體育培訓課的心得體會(huì )
體育課（Gym class）是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎知識，基本技術(shù)、技能，實(shí)現學(xué)生思想品德教育，提高運動(dòng)技術(shù)水平。以下是小編為大家整理的體育培訓課的心得體會(huì )（精選17篇），歡迎閱讀參考！
體育培訓課的心得體會(huì )1
一、激發(fā)創(chuàng )新精神，培養學(xué)生良好的意志情感
小學(xué)生思維活躍，充滿(mǎn)憧憬，可塑性很強，處于世界觀(guān)形成的萌芽階段。因此，對學(xué)生進(jìn)行良好的意志情感培養是不容忽視的。現代心理學(xué)認為，讓學(xué)生更多地在活動(dòng)中嘗試成功與失敗，可使學(xué)生的意志品質(zhì)得以強化，會(huì )使他們更加努力，向強大的苦難挑戰。不僅可以培養學(xué)生堅忍不拔、勇于接受挑戰、吃苦耐勞的精神，還能培養學(xué)生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來(lái)更多更新的挑戰。體育情感教學(xué)還方便了創(chuàng )設良好的課堂情景，有利于結合教學(xué)內容進(jìn)行各種游戲比賽，使學(xué)生的不良情緒得到轉移。并通過(guò)向學(xué)生進(jìn)行情感教育，激發(fā)了他們刻苦、頑強的學(xué)習精神，并使學(xué)會(huì )對體育課與體育活動(dòng)越來(lái)越有了積極的情感動(dòng)力，并保護著(zhù)濃厚的興趣，對體育課基本技術(shù)、知識、技能的掌握有了很大的提高，教學(xué)效果越來(lái)越好。
二、融洽師生關(guān)系，激勵學(xué)生學(xué)習動(dòng)機
感情是教育基礎，是溝通師生心靈的橋梁。教學(xué)中教師是主導，學(xué)生是主體。教師的“教”，是為了學(xué)生的“學(xué)”。所以教學(xué)中應該創(chuàng )設平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學(xué)氣氛。教師對學(xué)生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛(ài)心去包容學(xué)生，學(xué)生反過(guò)來(lái)也會(huì )給教師以相應的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時(shí)，會(huì )產(chǎn)生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學(xué)習內驅力，學(xué)生學(xué)習就會(huì )變得更積極主動(dòng)。
三、情感教學(xué)方法能滿(mǎn)足學(xué)生精神需要
教學(xué)內容枯燥單一，干巴巴地講授，會(huì )使小學(xué)生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學(xué)生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學(xué)習效率。若能充分發(fā)揮教師、學(xué)生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢，課堂教學(xué)酒會(huì )變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動(dòng)活潑。同時(shí)，教師教學(xué)熱情高昂，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學(xué)生就會(huì )津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學(xué)過(guò)程，從中受到感化和熏陶，激發(fā)出對學(xué)習的無(wú)限熱情。因此，良好的教學(xué)方法對學(xué)生學(xué)習有十分重要的作用。形象化的教學(xué)喚起了學(xué)生學(xué)習的情趣，學(xué)生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔，情感教學(xué)就在無(wú)形中對學(xué)生起到了無(wú)窮的推進(jìn)力量。
那么，在抑郁教學(xué)的過(guò)程中應該如何加強情感教育來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量呢？經(jīng)調查認為應從以下諸多方面著(zhù)手進(jìn)行：
１、教師自身的情感培養
教師的一言一行馬隊學(xué)生的思想品德教育產(chǎn)生決定性的影響，要想正學(xué)生，首先正自身。教師要以身作則，作好表率，要有高度的事業(yè)心和責任感，不斷提高思想覺(jué)悟、道德品質(zhì)和道德修養，樹(shù)立良好的教師職業(yè)道德，要以良好的行為習慣來(lái)渲染學(xué)生。在教學(xué)中，教師要主動(dòng)接近學(xué)生，善于聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，多表?yè)P少批評，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，給學(xué)生養成一個(gè)良好的行為習慣。課堂教學(xué)既有知識的交流更有情感的交流，教學(xué)的全過(guò)程就是在知識與
情感兩條信息線(xiàn)路上相互作用、相互制約下完成的。在體育教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì )運用恰當的情感，注重情感修養。加強教師情感的培養，更有助于教學(xué)中師生情感的交流。
愛(ài)學(xué)生是教師從事教學(xué)活動(dòng)的起點(diǎn)和基礎。教師對學(xué)生的摯愛(ài)和期待，會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生巨大的感染力和推動(dòng)力，激發(fā)他們刻苦、頑強學(xué)習的精神。小學(xué)生的情感分辨率不高，比較抽象的情感道理他們不易接受。這就需要教師對小學(xué)生的愛(ài)要廣、細、真誠、直接。教師把自己對學(xué)生熱愛(ài)的感情，準確地、及時(shí)地傳遞給他們，他們就會(huì )將老師對自己的積極評價(jià)不斷內化，從而提高自尊心和自信心，產(chǎn)生內驅力，極力自己努力學(xué)習。鼓勵學(xué)生將自己對體育課的情感及生活中的喜怒哀樂(lè )與體育老師進(jìn)行交流。對學(xué)生的想法和體會(huì )，老師要及時(shí)進(jìn)行表?yè)P，鼓勵其他學(xué)生也積極發(fā)表自己的體會(huì )與建議。
在生活中教師也會(huì )遇到各種不順心的事，情緒有時(shí)會(huì )不穩定，這種不穩定的情緒一旦帶入課堂，會(huì )或多或少地影響課堂教學(xué)效果。所以課前教師一定要先檢查自己的情緒，發(fā)現情緒不良時(shí)，一定要理智地進(jìn)行克制，及時(shí)調整情緒，在學(xué)生面前做到和藹可親。體育教學(xué)中教師著(zhù)裝應該整齊大方、清潔樸素，儀表、動(dòng)作要落落大方，精神抖擻，舉手投足讓小學(xué)生感到親切而不失威嚴。此外，教師在講解時(shí)，除了動(dòng)作要領(lǐng)外，還可介紹所學(xué)動(dòng)作對健身、健美的作用，對于培養各種心理素質(zhì)（如勇敢、果斷、不怕困難等）的作用以及動(dòng)作的審美價(jià)值。講解要用準確、優(yōu)美、生動(dòng)的語(yǔ)言，語(yǔ)調要親切、動(dòng)聽(tīng)，注意抑揚頓挫和節奏。實(shí)踐證明，體育教學(xué)的氛圍是影響教學(xué)效果
的一個(gè)重要因素，而輕松愉快的氛圍則是創(chuàng )造最佳教學(xué)效果的前提。恰當的運用幽默藝術(shù)能使教學(xué)氛圍更活潑、輕松、和諧。
２、營(yíng)造師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧的教學(xué)環(huán)境。
師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧，學(xué)生的學(xué)習興趣便油然而生。在小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現，愛(ài)玩是小學(xué)生的天性。但是，教材搭配不當、教師備課不認真、沒(méi)有引起學(xué)生興趣的游戲和充分的活動(dòng)空間等是影響學(xué)生學(xué)習體育積極性的主要因素。這些因素能造成學(xué)生情緒低落，而情緒低落往往導致傷害事故頻頻發(fā)生。教師要積極引導和鼓勵，使學(xué)生集中精神，仔細揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，鼓起勇氣和信心去完成所學(xué)動(dòng)作。同時(shí)，教師要學(xué)會(huì )和學(xué)生融為一體，和他們一起做游戲。在玩中學(xué)，在玩中練，使學(xué)生在愉悅的學(xué)習氛圍中學(xué)習，在和諧的教學(xué)環(huán)境中鍛煉，把體育課上活，學(xué)生才會(huì )喜歡體育課。
３、在教學(xué)中確定情感目標。
