huì )讓你怦然心動(dòng)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結32
一、活動(dòng)背景：
新學(xué)期，新風(fēng)氣，新開(kāi)始。面對當前社會(huì )發(fā)展的大趨勢，社會(huì )對大學(xué)生的要求不斷提高：從個(gè)人能力的需求到團體能力的要求；從單一方面的需求到綜合素質(zhì)的要求。我校青年志愿者工作部本著(zhù)不斷開(kāi)拓創(chuàng )新、與時(shí)俱進(jìn)的精神，積極配合校團委的各項工作，為促進(jìn)各支部的交流與合作，提高內部成員的綜合素質(zhì)，團結內部各成員，增強工作部的整體實(shí)力，努力實(shí)現整體實(shí)力之和大于個(gè)人能力之和，特開(kāi)展了此次部門(mén)內部成員素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、為工作部成員提供一個(gè)互相交流的平臺，增加彼此之間的了解；
2、通過(guò)本次素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高內部成員的綜合素質(zhì)，促進(jìn)內部成員的自我完善和發(fā)展，為以后的職業(yè)生涯起到一定的幫助。
3、促進(jìn)各支部的間的相互了解，增強整個(gè)工作部的運行能力，提高創(chuàng )新能力和工作效率。
三、活動(dòng)概況：
我校青年志愿者工作部對本次活動(dòng)做了詳細的安排，在活動(dòng)開(kāi)展前做了充分的準備（包括節目安排，人員安排，場(chǎng)地布置等），以確保此次志愿者服務(wù)活動(dòng)的正常開(kāi)展，取得更好的效果。
1.活動(dòng)時(shí)間：2014年02月24日19:00開(kāi)始活動(dòng)時(shí)間
2.活動(dòng)地點(diǎn)：福建工程學(xué)院北區小舞池活動(dòng)地點(diǎn)：
3.活動(dòng)人員：校青年志愿者工作部全體人員活動(dòng)人員：
4.活動(dòng)形式：節目表演、游戲互動(dòng)和K歌環(huán)節活動(dòng)形式：
四、活動(dòng)成果：
此次內部素質(zhì)拓展活動(dòng)整個(gè)過(guò)程都充滿(mǎn)著(zhù)歡聲笑語(yǔ)，各個(gè)節目的表演以及各種有趣游戲的開(kāi)展，給大家帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使得大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的發(fā)展，一步步超越自我、完善自我，同時(shí)也讓大家對以后工作部的各種活動(dòng)充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)限的期待與激情。
五、活動(dòng)意義:
提高志愿者工作部和個(gè)人的組織能力，促進(jìn)工作部人員的情感交流，增強整個(gè)部門(mén)的團隊實(shí)力，有利于推進(jìn)工作部?jì)炔康膮f(xié)調運轉。
2.此次活動(dòng)的成功舉辦，給大家帶去了歡聲笑語(yǔ)，將成為大家大學(xué)生活中共同度過(guò)的一段美好回憶，極大的促進(jìn)大家友誼的發(fā)展。
3.一定程度提高了大家的精神境界，增強大家的團隊意識，促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)的不斷發(fā)展。
4.有利于大家取長(cháng)補短，鑄造自己的開(kāi)朗性格，對以后步入社會(huì )的工作和社交層面起到積極作用。
六、活動(dòng)感言：
通過(guò)此次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我看到的我們工作部活躍的氣氛，這非常有利于工作部每一個(gè)成員的發(fā)展。大家對于活動(dòng)前的積極、充分的準備以及活動(dòng)后認真的清理場(chǎng)地，這種良好的工作態(tài)度和責任心也充分體現出工作部的內在驅動(dòng)力。一個(gè)部門(mén)的良好發(fā)展，不能缺少這種驅動(dòng)力，就好比如一個(gè)運行良好的系統不能沒(méi)有它所必需的驅動(dòng)一樣。在這次活動(dòng)中，大家都有著(zhù)多多少少的收獲，不論是友誼或個(gè)人的自我改變。如果僅僅把這次活動(dòng)當成是一次普通的活動(dòng)，那我想是不全面的，在這次活動(dòng)中，我看到的是一個(gè)正在不斷壯大的團隊，一個(gè)充滿(mǎn)的輝煌的明天的團隊，就像壓軸節目中的那首歌《明天會(huì )更好》，我相信每一個(gè)人都有這樣的信念，我更加相信這終將成為現實(shí)！在這整場(chǎng)活動(dòng)下來(lái)，大多數的人員都積極的加入到游戲中來(lái)，但也有少部分人的積極性有待提到。本次活動(dòng)的開(kāi)始和結尾環(huán)節有待改善，開(kāi)頭過(guò)于倉促，我想應該更多的加入一些語(yǔ)言表達，結尾應該以更好的方式來(lái)結束，比如說(shuō)整個(gè)工作部一起唱歌來(lái)結束，或者其它。總之開(kāi)頭和結尾的氣氛應該更加充分的調動(dòng)起來(lái)。我相信工作部以后的每次活動(dòng)都會(huì )在總結得失中辦得越來(lái)越好的。
七、結束語(yǔ)：
志愿者工作部的每一次活動(dòng)都是凝結著(zhù)大家智慧的結晶，不論是舞臺上表演節目還是舞臺下欣賞的人員，都有著(zhù)極大的激情，這種激情終將凝聚成一股強大的動(dòng)力，推動(dòng)整個(gè)工作部的不斷發(fā)展。一次活動(dòng)，多一分收獲，這也終將對工作部每個(gè)人的發(fā)展起巨大的推動(dòng)作用。工作部在不斷的發(fā)展壯大的同時(shí)，每個(gè)部員也在積極健康的環(huán)境中成長(cháng)。我期待著(zhù)工作部的每一次活動(dòng)，期待著(zhù)它精彩無(wú)限。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結33
一． 活動(dòng)內容
提高團干部素質(zhì)，和先進(jìn)的積極觀(guān)念。為引導團員起好帶頭作用。努力讓每個(gè)學(xué)生干部成為政治思想好、學(xué)習努力刻苦、積極要求上進(jìn)的三好團員，樹(shù)立品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生模范，發(fā)揮其輻射作用，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的提升，認真組織團員學(xué)習黨、團的基本知識。我部門(mén)組織了一場(chǎng)關(guān)于團職干部素質(zhì)拓展
二． 活動(dòng)主題
通過(guò)有趣的交流方式充分調動(dòng)學(xué)院團員學(xué)生方式干部的學(xué)習熱情，達到全面提高學(xué)生干部素質(zhì)的目的，加快經(jīng)濟學(xué)院各項工作發(fā)展。
三．活動(dòng)目的
加強各位團干部的總體水平，相互交流經(jīng)驗，為了以后活動(dòng)
的更好的開(kāi)展奠定基礎。增加干部間的默契程度。
四．活動(dòng)背景
為響應校團委我的中國夢(mèng)的系列活動(dòng)主題，我部門(mén)開(kāi)展了以
團干部素質(zhì)拓展的活動(dòng)。活動(dòng)于20xx年x月x日晚8:30至9:30舉辦由全體經(jīng)濟學(xué)院團干部參與，并有老師到場(chǎng)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的知識講解的一次有深意的活動(dòng)。
五．活動(dòng)流程：
1.主持人致詞，宣布會(huì )場(chǎng)紀律。
2.主講人演講。
3.分團委學(xué)生會(huì )常委對團員進(jìn)行拓展性培訓，增強新生團員社會(huì )觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)及榮辱觀(guān)。
4.在場(chǎng)學(xué)生干部進(jìn)行自由交流。
5.干事代表上臺交流，講認識，談收獲，表決心。
6.經(jīng)濟學(xué)院分團委書(shū)記老師進(jìn)行點(diǎn)評。