過(guò)去人們對體育教學(xué)這方面的認識比較狹窄，以為學(xué)校體育就是打球、做操、玩兒。因此在學(xué)生中普遍存在這樣的現象，如：喜歡上戶(hù)外刻不喜歡上體育理論課，在體育活動(dòng)中又表現為怕吃苦、喜歡輕松的活動(dòng)，不喜歡800米此類(lèi)的耐力項目等等。我認為這些問(wèn)題很大程度上與體育教師在教學(xué)中忽視了情感因素有關(guān)，過(guò)去人們在分析體育教學(xué)時(shí)總傾向于把注意力集中于教學(xué)的認知系統，而往往忽視情感系統。因此，我們要在教學(xué)時(shí)間中依據實(shí)際情況確定具體的情感目標。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵，美的享受，讓他們在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，在興奮中發(fā)揚成績(jì)，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷煥發(fā)前進(jìn)的力量。
４、培養小學(xué)生愛(ài)好體育運動(dòng)的情感。
傳授知識、運動(dòng)技術(shù)和培養情感是教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系的三個(gè)方面。在小學(xué)體育教學(xué)中，應當讓學(xué)生在教學(xué)和游戲過(guò)程中接受情感教育；做到教學(xué)內容的科學(xué)性與思想性相統一。為此，教師必須充分挖掘教材和游戲中的情感教育因素，在制定教學(xué)目標的同時(shí)制定出切實(shí)可行的情感教育目標，并在教學(xué)過(guò)程中，努力尋找知識與情感的結合點(diǎn)。讓學(xué)生從中體會(huì )到體育鍛煉的重要性和必要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣和對體育課的情感，培養學(xué)生嚴肅認真，尊重事實(shí)的態(tài)度和為贏(yíng)得榮譽(yù)而刻苦鍛煉的決心。
５、創(chuàng )設情境對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。
我們在教學(xué)過(guò)程中主要是通過(guò)貫徹課堂常規和教材的特點(diǎn)，嚴密課的組織教學(xué)，處理好突發(fā)事件，發(fā)揮集體力量等，把思想品德教育貫穿體育教學(xué)之中。小學(xué)體育教學(xué)，應從育人的目標出發(fā)，堅持站在育人的高度備課，將思想品德的內容寓于整個(gè)體育教學(xué)之中，提高學(xué)生身體的心理的素質(zhì)，養成自覺(jué)參加體育鍛煉的好習慣，培養獨立從事科學(xué)體育鍛煉的能力，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
綜上所述，在實(shí)踐過(guò)程中，教師可以適時(shí)地組織游戲和比賽，既增強了學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣又對學(xué)生進(jìn)行了思想品德教育。可以通過(guò)游戲對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義教育，培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感、團結協(xié)作、機智、勇敢進(jìn)取的精神；對學(xué)生保持環(huán)境衛生，愛(ài)護大自然，保護動(dòng)物與植物的教育；對學(xué)生廢物利用意識的教育，通過(guò)比賽對學(xué)生公平競爭，團結協(xié)作、樹(shù)立學(xué)生的集體榮譽(yù)感的教育??同時(shí)，在加強學(xué)生的思想品德教育方面可以嘗試崇拜效應法，即為人師表，做學(xué)生表率和利用先進(jìn)任務(wù)的榜樣作用，還可以運用巧抓時(shí)機法，即利用新生入學(xué)的時(shí)機和利用教材、項目的特殊性，以此；來(lái)對學(xué)生進(jìn)行思想品德的全方位教育。
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高中體育教師必須樹(shù)立“以人為本”的學(xué)生觀(guān)。“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉變
體育教師將向知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結合轉變。在《體育與健康》的課程標準中，體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì )學(xué)生掌握知識技能的同時(shí)還應做到：一要指導學(xué)生學(xué)會(huì )看圖和根據動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習，對學(xué)生進(jìn)行心理上的支持，鼓勵他們提高自學(xué)、自練的能力。二是創(chuàng )造良好的學(xué)習氛圍，采用各種適當的方式，給學(xué)生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培養學(xué)生的自律、自立能力，注意教育學(xué)生遵規守紀，培養合作精神。促進(jìn)了師生之間的關(guān)系使之更加和諧，新課程強調，教師是學(xué)生學(xué)習的合作者、引導者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)交流過(guò)程。教師在教學(xué)過(guò)程中不但要“教出來(lái)”，還要引導學(xué)生用一定的方法和步驟“學(xué)進(jìn)去”。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執行課程計劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程標準的過(guò)程。
學(xué)生學(xué)習成績(jì)評價(jià)方式的轉變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jì)的單一總結性評價(jià)方式，評價(jià)主體多元化，評價(jià)內容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評價(jià)的教育內能。
以上就是我在本次培訓中的一點(diǎn)收獲和體會(huì )，隨著(zhù)課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì )按照新課程標準要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì )培育出有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，適應社會(huì )的全面發(fā)展的英才。
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多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習了由5位專(zhuān)家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標準的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運用等。聽(tīng)了專(zhuān)家們的講座后，我們受益匪淺，現在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習后得到的一點(diǎn)體會(huì )。
本次培訓由省體育教育研究室的幾位專(zhuān)家給我們作了體育與健康標準的解讀，談到了我國高中課程改革于2003年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數以千計的試驗區，走向了數以萬(wàn)計的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過(guò)理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗中。體育與健康課程標準實(shí)驗教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都較原來(lái)有重大創(chuàng )新和突破，這將會(huì )極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來(lái)前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線(xiàn)教師帶來(lái)嚴峻的挑戰，提出了更高的要求。
接下來(lái)又談到了高中體育與健康教學(xué)內容的安排與教法，并給出了指導意見(jiàn)，即高中生可以根據自身的條件和愛(ài)好在學(xué)校確定的范圍內選擇運動(dòng)項目作為學(xué)習內容，形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性話(huà)和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習的重點(diǎn)是模塊的選項教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì )議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開(kāi)展模塊的選項教學(xué)的情況和問(wèn)題，并就問(wèn)題展開(kāi)了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機會(huì )非常難得，我們在座的老師聽(tīng)得都十分認真，因為高中課程改革，對每一位體育教師既是挑戰，又是提高自己的機遇。我們每一位體育教師都應該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩妥，改革創(chuàng )新。面對國家和政府的空前重視，我們應該是迎來(lái)了體育教育的春天。在這過(guò)程中也不可避免地會(huì )遇到一系列不可回避的問(wèn)題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過(guò)不懈努力，都會(huì )得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅持“健康第一”的指導思想，培養學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內容與教學(xué)方式，努力體現課程的時(shí)代性;要強調以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習;要注重學(xué)生運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎。
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籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動(dòng)。它不僅具有很強的娛樂(lè )性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專(zhuān)業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質(zhì)功能。
其次，它包含著(zhù)很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結合的方法。實(shí)的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì )的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè )道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè )趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
我個(gè)人認為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限，女生也很少喜歡運動(dòng)的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會(huì )很少。后來(lái)上了高中，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時(shí)候，我們都會(huì )找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節課下來(lái)，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……
中學(xué)玩籃球，居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大概訓兩三次，都是受學(xué)長(cháng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會(huì )，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專(zhuān)業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會(huì )更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會(huì )繼續進(jìn)行，我想，我依然會(huì )參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛(ài)籃球，更愛(ài)籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎班這門(mén)選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(cháng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調節了學(xué)習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè )。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動(dòng)來(lái)增強自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓練開(kāi)始前，老師都會(huì )要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護我們自己免受不必要的運動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強我們訓練的效果。
傳球：為了團隊的勝利，我們需要把球傳給更有機會(huì )投進(jìn)的隊員，同時(shí)還應該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的機會(huì )。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊友們。
運球：在運球過(guò)程中，我們需要變線(xiàn)，變速，利用假動(dòng)作等騙過(guò)對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì )曲線(xiàn)勝利，學(xué)會(huì )兵不厭詐，這樣我們才能在面對對手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機，方位，角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團隊的運動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì )的是團隊合作。在成功的道路上，我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。籃球還是一項很有激情的運動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì )在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我師焉，謙受益，滿(mǎn)招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應該多向隊友甚至是對手學(xué)習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學(xué)習，而不應驕傲，目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們在一起打球真的很開(kāi)心。籃球真是一項很不錯的運動(dòng)，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：I Love Basketball（我愛(ài)籃球）！
體育培訓課的心得體會(huì )5
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺(jué)也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛(ài)上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛(ài)運動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽(tīng)說(shuō)體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當時(shí)是喜從中來(lái)。第一次上體育課時(shí)，老師們在那講說(shuō)是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來(lái)到體適能那個(gè)老師那里報名，想的原因很簡(jiǎn)單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見(jiàn)識不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習，老師的講解很是到位，那年的時(shí)間跟著(zhù)老師學(xué)到了很多很多，了解了太極拳，長(cháng)拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來(lái)沒(méi)打過(guò)，那次的練習讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清晰。