7.主持人致結束語(yǔ)，宣布活動(dòng)結束。
六． 活動(dòng)意義
本次活動(dòng)在對于團員素質(zhì)的培養上，可以說(shuō)是第一次類(lèi)似活動(dòng)的舉辦。所以參與人員都比較熱情，都能積極的參與其中。不過(guò)，也有部分失誤，如：局面過(guò)于激烈影響活動(dòng)次序的現象，并有部分人員未按時(shí)到場(chǎng)。使部門(mén)活動(dòng)有所難堪的地方。不過(guò)總體來(lái)說(shuō)。達到了活動(dòng)的目的，使我們能在其中收獲到很多有益的東西，這是很難得的地方。希望我們以后能夠多多將這方面的收獲運用到工作活動(dòng)中，使我們的工作能開(kāi)展的更加順利。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結34
活動(dòng)背景：
在疲憊的學(xué)習和社團工作活動(dòng)中，班里同學(xué)有能和班級同學(xué)們一起進(jìn)行活動(dòng)和參加比賽的愿望。與此同時(shí)班級凝聚力在繁忙的學(xué)習生活中漸漸降低了，因此決定為同學(xué)提供機會(huì )進(jìn)行交流。
活動(dòng)目的：
通過(guò)班級素質(zhì)拓展活動(dòng)，要增加班集體的凝聚力，完善班級同學(xué)的體制，增進(jìn)同學(xué)們之間的交流。在活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們可以暫時(shí)忘掉緊張的學(xué)業(yè)和繁忙的社團活動(dòng)，充分融入整個(gè)班集體之中，和其他人一起休閑娛樂(lè )，做到豐富精神世界，增強精神力量，促進(jìn)全面發(fā)展。 活動(dòng)形式
1素質(zhì)拓展活動(dòng)
聚集班級全體同學(xué)，在學(xué)校的操場(chǎng)或者五環(huán)廣場(chǎng)進(jìn)行班級內部的素質(zhì)拓展活動(dòng)。拓展項目可以選擇一些集體項目，通過(guò)項目可以增加大家的團體意識和集體意識、在大家的活動(dòng)的過(guò)程中為大家傳遞一個(gè)我們都是一家人思想，讓大家充分融入整個(gè)集體。增加班集體的凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。
2班級內部的體育比賽
為了增加班級同學(xué)的體質(zhì)，班級決定舉辦一系列體育比賽，并通過(guò)比賽的形式達到娛樂(lè )，交流的目的。其中包括籃球比賽，羽毛球比賽，游泳比賽，網(wǎng)球賽，并隨機根據時(shí)間地點(diǎn)，以及可利用資源程度安排不同安排其他比賽。在比賽的過(guò)程中鍛煉了同學(xué)們的體質(zhì)，增加了同學(xué)間的交流，提高了班級同學(xué)的體育能力。
活動(dòng)的流程：
1由班級內每一位同學(xué)投票，在由班級組織委員和體育委員收集整理，并和其他班委進(jìn)行討論，少數服從多數的形式，決定進(jìn)行素質(zhì)拓展的具體的形式，時(shí)間，地點(diǎn)。
2班長(cháng)及團支書(shū)為活動(dòng)任命具體的負責人，負責撰寫(xiě)活動(dòng)的安全預案以及活動(dòng)的整體策劃。并通過(guò)加強活動(dòng)的安全方面的管理，降低發(fā)生安全事故的幾率。
3由負責人通知班級同學(xué)活動(dòng)的形式，時(shí)間以及地點(diǎn)。
4活動(dòng)的過(guò)程注意時(shí)間和進(jìn)度的把握，安全和娛樂(lè )并重。
5活動(dòng)的總結由負責人撰寫(xiě)，通過(guò)總結可以為以后的活動(dòng)提供一系列的經(jīng)驗，包括活動(dòng)的選擇，時(shí)間的安排和安全方面的注意事項。 活動(dòng)意義
通過(guò)的素質(zhì)拓展活動(dòng)可以使大家更加了解彼此，增加了班集體的凝聚力和向心力，增強班級同學(xué)的體質(zhì)，給同學(xué)們一個(gè)展示自我的平臺，讓大家盡情交流。通過(guò)活動(dòng)放松身心，讓同學(xué)們在活動(dòng)中緩解壓力，為更好的學(xué)習生活做好充足準備。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結35
這次我們的素質(zhì)拓展活動(dòng)在獅山公園進(jìn)行，主要組織同學(xué)們開(kāi)展燒烤活動(dòng)和各種游戲，目的是使同學(xué)們娛樂(lè )的同時(shí)更能增進(jìn)同學(xué)們之間的了解，促進(jìn)班級團結，加深同學(xué)們之間的友情。總的來(lái)說(shuō)大家都玩得很開(kāi)心，同學(xué)們也都很配合班委的工作，使得我們的活動(dòng)在準備匆忙的情況下能夠順利開(kāi)展。
在活動(dòng)開(kāi)展之前，我們首要確定的是地點(diǎn)問(wèn)題。由于一開(kāi)始我們是想搞農家樂(lè )，同學(xué)們也都很樂(lè )意，但經(jīng)過(guò)我們幾個(gè)班委去踩點(diǎn)后，發(fā)現從資金和路程方面都沒(méi)有比較適合的。因此經(jīng)過(guò)大家的討論后還是決定選擇獅山公園，一來(lái)路程較近，二來(lái)搞燒烤活動(dòng)也方便，三來(lái)里面的娛樂(lè )設施齊全，適合同學(xué)們活動(dòng)后游玩。 地點(diǎn)問(wèn)題確定后，接下來(lái)就是關(guān)于活動(dòng)前的準備，比如公交車(chē)的預定、燒烤的分組、組長(cháng)的確定、食物和燒烤用具等的購買(mǎi)、確定能到的同學(xué)、調整時(shí)間盡量安排每個(gè)同學(xué)都能參與、游戲的安排、人員安全問(wèn)題等等，雖然中間出現了一些小分歧，但在大家的調解和溝通之后，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開(kāi)展。總而言之，這次的活動(dòng)，離不開(kāi)每位班委的積極努力以及同學(xué)們的積極配合。
我們的活動(dòng)在9月24日早上進(jìn)行。早上八點(diǎn)半前，各組長(cháng)帶領(lǐng)自己的組員買(mǎi)好燒烤用到的食品及調料，班委負責買(mǎi)好燒烤燃料、調料、水果等。由于當天一起搞活動(dòng)的人數較多，因此，為了避免到時(shí)候沒(méi)有場(chǎng)地的尷尬，我們派有兩位男生提前去占場(chǎng)地。由于當時(shí)考慮不周，當時(shí)出現了去占場(chǎng)地的男生沒(méi)帶夠錢(qián)因而不能及時(shí)租到烤爐占到較好的場(chǎng)地的情況，但最終大家還是能及時(shí)趕到了，場(chǎng)地問(wèn)題得到了及時(shí)解決。這次意外給了我們很大的教訓，以后考慮問(wèn)題一定要周全。
燒烤開(kāi)始了，各小組的成員都很認真地開(kāi)展起燒烤前的準備，比如洗菜、點(diǎn)燃燃料等。我們的班主任和陳海老師一家都能夠抽空來(lái)跟我們一起燒烤，這是讓同學(xué)們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂(lè )融融。
一點(diǎn)半左右，我們的燒烤活動(dòng)基本結束，接下來(lái)就是我們的游戲時(shí)間了。在班委的帶領(lǐng)下，同學(xué)們去到公園的某個(gè)大草坪。我們主要玩一些娛樂(lè )身心的游戲。為了增加游戲的趣味性和挑戰性，我們的游戲都是按小組進(jìn)行。
首先，是猜字謎游戲。即一個(gè)同學(xué)拿著(zhù)要猜的詞語(yǔ)站在猜字迷同學(xué)的后面不能讓他看到，然后該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語(yǔ)，但是不能直接說(shuō)出該詞語(yǔ)。用時(shí)最少的小組獲勝。該游戲目的是鍛煉同學(xué)們的語(yǔ)言表達能力及培養同學(xué)間的默契。
接下來(lái)，是讓同學(xué)們圍成一個(gè)圈，然后讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗的是大家對彼此的信任程度。
最后的游戲便是“看看誰(shuí)最長(cháng)”，即各小組利用現有的物品，在組織者的相應口號擺出相應的物品，看誰(shuí)排得長(cháng)。主要培養大家的團體合作能力。