民族體育，第一次聽(tīng)到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道到底是什么體育，只是知道是關(guān)于少數民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門(mén)課，我和很多同學(xué)一樣，見(jiàn)到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的認為的，感覺(jué)他和我大伯的修養挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開(kāi)了操場(chǎng)，到后來(lái)我們上課時(shí)，很多時(shí)間，老師都是讓我們積極動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習，訓練，我們老師為了民運會(huì )的事也是很忙，很少有時(shí)間管我們，我們很自覺(jué)地練習，大家其樂(lè )融融的，我們開(kāi)心的訓練。開(kāi)心而玩耍的度過(guò)了我們的民族體育。
我們要考試了，我們的考試老師的原則是鍛煉和娛樂(lè )一起。考試大家都會(huì )過(guò)的，只是分數的多少而已，我們一共考了兩個(gè)星期，一個(gè)星期是踢毽子，另一個(gè)是射飛鏢。我們考試時(shí)老師的原則是認真，是一位盡職盡責的老師。很認真的結束了考試，只是最后一節時(shí)，老師對于大家的表現有點(diǎn)不高興，對于大家不記得自己的成績(jì)這點(diǎn)我是認為是自己的責任，我那會(huì )也是沒(méi)有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個(gè)我自己比較滿(mǎn)意的成績(jì)結束了民族體育的課程。
在此，記述下自己對民族體育的心得。同時(shí)感覺(jué)我在大學(xué)的體育收獲頗豐。
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光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著(zhù)我一年半之久了。大學(xué)體育是本著(zhù)發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè )我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。我的體育課學(xué)習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一年多的田徑學(xué)習，我發(fā)現我更加愛(ài)運動(dòng)了。由于以前學(xué)習的壓力很少運動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。 通過(guò)田徑的學(xué)習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習田徑還會(huì )使我們能夠更加自信，會(huì )帶給我們一種樂(lè )感。它會(huì )使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節都得到舒展。
學(xué)習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習生活之余使身心得到放松。每次上田徑課，不管有多累，心情都會(huì )非常的舒暢。心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習效率，真可謂"一舉兩得"啊！
在學(xué)習田徑的過(guò)程中也會(huì )學(xué)到很多東西，在學(xué)習的過(guò)程中會(huì )遇到很多困難，有時(shí)候會(huì )學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動(dòng)著(zhù)繼續練習。甚至有的同學(xué)扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養了我的團隊精神，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長(cháng)處，學(xué)習對方好的方面來(lái)彌補自己的缺陷。在我看來(lái)，田徑是最原始最常見(jiàn)的一種運動(dòng)，在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個(gè)人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與夢(mèng)想。但想實(shí)現這這些愿望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實(shí)現這愿望與夢(mèng)想的途徑之一。通過(guò)田徑的訓練讓我對不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”這句話(huà)的意思有了更深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲？沒(méi)有付出哪有什么回報？想健康又要氣質(zhì)，當然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現它。
大學(xué)體育是高校重要的教育內容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習，因為“身體是革命的本錢(qián)”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行，大學(xué)生也應該執行相應的“體質(zhì)健康標準”，并在大學(xué)學(xué)習期間，認真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當今社會(huì )企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養適合現代社會(huì )需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿(mǎn)足人們身體和精神的要求，對社會(huì )生產(chǎn)力和社會(huì )風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì )發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)的體育課不再只是運動(dòng)項目的簡(jiǎn)單重復，大大提高了體育運動(dòng)學(xué)習的專(zhuān)業(yè)性。它不僅使我在思想認識上，從過(guò)去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們在學(xué)習中慢慢走上了一專(zhuān)多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中，我依然感受著(zhù)永恒的運動(dòng)激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(cháng)。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(cháng)，也教會(huì )我成長(cháng)。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長(cháng)大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著(zhù)年輕的時(shí)光，釋放我們的運動(dòng)激情。
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大學(xué)兩年的體育課即將結束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話(huà)總結這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運動(dòng)，在運動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
在開(kāi)心中運動(dòng)
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運動(dòng)項目，個(gè)性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節體育課前，選取什么項目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì )的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛(ài)的項目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰和激烈的現場(chǎng)爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著(zhù)青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
在運動(dòng)中流汗
情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習著(zhù)選定的項目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習某幾項體育技能，更基礎的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少！
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習生活，沒(méi)有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運動(dòng)的學(xué)習生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調節身心的機會(huì )。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機會(huì )，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續著(zhù)成績(jì)上升的趨勢，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著(zhù)同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì )垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習。
告別體育課后，我會(huì )懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè )的體育”是我的體育理念。快快樂(lè )樂(lè )地體育，健健康康地成長(cháng)。
加油！爭取在大三的系運會(huì )和院運會(huì )中再創(chuàng )佳績(jì)！
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大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結構、運動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運動(dòng)的權利，大學(xué)之后，發(fā)現體育課也可以很有趣。老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長(cháng)拳與健美操同舞會(huì )得到實(shí)現。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(cháng)拳老師要求我們平時(shí)多練習，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復習和練習長(cháng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統的學(xué)習，這節導致了考試的不公平，許多基礎較好的同學(xué)往往學(xué)習不夠認真，卻能取得好的成績(jì)，
而一些上課比較認真而有基礎不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jì)往往不高。
2 老師的評分沒(méi)有統一標準，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項目。
3 多增加一些體育項目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(cháng)遠體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項體育的具體內容上和基本技術(shù)的掌握上，不應給是一門(mén)簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應培養學(xué)生良好的社會(huì )道德與合作精神 ，把體育課變成一門(mén)能掌握基本的體育常識，有能培養學(xué)生的合作 團隊 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì )化，有利于培養人的遵紀守法的觀(guān)念和行為。競技體育始終遵循著(zhù)“機會(huì )均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴格的規則和公正的裁判可以培養學(xué)生公平競爭的觀(guān)念；通過(guò)競技體育也可以學(xué)習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì )中有頑強的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競技體育運動(dòng)，可以培養出良好的體育道德，進(jìn)而養成優(yōu)良的社會(huì )公德。即如何對社會(huì )群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻，怎樣提高社會(huì )意識、怎樣發(fā)展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社
會(huì )生活的學(xué)習和鍛煉的機會(huì )和場(chǎng)所。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國家體育戰略方針的轉變，競技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì )形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓練來(lái)形成整個(gè)訓練的一條龍體系。中學(xué)作為培養奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競技運動(dòng)，對那些技術(shù)復雜、難度較高的技術(shù)性競技運動(dòng)，應當從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對其進(jìn)行加工改造，修改規則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養的目的。高校校園體育文化的社會(huì )學(xué)影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。對競技體育的社會(huì )蘊涵要有深刻地認識，并能把握好教育、訓練學(xué)生的方法和尺度，使競技運動(dòng)的開(kāi)展達到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動(dòng)技能水平，享受運動(dòng)的樂(lè )趣、學(xué)會(huì )身體鍛煉的方法、培養良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對學(xué)生今后將面臨的社會(huì )生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì )服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競技運動(dòng)隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門(mén)，參加世界大學(xué)生運動(dòng)會(huì )，甚至是奧運會(huì )。
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時(shí)光飛逝，歲月如梭，轉眼間一年又要過(guò)去了。不知不覺(jué)間又過(guò)去一年，回頭想一想，這一年來(lái)，以教學(xué)評估為契機，各位老師精心備課，認真上課，認真總結。在上課方面收獲頗多但也有很多大方面需要進(jìn)步，特此，在這對本學(xué)年的學(xué)習工作心得做一下總結。本學(xué)年聽(tīng)了體育教學(xué)主任等老師的體育課。下面簡(jiǎn)單選幾位老師的課做一下具體總結。
王老師所授班級男生較多，所授課程是籃球課，王老師本節課的體育教學(xué)，以原地高手、低手運球為教學(xué)手段。在教學(xué)過(guò)程中，王老師親自示范，六十多歲的人和學(xué)生在烈日暴曬下一起運動(dòng)，以身作則，學(xué)生自然而然熱情高漲，以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到運動(dòng)之中去。教學(xué)過(guò)程中的互動(dòng)過(guò)程能調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極情趣，為學(xué)生創(chuàng )設和諧、寬松的心理環(huán)境，形成互動(dòng)、共享的氛圍。此外，在師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的合作學(xué)習中，使學(xué)生的個(gè)性得以展示，興趣得以誘發(fā)，靈感得以喚起，感受體育學(xué)習的樂(lè )趣，培養學(xué)生終生體育的意識。而這節課的閃亮點(diǎn)是：在課堂中實(shí)施和諧互動(dòng)的師生關(guān)系，能讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中感受到學(xué)習樂(lè )趣，同時(shí)得到指導，從而使整節課堂成為學(xué)生學(xué)習的樂(lè )園。如準備部分中讓學(xué)生圍繞操場(chǎng)做各種熟悉球性動(dòng)作練習，此時(shí)學(xué)生得到了自由的空間。最后，還不得不重點(diǎn)提一句，作為老教授，王老師體育課堂的敬業(yè)精神以及工作態(tài)度是我們廣大青年教師需要學(xué)習的典范。