游戲結束后，同學(xué)們都有待你累了，大家都坐下來(lái)一起聊聊天，也是別有一番風(fēng)味。同學(xué)之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深刻了。
在離開(kāi)之前，同學(xué)們還一起合影了，記錄下我們這次活動(dòng)的快樂(lè )。
這次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)同學(xué)們都能從中收獲快樂(lè )。雖然這次的活動(dòng)也有一些同學(xué)由于各種原因不能及時(shí)參加，但大家都能克服時(shí)間等方面的沖突，盡量參與到我們的班級活動(dòng)當中來(lái)。在燒烤活動(dòng)中，從活動(dòng)開(kāi)展前到開(kāi)展后，大家都很配合班委和組長(cháng)的工作，同學(xué)們也都能自己動(dòng)手，體會(huì )到了自己動(dòng)手的快樂(lè )。在游戲環(huán)節中，同學(xué)們也都很積極配合，使得我們的活動(dòng)能夠順利開(kāi)展。總的來(lái)說(shuō)，在這次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)當中，不管是組織者還是參與的同學(xué)都能有所收獲，都體會(huì )到了班級的溫暖和一起搞活動(dòng)的快樂(lè )。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結36
一、活動(dòng)背景：
積極響應我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節的到來(lái)，積極組織，參與活動(dòng)，加強大學(xué)生的心理健康教育;通過(guò)素質(zhì)拓展訓練游戲活動(dòng)，同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高參與者的能力素質(zhì)。
二、活動(dòng)名稱(chēng)：
讓人際交往更簡(jiǎn)單
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月23日 晚自習
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
J2—122
五、活動(dòng)參加人員：
5班(23名同學(xué))
六、活動(dòng)目標：
1、通過(guò)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，讓大家學(xué)會(huì )人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
2、旨在通過(guò)用這種方式保持本班學(xué)生的心理健康。
3、培養本班學(xué)生團隊意識、增強自身責任感相結合。
七、活動(dòng)過(guò)程
1、“你夸我笑”
要求：全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈，共4個(gè)圈，圍坐在草地上。每個(gè)隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著(zhù)“圈中人”的眼睛，當面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類(lèi)推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。
2、“你寫(xiě)我猜”
要求：每位同學(xué)分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫(xiě)贈言。
3、心理測試
人際關(guān)系心理測試
八、拓展訓練總結
人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話(huà)題、哪些是不可以觸碰的話(huà)題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。
每個(gè)人都需要表?yè)P和鼓勵。用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì )樂(lè )意和你交朋友，而且朋友也會(huì )用贊美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時(shí)也擁有了快樂(lè )。
朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時(shí)也要讓同伴信任你。
填滿(mǎn)了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀念品，里面濃縮了這次活動(dòng)的內涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏(yíng)得好人緣的秘密武器。
那么也通過(guò)此次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強了本班大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)了同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高了參與者的能力素質(zhì)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結37
由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動(dòng)”于20**、11、28、下午13:30正式開(kāi)始。為了提高內部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。同時(shí)，為了完善內部的建設，提高自身能力，總結經(jīng)驗教訓，為下次活動(dòng)打下良好基礎，我們針對此次活動(dòng)進(jìn)行比較深刻詳細的總結。
具體內容如下：策劃一開(kāi)始我們把問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，以為素質(zhì)拓展只是一些簡(jiǎn)單的游戲，很多其他的都沒(méi)有考慮進(jìn)去。于是部長(cháng)讓我們四個(gè)人在幾天內負責把策劃完善，他并沒(méi)有明確說(shuō)明。所以當我們四人在一起完善時(shí)，大家各抒己見(jiàn)，討論激烈，有些問(wèn)題爭著(zhù)誰(shuí)也不讓誰(shuí)。呵呵，后來(lái)回想起來(lái)，心里還真是覺(jué)得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長(cháng)又經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多，策劃一開(kāi)始我們把問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡(jiǎn)單的一些游戲，很多其他的都沒(méi)有考慮進(jìn)去。于是部長(cháng)讓我們四個(gè)人在幾天內負責把策劃完善，他并沒(méi)有明確說(shuō)明。所以當我們四人在一起完善時(shí)，大家各抒己見(jiàn)，討論激烈，有些問(wèn)題爭著(zhù)誰(shuí)也不讓誰(shuí)。呵呵，后來(lái)回想起來(lái)，心里還真是覺(jué)得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長(cháng)又經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣(mài)的耶是提前買(mǎi)好了，人員安排也是很到位的，個(gè)部長(cháng)都積極配合。
在活動(dòng)前，各院系對參與人員數量做了較好的提前預計和核對。在活動(dòng)過(guò)程中也是靈活把握時(shí)間，使活動(dòng)較好的按計劃進(jìn)行。整個(gè)活動(dòng)大家玩的蠻好，特別開(kāi)心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。但是，也有一些不足的方面。