最后，說(shuō)一下課堂安排，在課堂安排教學(xué)過(guò)程中，王老師既能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)，又能讓學(xué)生不知不覺(jué)的更多的參與了體育鍛煉。設計了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng )新意識的培養有重要意義，從而建立與培養學(xué)生的自信心。
接下來(lái)是楊老師的排球課：聽(tīng)了楊老師的排球課，楊老師本節課學(xué)習的內容是排球正面雙手墊球。楊老師本課的整體設計都是從學(xué)生的基本情況出發(fā)，這些學(xué)生很多都沒(méi)有接觸過(guò)排球，甚至體鍛練的機會(huì )都不是太多;學(xué)生本身會(huì )對排球有陌生感以及恐懼感，從而產(chǎn)生抵觸心理。因此課堂常規很重要，在這一點(diǎn)上，老師把握得很好，導入部分創(chuàng )設情境：以怎樣拋球怎樣培養球性為要點(diǎn)，通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生的興趣，善于開(kāi)發(fā)利用身邊的物體做障礙物，因地制宜。在課堂上為學(xué)生創(chuàng )設公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的自由發(fā)揮空間，并讓學(xué)生在觀(guān)察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調動(dòng)了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競爭意識。楊老師的授課讓我深深認識到體育課堂上“以學(xué)生為主體”的重要性，不再是“以老師為中心”的傳統的體育課，讓學(xué)生參與體育運動(dòng)從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，從而不知不覺(jué)中讓自己得到更充分的鍛煉。記得有人說(shuō)過(guò)：一節成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習中找到快樂(lè )，樂(lè )意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術(shù)的、語(yǔ)言的等等。“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng )新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了。一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習密度、練習強度、主動(dòng)參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”可見(jiàn)，體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此聽(tīng)完這節課給我最大的鼓勵就是爭取做一名新時(shí)代、新時(shí)期的體育教師。
聽(tīng)了張老師的健身氣功課，收獲很多。實(shí)實(shí)在在的課堂讓我對教學(xué)有了更深刻的了解。這次聽(tīng)課對我來(lái)說(shuō)是次提高，也是促進(jìn)。張老師的語(yǔ)言，非常有魅力，它能深入學(xué)生的心靈深處。語(yǔ)言聲情并茂喚起了學(xué)生的共鳴。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，教學(xué)語(yǔ)言更是一門(mén)藝術(shù)，誰(shuí)能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。張老師充滿(mǎn)感情的語(yǔ)言，讓學(xué)生更加理解課文內容。一句教育名言說(shuō)得好：“什么是教育，那就是學(xué)生把在學(xué)校所學(xué)的東西都忘記以后剩下的東西。”我想，我們每一位教師在上完一堂課后，該問(wèn)問(wèn)自我：當學(xué)生把這堂課所學(xué)的知識點(diǎn)忘記以后，還剩下些什么?張老師認真研讀課標，教材，每一個(gè)目標的設定都根據課標而定，胸中有教案，眼中有學(xué)生，讓學(xué)生自我思索，經(jīng)歷，從而解答疑惑，讓他們充分體驗思考所帶來(lái)得成功，樹(shù)立起學(xué)生我能行，我必須行的理念。看似平常的提問(wèn)，卻把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。除此之外，張老師以身作則，每個(gè)動(dòng)作都爭取做到最好，做到位，張老師那種身材，把每個(gè)動(dòng)作多做到位要付出比常人不止十幾倍的努力吧。他這種認真的態(tài)度也許本身對于學(xué)生來(lái)說(shuō)就是一種鼓勵。但是不得不說(shuō)，張老師的認真精神、敬業(yè)態(tài)度是值得我們年輕教師認真學(xué)習的，是我們學(xué)生進(jìn)步的目標。
接下來(lái)是楊老師的一節健美操課。楊老師的基本功扎實(shí)，課前準備充分，聲音洪亮、口齒清晰、口令下達準確到位，示范動(dòng)作干凈利落，不拖泥帶水。教師對學(xué)生的體育常規訓練到位。樹(shù)立了“健康第一，學(xué)生主體，教師主導”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂(lè )。整堂課教師沒(méi)有過(guò)多的把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復練習的過(guò)程中自己去體會(huì )，去探索，去交流;并且老師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機會(huì )，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運動(dòng)的樂(lè )趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學(xué)習的自信心。
教法先進(jìn)，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習熱情，盡快進(jìn)入角色。結束部分的放松練習的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語(yǔ)言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來(lái)的主要內容學(xué)習奠定了基礎。專(zhuān)業(yè)化的示范動(dòng)作，極富渲染性的肢體語(yǔ)言，使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，鼓勵性的評價(jià)，精細的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習之中。自主互助的的創(chuàng )新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學(xué)習型課堂教學(xué)模式”。
還有很多老師的課(在這就不一一舉例了以上所選擇的幾位老師包含老中青教師)，上的是豐富多彩，精彩無(wú)比，讓我感觸頗多，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，通過(guò)學(xué)習他們的精華之處，克服自己的不足談?wù)勛约旱臐M(mǎn)腹收獲：
首先，從備課來(lái)說(shuō)，一堂好的體育課是離不開(kāi)精心的課前準備的，課前積極翻閱教材資料，吃透所教內容，然后結合學(xué)生實(shí)際情況，設計合理的教學(xué)方法，從而能讓學(xué)生更好的接受所學(xué)內容，一個(gè)好的課堂設計，既不會(huì )讓學(xué)生感到枯燥乏味，也能讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)會(huì )運動(dòng)，掌握一種運動(dòng)技能。