由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數不如預計的那么多。在室內活動(dòng)的游戲，沒(méi)有把所有人都參與進(jìn)去，導致有些人認為在那沒(méi)意思，就在那坐著(zhù)一動(dòng)不動(dòng)，所以到室外去時(shí)，他們就走了。主持人也出現小意外，且在活動(dòng)中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動(dòng)的整體把握能力不足。活動(dòng)進(jìn)行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。
部長(cháng)的參與提高了游戲的趣味性，同時(shí)帶動(dòng)了活動(dòng)的又一高潮。在活動(dòng)中各個(gè)游戲間的銜接環(huán)節做得準備不太充分，使游戲沒(méi)有形成統一的整體，過(guò)渡比較生硬，需要在下次活動(dòng)中提高重視。部分裁判也不是很認真負責，計分不準確，導致別人有意見(jiàn)。。。
以上就是我們辦此次活動(dòng)的總結。我們會(huì )總結此次的經(jīng)驗及教訓，爭取在下次活動(dòng)中做得更好，為促進(jìn)內部的建設做出自己的貢獻。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結38
轉眼間，我們的素拓比賽結束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習的時(shí)間，而得到的是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。
在素拓訓練開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預想中的要高，前來(lái)參加選拔的人員遠遠多于要求人數。我們本著(zhù)公平公正的原則，通過(guò)跳繩與跑步兩項成績(jì)選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊員。
在訓練過(guò)程中我們遇到了很多困難：
一是素拓器材的準備，許多器材出現損壞需要重新采購或制作，不過(guò)在大家的努力之下所有器材都準備齊全；
二是素拓訓練的時(shí)間與同學(xué)們的上課時(shí)間存在沖突，由于素拓隊員來(lái)自全院大一所有班級，大家的時(shí)間無(wú)法統一，造成有很多次素拓隊員無(wú)法全部到場(chǎng)訓練；
三是素拓比賽一共有7個(gè)項目，對同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時(shí)會(huì )堅持不下來(lái)；
四是素拓比賽項目對同學(xué)們的團隊配合能力要求比較高，素拓隊員大多來(lái)自不同的班級，彼此之間默契不夠；
五是在第二次彩排中，由于我們3個(gè)執委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開(kāi)始比賽了才發(fā)現沒(méi)有器材，雖然那天采取了一些補救措施沒(méi)有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個(gè)教訓：事情一定要給干事交待明確，并確認他們是否完成任務(wù)。雖然在整個(gè)過(guò)程中遇到了很多困難，但是所有的同學(xué)都比較配合，雖然平時(shí)大家會(huì )打打鬧鬧，但是大家訓練時(shí)尤其是在排練和正式比賽時(shí)，所有人都團結一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊員們訓練，并為他們提供一些力所能及的幫助。
素拓比賽不像個(gè)人項目，每一個(gè)項目都需要各個(gè)隊員的配合，我相信所有隊員都會(huì )把素拓比賽當做人生中一次寶貴的經(jīng)驗，因為它讓我們明白了什么是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。還記得當鼓擊球次數達到100下的那一刻，整個(gè)機電都沸騰了，聽(tīng)著(zhù)看臺上啦啦隊們的歡呼聲，我當時(shí)激動(dòng)地差點(diǎn)哭出來(lái)：一為我們取得了好成績(jì)，我們的辛苦沒(méi)有白費；二為我們一雪前恥，本次的結果告訴人們機電是有實(shí)力的。
素拓比賽結束了，我相信本次比賽對每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個(gè)人都收獲了很多，也成長(cháng)了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔起這份責任，他們也有能力取得比今年更好的成績(jì)！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結39
新的一個(gè)學(xué)期又要開(kāi)始了呢，我們即將步入初三下半學(xué)期的學(xué)習，即將開(kāi)始我們初中時(shí)代的最后一個(gè)階段的學(xué)習了。
在初中生涯的最后半年里，又會(huì )后些什么變化呢?不得不承認的是，喜悅和緊張是并存的。突然又有了六年級時(shí)的感受：欣喜若狂，終于是結束了漫長(cháng)的六年學(xué)習，終于可以成為初中生;同樣的也是害怕的，害怕自己在畢業(yè)時(shí)成績(jì)不過(guò)關(guān)，即使自己的成績(jì)在班中算是數一數二，在最后的的一個(gè)星期了，還是拼命地學(xué)。那時(shí)的想法是單純的：只要畢業(yè)成績(jì)好了，就可以進(jìn)好的中學(xué)了。
而如今，自己必須承認我是懶惰的。平時(shí)的不錯成績(jì)我只有三分的努力，多數是靠著(zhù)天生的聰穎和較好的運氣而已。那么，我在中考中會(huì )有好的成績(jì)嗎?我還可以靠天資嗎?
我總是執拗地告訴自己是可以的，而我知道事實(shí)是這是不可能的。
初三是我們沖刺中考的最后一個(gè)學(xué)習機會(huì )了，最后的努力機會(huì )了。我們的前程在此一搏。加油吧，我們一起向前進(jìn)!
在最后日子里，我們好好的學(xué)習，心無(wú)旁騖，努力奮斗吧。就效仿一次古人——那些一心于學(xué)，苦讀十年寒窗的才子吧.他們的用心于學(xué)，即使目標不為現在的人們所認同,但是他們的認真是無(wú)可厚非的,是我們所不能比的,那么現在在初中的最后一年里面,我們可否效仿一下他們的精神，即使只有一半,也已經(jīng)足夠了不是嗎? 我們每一個(gè)都有一個(gè)理想的高中,雖然成績(jì)可能不怎么樣,但是為我們的目標，至少應該努力一下下,那么以后再想起時(shí),應該也不會(huì )有悔恨了吧!
記得小時(shí)候，很小的時(shí)候，非常喜歡看動(dòng)畫(huà)片，日本的動(dòng)畫(huà)片經(jīng)常會(huì )講到高中生的，那時(shí)十分的喜歡，經(jīng)常想著(zhù)自己也要上高中，穿漂亮的校服;大一點(diǎn)了知道高中并不是心中所想的那樣的，可是卻還是一心要進(jìn)高中的，因為高中生就會(huì )被別人叫大姐姐的;再大了，終于有了高中的概念了，看著(zhù)哥哥、姐姐上的是本市最好的高中，總是說(shuō)些聽(tīng)不懂的高深的問(wèn)題，就覺(jué)得高中生很博學(xué)的.所以不知什么時(shí)候開(kāi)始，我就一直想上高中了，想進(jìn)xx市的最好的高中了.那么我就必須先上初三，先有好的成績(jì)了.
所以在今后的半年里，我會(huì )用心學(xué)習、努力奮斗的.認真地掌握新的知識,好好地復習舊的內容,相信在中考中我一定可以如愿以?xún)斂歼M(jìn)x中的.是的，x中是我的目標，一直以來(lái)所向往的學(xué)校.相信為了完成這個(gè)心愿，我一定會(huì )努力地前進(jìn)的.只要我努力了,我會(huì )成功的.我會(huì )認真完成老師布置的任務(wù)、會(huì )在課余時(shí)間自己學(xué)習、會(huì )努力地完善自己學(xué)習上的缺陷，弱點(diǎn)的.我會(huì )好好的努力的.
即使會(huì )身心疲憊，我也會(huì )前進(jìn)，為了那個(gè)夢(mèng)，一定要完成的夢(mèng)，我會(huì )奮斗，會(huì )拼搏，回奮進(jìn)!我相信在努力之后，我一定可以看到旖旎的的風(fēng)光--那些只屬于我的旖旎的風(fēng)光.
同學(xué)們，讓我們在最后的初中生涯中好好地加油吧，為了我們的夢(mèng)想，為了我們小時(shí)候那美麗的夢(mèng)，一起加油吧!