第二，課堂上認真要求，維持好課堂紀律，堅決避免“放羊式”教學(xué)。體育課要有體育課的樣子，要精神抖擻，抬頭挺胸，站有站相，蹲有蹲相。嚴厲并不等于殘酷，要讓學(xué)生有該認真的時(shí)候認真，該放松的時(shí)候輕松的感受。新授課方面，采用些細小的道具來(lái)學(xué)習有難度的動(dòng)作。循序漸進(jìn)是教學(xué)的一個(gè)最基本的道理。如：跳遠時(shí)，可在沙坑上橫劃一道線(xiàn)，按課的進(jìn)程，逐漸提升高度，整個(gè)班級分成兩大組，進(jìn)行比賽。學(xué)生的競爭意識也能使學(xué)生學(xué)習的積極性提高。作為體育教師要充分利用好這一點(diǎn)。
第三，注意創(chuàng )建生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵性評價(jià)、師生互動(dòng)等多種多樣的方法和手段來(lái)營(yíng)造生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生受到感染和激勵，并愉快地投入到學(xué)習和鍛煉中來(lái)。為此，專(zhuān)門(mén)設置很多不一樣的體育游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生，還要結合所學(xué)內容，讓學(xué)生在游戲的過(guò)程中體會(huì )到動(dòng)作要領(lǐng)。
最后，每次體育課結束后，做好課堂反思，課后小結，簡(jiǎn)單回顧一下本次課有哪些地方做的合理，哪些不合理，需要改進(jìn)。因為體育課是公共課，授課對象是全校師生，學(xué)生的個(gè)體差異性決定了接受新事物的能力和方式都不一樣，這就需要老師做好點(diǎn)調查和反饋，做好總結，因材施教、寓教于人。
以上就是我本學(xué)年在聽(tīng)課和上課方面的心得體會(huì )，有收獲也有不足，接下來(lái)的一學(xué)年我會(huì )更加努力，還請各位領(lǐng)導給予指導!
體育培訓課的心得體會(huì )10
我參加了小學(xué)體育學(xué)習培訓。在培訓學(xué)習期間，我集中并認真系統地學(xué)習了國家體育與健康新課程標準。隨著(zhù)改革開(kāi)放的發(fā)展，人們的教育觀(guān)念也發(fā)生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來(lái)，作為一名新時(shí)期的小學(xué)體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個(gè)什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂(lè )，一直是體育教學(xué)工作中的一個(gè)聚焦話(huà)題，通過(guò)對《體育新課標》的認真學(xué)習和積極實(shí)施，頗有些感悟與收獲。
通過(guò)這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡(jiǎn)單的技能教學(xué)，更不是健康知識的說(shuō)教。而應該是在身體練習的基礎上輕松地學(xué)、快樂(lè )地練、主動(dòng)地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過(guò)學(xué)習不斷進(jìn)步自身的素質(zhì)以適應社會(huì )對體育教師的要求。
通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )"。
在學(xué)習中我學(xué)到了很多新理念、新觀(guān)念、新思路，特別是“以學(xué)生發(fā)展為中心”、傳統的體育與新體育與健康課程標準的對比，從課程的內容、目標、設計到體育課實(shí)際中實(shí)施都是在圍繞著(zhù)“以學(xué)生發(fā)展為中心”的。體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)。
對于同一教學(xué)目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè )、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿(mǎn)足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè )于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習的目的和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè )趣。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對教好新教材充滿(mǎn)信心。我會(huì )在今后的工作中，不斷學(xué)習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
總之在體育教學(xué)中我們應切實(shí)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，為了學(xué)生的身心健康發(fā)展，設計適合學(xué)生身心發(fā)展的運動(dòng)內容，采取有助于學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法，提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì )適應能力，培養學(xué)生健康的意識。讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，掌握學(xué)習運動(dòng)精神的本領(lǐng)，養成不斷求知的習慣，形成終身學(xué)習必備的素質(zhì)。
體育培訓課的心得體會(huì )11
我是一名在職五年的小學(xué)數學(xué)教師，在單位一直兼任兩個(gè)年級的體育課，對于體育方面主要是大學(xué)期間積累的一點(diǎn)體育常識，對于如何上好體育課沒(méi)有什么教學(xué)經(jīng)驗，更談不上精通。這次有幸參加縣薄弱學(xué)科(體育）暑期培訓班，我十分珍惜。
這次的學(xué)習時(shí)間是七天，總共有七位教育前輩給我們授課，他（她）們冒著(zhù)酷暑，每天給我們認認真真地上課，我很是敬佩。下面就幾位專(zhuān)家的授課簡(jiǎn)短說(shuō)說(shuō)自己的體會(huì )。
李亦麒的授課主題是《體育與健康》,其中關(guān)于體育教學(xué)以及健美操的有關(guān)內容讓我產(chǎn)生了共鳴，十分精彩。比如她講解的體育教學(xué)的要點(diǎn)：
1、以學(xué)習內容和學(xué)習對象為依據。
2、制定合理的學(xué)習目標。
3、精心選擇教法和學(xué)法。
4、合理設計學(xué)習過(guò)程。
5、進(jìn)行有效的評價(jià)。
讓我很自然的想到數學(xué)教學(xué)，這跟數學(xué)教學(xué)是一樣的。讓我們非專(zhuān)業(yè)的體育教師感受到專(zhuān)業(yè)的待遇，體育課不是很復雜嗎！又比如她精心準備的健美操視頻，以及不時(shí)的恰當講解，讓我仿佛突然回到了曾經(jīng)師范的舞蹈教室，身體開(kāi)始不自覺(jué)的模仿起來(lái)，感覺(jué)挺好！
潘廬兵授課的《淺談開(kāi)展學(xué)校體育活動(dòng)》、陳俠授課的《體育與健康教學(xué)常規及教學(xué)法》讓我進(jìn)一步認識了《體育與健康》這門(mén)學(xué)科，對于體育教學(xué)有了更深的認識。其中使我感受最深的是體育教師的生存狀況并不是很樂(lè )觀(guān)，他們的生存壓力很大！有來(lái)自制度的，有來(lái)自家長(cháng)的，有來(lái)自文化課教師的，更有來(lái)自學(xué)校領(lǐng)導的，使我課上陷入了沉思。壓力的緩解需要集體的智慧，一切都值得期待！
傅玲授課的《教研引領(lǐng)聚焦課堂—善學(xué)、勤思、樂(lè )探》雖然理論性很強，但全體學(xué)員學(xué)習的積極性絲毫不減。據了解她是七位專(zhuān)家中級別最高的，是教育部講師團授課教師，人民教育出版社特聘專(zhuān)家，省特級教師。學(xué)員們難得遇到如此高級別的講師，有種受寵若驚的激動(dòng)，聽(tīng)得都很認真。她向我們介紹了《體育與健康》這門(mén)學(xué)科的過(guò)去和現狀，使我們了解了《體育與健康》這門(mén)課的歷史與現在，我們受益匪淺。
總之，七位專(zhuān)家的專(zhuān)業(yè)水準和體育素養都很高，他們通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言以及具體的影像資料和直觀(guān)的演示，讓我們對《體育與健康》這門(mén)既陌生而又熟悉的課程有了進(jìn)一步的理解和領(lǐng)悟。通過(guò)這次學(xué)習，我最大的收獲就是：我懂得了如何去上好一節《體育與健康》課，如何預防學(xué)生在課堂上發(fā)生意外，如何去引導孩子們對這門(mén)課產(chǎn)生興趣，讓孩子們體驗到學(xué)習《體育與健康》的樂(lè )趣，使他們在愉快的情境中提高身體素質(zhì)。
七天的體育培訓是短暫的，但培訓的影響是深遠的，專(zhuān)家的話(huà)語(yǔ)不時(shí)的還游蕩在我的耳旁，專(zhuān)家傳達的體育知識與智慧不停得在我的血液里流動(dòng)，在不久的體育課上它們將影響我一批又一批的學(xué)生，一切都值得期待。最后我代表因此受益的學(xué)生們向精心組織這次培訓的領(lǐng)導和同仁表示深深的感謝，您們辛苦了！
體育培訓課的心得體會(huì )12