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結40
加入院團委學(xué)生會(huì )也有兩個(gè)多月的時(shí)間，11月x日院團委組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)是第一次集體出游的日子。從早上七點(diǎn)到院團委幫忙準備，說(shuō)實(shí)話(huà)心里還是有很大的期許。上車(chē)的時(shí)候有些小小的感觸，不管是同部門(mén)的還是不同部門(mén)的干事，認識或者不認識的，個(gè)個(gè)都很熱心的把前面的位置留給暈車(chē)的人。院團委這個(gè)大家庭還是很溫馨的。
在車(chē)上睡了將近兩個(gè)小時(shí)，終于到了千江月。下車(chē)看到空曠的綠地，心情頓時(shí)好很多。隨之開(kāi)始分組玩游戲，被分在C大組，有很多不認識的干事，也開(kāi)始試著(zhù)去認識一些先前不認識的干部或者干事。
第一個(gè)游戲是“桃花朵朵開(kāi)”，玩游戲之前大家都處于相互不認識的狀態(tài)下，當真正玩起來(lái)的時(shí)候都已經(jīng)完全放開(kāi)，也不管認識不認識的，都往一起跑，拉近了相互之間的距離。第二個(gè)游戲是帶有懲罰的，單雙報數，報錯的接受懲罰。這個(gè)游戲不僅僅考反應還看你精力集中的程度。稍微不留神就聽(tīng)不到別說(shuō)說(shuō)的數或者就會(huì )報錯。接受懲罰的干部或許干事各有各的風(fēng)格，各有各的特色，我們可以說(shuō)是飽了眼福，也全部笑場(chǎng)。
最后一個(gè)游戲比較有意思，名叫“叢林探險”。所有人用紅領(lǐng)巾蒙住眼睛，前一個(gè)人拉后一個(gè)人的衣角，后一個(gè)人扶前一個(gè)人的肩膀，并且不能說(shuō)話(huà)，只能依靠前面的隊友的手指提示來(lái)行動(dòng)。當眼睛蒙上紅領(lǐng)巾之后眼前一片黑暗，只能感受到隊友的存在。副主席拉著(zhù)我們往前走，各個(gè)干部會(huì )給我們設置一些障礙。這時(shí)候，信任，格外重要。我們只能夠相信前面的隊友，根據他所給的提示進(jìn)行我們下一步該怎么走，是下蹲還是上樓梯，是抬腿還是轉彎。一個(gè)團隊最需要的是團結，而團結卻也是建立在信任的基礎之上的。
臨近中午的時(shí)候，每個(gè)部門(mén)都聚在一起燒烤。這雖然是我們部門(mén)第二次集體燒烤，但是我們的熱情還都在，精力也都很充沛。有負責烤的，有負責吃的，也有負責去別的部門(mén)搶吃的的，總之，大家都很開(kāi)心，樂(lè )此不疲。
在每個(gè)組想隊名，隊形，隊歌和口號的階段，我毛遂自薦當對長(cháng)。經(jīng)過(guò)幾分鐘考慮，大家想出的結果是，隊名是“Dream High”，寓意是最高的夢(mèng)想；隊形
是呈半圓形；隊歌是“我的未來(lái)不是夢(mèng)”；口號則是“飛向夢(mèng)想最高峰，我的未來(lái)不是夢(mèng)”。代表我們對向大家做自我介紹的時(shí)候，心里還是會(huì )有點(diǎn)小緊張，生怕自己哪里會(huì )出錯。介紹完之后對自己表現也馬馬虎虎過(guò)關(guān)了。這個(gè)環(huán)節讓我感覺(jué)到團隊的重要。每一個(gè)團隊每個(gè)人都充當了不同的角色，但每個(gè)部分都是團隊不能或缺的部分。要完成任務(wù)或者完成一項工作，各個(gè)角色都必須要緊密配合，相互協(xié)調。
最后就是拍全家福了。當時(shí)間定格住，一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)也結束了。這次活動(dòng)不僅學(xué)到很多，更讓我懂得自己還有很多東西要去學(xué)習，要不斷充實(shí)自己，提高自己的工作能力。
學(xué)無(wú)止境，要做要學(xué)的還有很多，不能安于現狀。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結41
經(jīng)過(guò)一番忙碌的準備，我們終于在20XX年11月二十日早上在中坡公園開(kāi)展了我們的第一次班級素拓活動(dòng)。這一天大家都玩兒的很開(kāi)心，很盡興。我也很高興，大家能一起快快樂(lè )樂(lè )的像一家人一樣一起燒烤，玩樂(lè )。這也是我們要開(kāi)展這次活動(dòng)的目的所在，從結果看來(lái)，我們已經(jīng)初步達到了這個(gè)目的。那天早上，由于準備工作的一些小問(wèn)題，所以我去的稍微晚了一些。但當我到了時(shí)，我發(fā)現大家已經(jīng)開(kāi)始在分工合作準備燒烤所需的食物。女生們自動(dòng)一起去了廚房清洗蔬菜，肉。男生們也積極地在一旁幫忙打下手。
這已經(jīng)說(shuō)明我們班的同學(xué)之間的團結，友誼！在燒烤過(guò)程中，每個(gè)人也都非常積極。需要什么東西，男生們都積極的去解決，女生們則負責將蔬菜、肉烤得香氣四溢。現場(chǎng)當時(shí)是陣陣飄香，大家都聞香而動(dòng)，四個(gè)桌子并沒(méi)有孤立，由我們聞香而動(dòng)的同學(xué)所緊緊聯(lián)系起來(lái)。而每個(gè)桌子負責烤東西的同學(xué)也都拿出熱情的態(tài)度，歡迎大家來(lái)品嘗自己的手藝。對于有些急切的同學(xué)也善意的提醒東西還沒(méi)熟，在稍微等一下。
總之，這次的燒烤是在一片和諧中進(jìn)行的。大家吃罷，都紛紛去旁邊的林子里拍照留念，留下一張張美好的回憶。這次的素拓活動(dòng)能圓滿(mǎn)成功，這歸功于我們積極地班委們，正是大家的一起努力才促成了這次活動(dòng)的成功。
當然這工程中仍然跑路了一些問(wèn)題。由于我們是第一次舉辦這種活動(dòng)，所以在準備工作方面做的稍有不足，這點(diǎn)我們深切的意識到，并且已經(jīng)吸取教訓，相信下次會(huì )舉辦的更好。
這次活動(dòng)的開(kāi)展，我們可愛(ài)的班助xx學(xué)姐起了非常重要的推進(jìn)作用。她積極支持我們的這次活動(dòng)，并親自參與了這次活動(dòng)。還傳授了我們許多關(guān)于燒烤方面的經(jīng)驗，使我們的工作開(kāi)展的順利了許多。當然還有其他一些學(xué)長(cháng)給予我們的建議，我們都很感謝他們。沒(méi)有你們的幫助，我們的這次活動(dòng)將不會(huì )進(jìn)行的如此順利！
還有我們的教官xx學(xué)長(cháng)還有xx學(xué)姐也參加了我們這次素拓活動(dòng)，并給我們帶來(lái)了很好吃的魚(yú)，也同樣感謝你們。增進(jìn)同學(xué)之間的感情，凝聚班級的凝聚力，這是我們素拓小組的任務(wù)。我們將繼續開(kāi)展這類(lèi)活動(dòng)，讓大家在一片歡聲笑語(yǔ)中增進(jìn)感情，培養友誼！將我們生工二班建立成為一個(gè)無(wú)比凝聚的班級，無(wú)比強大的班級！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結42
4月27日7:00xx校區團工委干部助在足球場(chǎng)開(kāi)展了最后一天的訓練。今天由校區社團聯(lián)合會(huì )主席xx、xx、xx帶著(zhù)同學(xué)們訓練，團工委副書(shū)記xx一如既往的來(lái)到現場(chǎng)。由于今天也是雅安地震的默哀日，所以大家的著(zhù)裝非常整齊。
早晨的陽(yáng)光正好，伴著(zhù)美景，我們開(kāi)始了晨跑。晨跑的時(shí)間不算太長(cháng)，但是很好的起到了我們舒展筋骨的作用。
我們的游戲開(kāi)始了，“同手同腳”。這個(gè)游戲是一個(gè)隊的人必須連在一起，一起坐下，一起起來(lái)，但是不能盤(pán)腿坐下，也就是說(shuō)，我們只有依靠隊友的力量。各個(gè)團隊的成員積極參與，集思廣益。想出了五花八門(mén)的方法，有的圍成一個(gè)圈正對著(zhù)坐下，有的背對著(zhù)坐下，有的一個(gè)正向一個(gè)反向。有的站成兩排正對還有的選著(zhù)背對，但是大家的手都緊緊的牽在一起，為了讓自己的隊伍可以獲勝，大家不僅是手連在一起，這時(shí)的心也緊緊連在一起。到了檢驗的成果的時(shí)刻了。有的隊甚至叫起了自己的口號，經(jīng)過(guò)四次的Pk終于決出了勝負，起來(lái)時(shí)間最慢的隊伍當然有一些小小的懲罰，那就是給他們一個(gè)表現的平臺。他們用最洪亮的聲音為我們唱了自己改編的兩只狼虎，樂(lè )翻全場(chǎng)。
活動(dòng)就這樣結束了，xx對此次活動(dòng)做出了終結，他說(shuō)這次活動(dòng)就是為了激發(fā)我們的思維，但是最重要的是我們的心在哪里。一個(gè)好的團隊需要凝聚力，希望我們永遠銘記。xx對為期五天的訓練做出終結，希望我們做事也可以像這次訓練一樣不怕苦，不怕累。并對帶隊的同學(xué)與參加此次活動(dòng)同學(xué)表示感謝，當然我們也希望助理們可以盡職盡責的做好自己的事。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結43
按照現代人的理解，園林不只是作為游憩之用，而且具有保護和改善環(huán)境的功能。植物可以吸收二氧化碳，放出氧氣，凈化空氣；能夠在一定程度上吸收有害氣體和吸附塵埃，減輕污染；可以調節空氣的溫度、濕度，改善小氣候；還有減弱噪聲和防風(fēng)、防火等防護作用。尤為重要的是園林在心理上和精神上的有益作用。游憩在景色優(yōu)美和安靜的園林中，有助于消除長(cháng)時(shí)間工作帶來(lái)的緊張和疲乏，使腦力、體力得到恢復。園林中的文化、游樂(lè )、體育、科普教育等活動(dòng)，更可以豐富知識和充實(shí)精神生活。所以，對于我們園林專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，識別更多的植物來(lái)說(shuō)，是極為重要的。為了增強同學(xué)們的專(zhuān)業(yè)知識，5月6日，我們班在專(zhuān)業(yè)指導老師的帶領(lǐng)下，組織一起去楊村。
6日上午9點(diǎn)，我們班集體在月亮女神處集合，然后組織一起上車(chē)，車(chē)子開(kāi)動(dòng)了，同學(xué)們都是一臉的陽(yáng)光，因為想到既可以參觀(guān)風(fēng)景，也可以在這當中學(xué)到知識，就都是心情澎湃，無(wú)比興奮啊。就在同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑的不經(jīng)意間，我們就已經(jīng)到達楊村了。下車(chē)了，然后在老師的組織下，開(kāi)始了我們今天的活動(dòng)。
瞧，同學(xué)們都一個(gè)個(gè)拿著(zhù)筆和本子，認真的聽(tīng)著(zhù)老師的講解，認為自己不知道的或者是重要的東西，同學(xué)們都會(huì )積極主動(dòng)地把它給記下來(lái)。開(kāi)始的時(shí)候，天氣還不是很熱，可是你，到了中午的時(shí)候，氣溫一下子上升了，火辣辣的太陽(yáng)掛在高空中，同學(xué)們都是滿(mǎn)頭大汗，可是，沒(méi)有一個(gè)說(shuō)累或者是曬得，老師也很高興，講的更加有激情了。在這中間，我們吃飯，休息，每一個(gè)人臉上都是燦爛的笑容。就這樣，不知不覺(jué)，就已經(jīng)到4點(diǎn)多了，楊村也被我們走了個(gè)遍。然后，我們有序組織同學(xué)安全返校。
總之，通過(guò)此次活動(dòng)增強了我班學(xué)生的植物基礎知識，并且提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，同時(shí)增強了大家的團隊意識與創(chuàng )新能力。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結44
距離參加“三天兩夜”活動(dòng)已經(jīng)過(guò)去一個(gè)星期，但那三天里的一點(diǎn)一滴卻像釀酒一樣時(shí)間越長(cháng)越濃，現在還始終記憶猶新悟出了以前沒(méi)有的感觸。
啊！忘不了，那漫長(cháng)的遠足；忘不了，那考驗團隊精神的“一圈到底”；忘不了，那有趣的科技.手工制作；更忘不了，那個(gè)午后刺激的高空攀巖。
那天午后，教練把我們帶到一個(gè)空曠的地方，在那里聳立著(zhù)一大塊攀巖墻，比我們的教學(xué)樓都高，上面點(diǎn)綴著(zhù)大小不一的巖石點(diǎn)，墻面凹凸不平，看起來(lái)非常有氣勢。在墻下，我幫同學(xué)穿安全服，看著(zhù)同學(xué)一個(gè)個(gè)爬得都很高，那英姿颯爽的樣子可真令人羨慕，我也躍躍欲試。于是，我套上安全服，開(kāi)始向上攀巖。剛開(kāi)始攀爬時(shí)，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，認為自己可以爬到第八格。可是，當我爬到三格半時(shí)，不知是沒(méi)有力氣了，還是眼睛看不清害怕了，腿開(kāi)始發(fā)抖，手也抓不住了，我就打退堂鼓了，心想：攀巖太難了，不爬了，想著(zhù)想著(zhù)，便放開(kāi)雙手，緩緩落了下來(lái)。
我正懊悔剛才如果手再往上伸一點(diǎn)就爬上去了，接下來(lái)看到小個(gè)子金xx的表現卻讓我大吃一驚！他雖然個(gè)子小，卻有著(zhù)很強的毅力。他手抓不穩了，腿抖得厲害，卻沒(méi)有放棄；他的手夠不到上面的巖石點(diǎn)了，就向旁邊找巖石點(diǎn)，再向上攀爬，沒(méi)有放棄的念頭；他的腳踩空了，豆大的汗水順著(zhù)臉頰流了下來(lái)，可手還牢牢的抓著(zhù)巖石點(diǎn)，堅持著(zhù)，不肯放棄。我在底下看著(zhù)這堅定得近似倔強的背影，臉不禁一陣發(fā)熱，金xx都有這種不怕困難，決不放棄的精神，我為什么不行呢？
不管在哪里，做什么事都要有不怕困難，永不放棄的精神。遇到困難時(shí)，要不退卻，心中要有永不言敗的信念而不是退縮.放棄的念頭，決不放棄，迎刃而上，越挫越勇。在學(xué)習上也要如此，遇到難題要查資料，想盡各種辦法攻克它而不是退縮不做了。只要不放棄，困難就是一次磨練，在困難中成長(cháng)，勇往直前。有了堅定的信念，困難將不再是困難，就是一次成長(cháng)過(guò)程。這次攀巖讓我懂得了不放棄堅持就是成功，一圈到底讓我懂得團結就是力量，遠足讓我懂得了凡事都要有耐力……
看著(zhù)學(xué)員手冊和“三天兩夜”活動(dòng)的照片，那一個(gè)個(gè)活動(dòng)項目的情景歷歷在目，教練親切的話(huà)語(yǔ)蕩漾在我的耳邊，這三天兩夜中的一點(diǎn)一滴，將是我成長(cháng)過(guò)程中最美麗的一抹記憶！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結45
為了增強院學(xué)生會(huì )成員之間的凝聚力，促進(jìn)各部門(mén)之間的溝通，增進(jìn)院學(xué)生會(huì )成員之間的感情，提高院學(xué)生會(huì )成員的整體素質(zhì)，特組織此次院學(xué)生會(huì )干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
此次游覽活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)非常的順利，達到了我們預期的目的，從組織策劃到實(shí)際開(kāi)展都具有一定的紀律性。此次出游賞析的是歷史文化名城————鳳凰古城，路程較遠，在旅途中由學(xué)生會(huì )主席講解了鳳凰古城的風(fēng)俗文化，老師與同學(xué)們進(jìn)行了更進(jìn)一步的溝通和交流，同時(shí)我們也進(jìn)行了一些互動(dòng)的小游戲，這增進(jìn)了我們的師生之間的情感，和同學(xué)之間的友誼。
因天公不作美，當我們到達鳳凰古城的時(shí)候，下起了中雨，但這并不影響我們渴望了解鳳凰古城文化的激情，通過(guò)李老師跟我們講述沈從文先生的生平故事，讓我們領(lǐng)略了文豪大師的文化氣息，也讓我們更進(jìn)一步了解鳳凰古城的文化也因名人而美。
緊接著(zhù)我們又乘著(zhù)竹筏暢游了這哺育了一代代名人的母親河————沱江，讓我們領(lǐng)略了她的偉大，同時(shí)也讓我們親身體驗了鳳凰文化的偉大。后來(lái)，我們在鳳凰縣政府賓館共進(jìn)了晚餐，本來(lái)計劃飯后大家要一塊去放河燈，但是由于環(huán)保要求這一項就取消了。雖然下著(zhù)雨，但這擋不住我們青春的腳步，最后，我們欣賞了鳳凰美麗的夜景，彩燈、倒影、音樂(lè )的完美結合，真是美輪美奐。轉眼間，時(shí)間已到了晚上十點(diǎn)，同學(xué)們都依依不舍的上車(chē)返校了。在車(chē)途中同學(xué)們帶著(zhù)一種喜悅的心情交流了自己的游覽心得。
當然，此次活動(dòng)也存在著(zhù)一定的不足之處，如：
1、到達每個(gè)景點(diǎn)的途中人員較分散。
2、時(shí)間太倉促，到達每個(gè)景點(diǎn)的時(shí)間停留的太短。
3、活動(dòng)游玩的景點(diǎn)較為單一。
總之，我們會(huì )總結此次活動(dòng)的經(jīng)驗與不足，進(jìn)一步加強學(xué)生會(huì )內部成員團隊意識的培養，提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以便以后能更好的開(kāi)展工作。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結46
學(xué)生會(huì )具有豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要作用，因此學(xué)生會(huì )成員的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生會(huì )成員的責任感，加強學(xué)生會(huì )的凝聚力與向心力，增進(jìn)學(xué)生會(huì )成員之間的友誼，我院學(xué)生會(huì )特舉辦素質(zhì)拓展活動(dòng)。其間，秘書(shū)處在本次活動(dòng)中也起到了一個(gè)樞紐作用，為了便于今后工作中揚長(cháng)避短，現對本次活動(dòng)進(jìn)行如下總結。
一、活動(dòng)準備工作
（一）、項目準備：活動(dòng)舉辦前一個(gè)星期，副主席發(fā)郵件到學(xué)生會(huì )郵箱把游戲規則等告知大家，讓各部著(zhù)手準備。主要目的就是為了給本次活動(dòng)準備項目，經(jīng)過(guò)集思廣益及商討，最終確定了三個(gè)趣味性活動(dòng)項目，為本次活動(dòng)的順利進(jìn)行和圓滿(mǎn)完成打下了良好的基礎。
（二）、分組準備：第一個(gè)游戲是兩人三足，由秘書(shū)處著(zhù)手進(jìn)行分組，將學(xué)生會(huì )人員按部分為四個(gè)大組進(jìn)行比賽，例如信息部和學(xué)習部之間進(jìn)行友誼競技，加強各部之間的了解。第二個(gè)游戲是踩氣球，這個(gè)游戲不分組，學(xué)生會(huì )成員一起踩氣球，加強各部之間的合作精神。第三個(gè)游戲是趣味接力，加強大家的凝聚力。此次素質(zhì)拓展目的是增強各部人員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼，增加學(xué)生會(huì )的凝聚力。
（三）、物品準備：活動(dòng)物品的準備是秘書(shū)處在本次活動(dòng)中的主要任務(wù)，包括活動(dòng)項目所需要的籃球等，用于獎勵的筆記本和獎狀等一系列物品。
（四）、加賽準備：如果群眾積極性很高就加入一些小游戲。
二、活動(dòng)存在的不足
（一）、由于本次素質(zhì)活動(dòng)是在周日進(jìn)行，一些人員由于是本地人，臨時(shí)有事不能參加活動(dòng)，使得實(shí)際參加人數少于預期，少一個(gè)人就需要改變很多環(huán)節，所以活動(dòng)也沒(méi)能達到預期效果。
（二）、活動(dòng)中，大家參與的積極性很高，但沒(méi)能很好的協(xié)助主席團及負責活動(dòng)整體進(jìn)行和現場(chǎng)安排及裁判工作，也沒(méi)能很好的與各部部長(cháng)進(jìn)行交流。整場(chǎng)活動(dòng)，基本是由主席團及各部部長(cháng)組織進(jìn)行的。
（三）、沒(méi)有準備醫藥箱，游戲有時(shí)會(huì )很激烈，難免會(huì )有受傷的情況發(fā)生。
三、活動(dòng)經(jīng)驗教訓
（一）、今后舉辦活動(dòng)首先應考慮時(shí)間因素和突發(fā)情況，考慮全面才能做到萬(wàn)無(wú)一失，并認真做好應對突發(fā)情況的準備，做到有備無(wú)患，使活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。
（二）、秘書(shū)處在活動(dòng)中應積極起到“承上啟下”的作用，所謂承上，即協(xié)助主席團及各部部長(cháng)，而啟下，則是與各部部長(cháng)及執委積極溝通交流，從而使各部間融為一個(gè)整體。
（三）、活動(dòng)的準備工作今后應做得更加完善，包括物品的準備及各活動(dòng)項目之間的銜接與過(guò)渡等，使活動(dòng)能夠真正以一個(gè)整體的形式出現，而不是作為分散的個(gè)體。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結47
5月6日我們院系為11級、12級通信專(zhuān)業(yè)舉辦了一次“學(xué)生認知實(shí)習與素質(zhì)拓展”活動(dòng)。在活動(dòng)期間，我們得到了學(xué)校和實(shí)習單位的大力支持，更有相關(guān)專(zhuān)家的悉心指導，通過(guò)此次活動(dòng)讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。短短的4天讓我們走過(guò)職場(chǎng)，仿佛這些天就真的進(jìn)入到企業(yè)里一樣。企業(yè)資深的各個(gè)經(jīng)理讓我們從了解面試到仿真面試再到進(jìn)入企業(yè)參加競標，這無(wú)疑是讓我們提前接觸到了社會(huì )，我想我們以后進(jìn)入職場(chǎng)一定更能更快適應。
在素質(zhì)拓展活動(dòng)中剛開(kāi)始我們是一個(gè)懶散的團隊，不與團隊中的人溝通，但是在很多活動(dòng)中必須得與隊員溝通、在共同的努力下才能完成。因此我學(xué)會(huì )了主動(dòng)與隊員溝通，只有自己主動(dòng)與人交流，才能讓我們更快的成為一個(gè)整體，才能展現一個(gè)團隊的凝聚力，更好的把團隊的力量發(fā)揮出來(lái)。“90新秀”是我們的隊名，象征著(zhù)90后的我們必須在年輕的這個(gè)季節秀出自我；“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”是我們的口號，我們居然是一個(gè)整體就一定不能掉隊。在素質(zhì)拓展活動(dòng)中讓我印象最深的是拍數字、勝利墻的游戲，在拍數字游戲中，我們從有人說(shuō)話(huà)導致不成功到1分26秒成功完成最后到41秒成功完成，雖然我們的成績(jì)還不是最好的，但是我們每次都有總結，鼓舞我們的士氣，主動(dòng)與不合群的隊員溝通，最終我們都進(jìn)步，這樣我懂得一個(gè)團隊中溝通與相互鼓勵的重要性。在翻越勝利墻中，4米的高墻，剛開(kāi)始我們根本都就沒(méi)有信心能翻越，但是最后我們只花費15分鐘的時(shí)間，在大家團結的合作下就讓我們這個(gè)大集體70多名同學(xué)全都翻越了過(guò)去。這告訴我只要有恒心沒(méi)有什么是做不到的，很多時(shí)候看似不可能做到的，但是只有逼自己一把，你才會(huì )發(fā)現自己原來(lái)也很優(yōu)秀。通過(guò)素質(zhì)拓展的一系列活動(dòng)營(yíng)造了“團結、支持、合作、鼓勵”的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗過(guò)程中戰勝自我、實(shí)現了深切的體驗、共同成長(cháng)。我們都應該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著(zhù)“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標前進(jìn)，為自己和團隊的未來(lái)而努力。
整個(gè)活動(dòng)中最累、收獲最大的無(wú)非就是組建公司，然后參加中國電信天翼“飛young”套餐的競標了。這個(gè)活動(dòng)真的讓我們整個(gè)團隊都沒(méi)放松過(guò)，我們基本上運用了所有的空余時(shí)間，我們分工明確，大家都積極配合。我和組長(cháng)負責寫(xiě)競標書(shū)，和幫忙整合和修改隊員們發(fā)來(lái)的資料、文案、PPT。我們團隊總會(huì )工作到宿舍門(mén)關(guān)上的最后一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡一直工作到凌晨2、3點(diǎn)，因為我們都希望能把自己的方案和PPT做到最好。在即將要演講的的那個(gè)中午，我們打包了飯就馬上跑去圖書(shū)館繼續修改我們的競標書(shū)、方案、PPT。我們通過(guò)反復的修改和檢查，直到最后一刻我們才舍得拿去打印。在競標演講的時(shí)候我們組是抽到第一個(gè)上臺演講，這無(wú)疑給我們加大了壓力，努力了那么多天，多怕會(huì )在演講時(shí)搞砸，但是我們隊員們都相互鼓勵，充實(shí)我們的士氣，最終我們也算是圓滿(mǎn)的完成了此次競標。這證明了我們這些天的努力沒(méi)有白費，最起碼看到了成果，雖然還不知道結果會(huì )是怎么樣，但是我相信我們組是最棒的。這個(gè)活動(dòng)讓我們真的好像到了企業(yè)，我們的團隊都努力的為我們的公司爭取利益，從中讓我們我們由面對問(wèn)題，分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，對企業(yè)之間競爭的認識更加清晰。
總結好過(guò)去，是為了更好的走向未來(lái)。通過(guò)這次活動(dòng)，讓我提前進(jìn)行了面試，掌握了面試技巧，要把握好面試機會(huì )；提前接觸了企業(yè)，我想我比很多人都領(lǐng)先一步體驗到了，從現在開(kāi)始我們都應該用企業(yè)要求員工的方式來(lái)要求自己。我對自己前進(jìn)的方向更明確了，未來(lái)我會(huì )把握好的我每一個(gè)工作機會(huì )，從企業(yè)的最低層做起沉淀堅持，累積經(jīng)驗，這一切都是為了最好的準備。從今天起我要規劃好我的生活，不能再像以前那樣做一天和尚敲一天鐘了，我要為我以后成為企業(yè)中的高管打下堅實(shí)的基礎。我相信我的明天一定會(huì )一步一步成長(cháng)起來(lái)的。成就未來(lái)、由今天起航。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結48
在當今的社會(huì )背景下，研究生的心理健康及各方面素質(zhì)的全面發(fā)展值得人們的重視和關(guān)注。相比本科生而言，研究生往往承受了更多的來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往等方面的壓力。為了促進(jìn)各班研究生之間交流，增進(jìn)研究生之間的友誼，改善研究生的心理狀態(tài)，為研究生平日的學(xué)習生活添加新的活力與激情，機械工程學(xué)院陽(yáng)光心理服務(wù)隊于2016年3月26日及27日在東校區大學(xué)生活動(dòng)中心后方場(chǎng)地舉辦了主題為“趣味運動(dòng)，魅力四射”的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
活動(dòng)得到了各班研究生的積極響應與支持，大家積極參與，在忙碌的學(xué)習生活中抽時(shí)間參與到我們的活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)根據客觀(guān)因素，我隊采取將活動(dòng)以周末兩天單獨進(jìn)行的方式舉辦，既緩解了參與人員在時(shí)間上的沖突，又合理控制了參與人數，便于游戲正常進(jìn)行。同時(shí)在游戲開(kāi)始前，工作人員親身實(shí)地地體驗游戲的趣味性與可行性，認真準備了活動(dòng)所需道具，確保此次活動(dòng)的萬(wàn)無(wú)一失。
活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，研究生們積極性很快就被調動(dòng)了起來(lái)，在游戲中積極思考，相互交流，專(zhuān)心投入對游戲的熟悉及技巧的掌握，增強了團隊的協(xié)調能力和團結精神，同時(shí)也產(chǎn)生了許多歡聲笑語(yǔ)，加深了同學(xué)們之間的友誼，使得活動(dòng)在輕松愉悅的氣氛中順利進(jìn)行。
為了更好地舉辦未來(lái)的活動(dòng)，不斷改進(jìn)，促進(jìn)我隊的發(fā)展，活動(dòng)結束后，隊內及時(shí)召開(kāi)了活動(dòng)總結會(huì )議，活動(dòng)總體來(lái)說(shuō)舉辦得比較成功，但有少許瑕疵，但通過(guò)我們的積極的協(xié)調活動(dòng)圓滿(mǎn)完成。總的而言，第一次為研究生舉辦活動(dòng)著(zhù)實(shí)鍛煉了我們的能力，提高了我們的自信心。面對完全陌生的領(lǐng)域，陽(yáng)光心理服務(wù)隊沒(méi)有流露出絲毫的畏懼與猶豫，隊員們能攜手并肩，共同克服了諸多意想不到的困難，同時(shí)也從中吸取了足夠的經(jīng)驗與教訓，為今后類(lèi)似的活動(dòng)舉辦打下了根基，具有開(kāi)創(chuàng )性意義。
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