5月2日開(kāi)始，初中組90學(xué)時(shí)培訓開(kāi)始，79位體育教師一起集聚在躍龍中學(xué)二樓會(huì )議室進(jìn)行了為期6天的集中培訓，實(shí)踐加理論，讓各位在教育一線(xiàn)的體育教師收獲頗豐，獲益良多。
本次培訓班是“十三五”中小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展培訓的必修課程，集結了我縣初中段的全部體育老師，本開(kāi)班儀式由本次培訓班的班主任寧海縣教師進(jìn)修學(xué)校朱老師主持，出席的嘉賓有本次培訓班的首席指導老師寧海縣體育教研員吳和莉老師和中國教師教育網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò )系統管理專(zhuān)家余志強老師，先由朱慧芳老師對本次培訓活動(dòng)時(shí)間內容安排做了詳細的介紹，并提出了具體要求，要求遵守培訓紀律，認真聆聽(tīng)每一講座，努力完成每一項任務(wù)。
同時(shí)培訓組還邀請了縣體育名師馬老師，海曙區教研員劉老師，寧波市教研員朱老師，縣優(yōu)秀足球教練葛老師，優(yōu)秀健美操教練楊老師帶來(lái)了精彩的講座，將最先進(jìn)行體育思想，教學(xué)理念，教學(xué)方法帶進(jìn)了課堂，與在做老師進(jìn)行分享和交流，通過(guò)講座教師們知道了什么是“七個(gè)一”;什么是“技術(shù)”、“體能”、“運用”;如何分配三者之間的比例，不同項目的分配比例有和不同等等，更是將現有的校園足球發(fā)展現狀及啦啦操，健美操開(kāi)展情況與在做老師進(jìn)行交流，讓每一位教師都能夠重新認識體育與健康這門(mén)課程，明確如何才能真正的上好一堂體育課。
從理論上更新，才能從實(shí)踐上改變，所以在實(shí)踐環(huán)節主動(dòng)承擔了展示課，而且是武術(shù)內容，從一開(kāi)始期待的足球變成了武術(shù)，多少有些失落，更多是是擔心，一位武術(shù)這個(gè)教材是平時(shí)沒(méi)有接觸到的，自己也是最不擅長(cháng)的，只在大學(xué)期間武術(shù)課時(shí)學(xué)過(guò)一些花拳繡腿，所以對于這個(gè)課題有抱怨也有推脫，但是定下來(lái)上展示課就顯得一切解釋都是多余的，好好準備才是最實(shí)際的。在準備的過(guò)程中專(zhuān)程驅車(chē)去回浦小學(xué)觀(guān)看小學(xué)老師的武術(shù)課，網(wǎng)上查閱相關(guān)的武術(shù)教學(xué)視頻，請教教研員如何組織安排武術(shù)課，跑到武術(shù)專(zhuān)項老師的學(xué)校去請教如何上好一堂學(xué)生完全沒(méi)有基礎的武術(shù)課，才有了展示課那天這堂武術(shù)課，并且還學(xué)要感謝借我太極服的褚老師，幫忙打印80份教案的姚先生，以及其他幫忙出點(diǎn)子，想辦法的組員們，兵馬未動(dòng)，糧草先行，因為有你們的無(wú)私付出，才有了今天這樣一堂自己感覺(jué)上的有底氣，還算成功的武術(shù)課。
學(xué)習的過(guò)程可能不是一帆風(fēng)順，可能會(huì )有寫(xiě)作業(yè)，實(shí)踐上課，過(guò)程展示等環(huán)節，對于體育老師可能會(huì )不是特別的適應和喜歡，但是只有付出，才會(huì )有收獲，希望能多組織各種縣內外的學(xué)習培訓，只有走出自己的范圍圈，走到外面多看多吸收，才知道別人的天有多大，自己是多渺小。
體育培訓課的心得體會(huì )13
10月14日，江蘇省小學(xué)體育教師常州培訓班在大家的期待中開(kāi)始了，來(lái)自常州金壇、武進(jìn)、溧陽(yáng)、新北、市區等地區的168位體育教師參加了這次培訓，大家都以積極的狀態(tài)、飽滿(mǎn)的情緒參與到了培訓活動(dòng)中。
10月14日下午的活動(dòng)分成兩部分進(jìn)行：一、常州市教育局王定新副局長(cháng)給我們做了開(kāi)班動(dòng)員、常州市教師培訓中心主任李巖主任向我們講述了培訓的相關(guān)事宜和注意事項；二、南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副院長(cháng)周兵教授為我們帶來(lái)《基于體育課程價(jià)值，探索有效的體育教學(xué)—小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)踐中應關(guān)注的幾個(gè)問(wèn)題》的培訓。
第一部分：王局長(cháng)的開(kāi)班動(dòng)員針對小學(xué)體育工作的成就和現狀鼓勵表?yè)P了工作在一線(xiàn)的所有體育教師們，他從四方面對我們參與這次培訓提出要求：高度重視、珍惜機會(huì )、集中精力、爭取實(shí)效。并期望我們體育老師靜下心來(lái)，按下心來(lái)，排除一切外部干擾，以這次培訓活動(dòng)為契機，利用培訓班的學(xué)習思考、理解、形成自己的見(jiàn)解；積極參加各項課程培訓活動(dòng)，加強交流；尤其是立足于崗位工作，聯(lián)系學(xué)校工作，將這次活動(dòng)作為個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展的加油站是他認為這次活動(dòng)能不能取得實(shí)效的關(guān)鍵。
李巖主任向我們講述了培訓過(guò)程中培訓的相關(guān)事宜和注意事項，常州市教師培訓中心為我們營(yíng)造了一個(gè)寬松、舒適、學(xué)習、提高的平臺，得到了所有參訓老師的一致肯定與好評。
第二部分：周兵教授通過(guò)他是常州人，他的體育學(xué)習提高之路從常州開(kāi)始，拉近了與所有參訓老師的距離，會(huì )場(chǎng)的氣氛變得輕松、活躍。隨后周教授以1、體育課程的價(jià)值是什么？2、有效教學(xué)是什么？這兩個(gè)問(wèn)題為思考點(diǎn)和切入點(diǎn)開(kāi)始報告。
體育課程有其獨特的教育價(jià)值，促進(jìn)人的社會(huì )化發(fā)展功能是我們探究體育課程內在價(jià)值的認識思路。運動(dòng)教育具有“生物改造”、“運動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應”四方面的價(jià)值，運動(dòng)教育具有增強體質(zhì)，促進(jìn)健康的作用；具有能運動(dòng)、會(huì )運動(dòng)、人得社會(huì )化，教會(huì )學(xué)生運動(dòng)方式，提高運動(dòng)能力的作用；具有傳承人類(lèi)體育文化的作用；具有培養學(xué)生良好心理素質(zhì)和社會(huì )適應性的作用。周教授用五個(gè)同心圓來(lái)闡述這四個(gè)方面的價(jià)值的重要性和牽連性，并用實(shí)心蘿卜和空心蘿卜來(lái)舉例論證。
周教授講解了運動(dòng)技能的層次結構、感覺(jué)統合等新的知識，并對體育課堂的有效教學(xué)實(shí)施途徑也從實(shí)現“生物改造”、“運動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應”四方面的價(jià)值來(lái)做進(jìn)一步闡述。主要看：
1、本課對學(xué)生的體型塑造、基礎素質(zhì)等生物性指標是否有影響？
2、本課對學(xué)生在基礎動(dòng)作技能方面是否有學(xué)習要求和指導？
3、本課對學(xué)生是否有體育文化只是的介紹？或本課教材是否具有文化性？
4、本課對學(xué)生的心理及社會(huì )適應性的影響是否有所考慮？
周教授的報告向我們闡述了體育課程的價(jià)值和怎樣來(lái)實(shí)施體育的有效教學(xué)的途徑，力圖探索體育教學(xué)的“有效性”來(lái)實(shí)現體育課程的教育理想和教學(xué)目標。并期望我們在教學(xué)過(guò)程中力求為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供真實(shí)、有效的幫助。
周教授報告完后，久久沒(méi)有停下的掌聲再次表達了所有參訓教師對周教師的感激與欽佩之情。活動(dòng)最后，常州體衛藝處甘亦農處長(cháng)做了總結性發(fā)言，甘處長(cháng)從三方面來(lái)總結回顧了周教授的報告：
一、如清風(fēng)，周教授的培訓對體育文化性做出了精辟的解讀，像一股清風(fēng)吹進(jìn)我們體育教師的心理；
二、如明月，周教授的培訓對教育現實(shí)問(wèn)題作了哲學(xué)性的解析，尤其是運動(dòng)技能的'淡化與強化問(wèn)題，像一輪明月指引著(zhù)我們前行；
三、如響鑼?zhuān)芙淌诘呐嘤枌w育教學(xué)有效性進(jìn)行了批判性的思考與講解，像鑼鼓一樣為我們迎來(lái)了新的生機與希望。
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我們的培訓終于要結束了，既高興又有點(diǎn)點(diǎn)不舍，這次的培訓花費的時(shí)間挺長(cháng)的，天氣又熱，帶著(zhù)寶寶又不方便，所以希望培訓早點(diǎn)結束。但是可以借機在論壇上大家聊聊，互相學(xué)習探討也是很不錯的。接下來(lái)把這次培訓的幾個(gè)體會(huì )跟大家一起探討。
1. 有了論壇，更添學(xué)習氣氛
在論壇上大家暢所欲言，彼此相互關(guān)心，相互學(xué)習，探討在實(shí)際教學(xué)中出現的許多問(wèn)題，很是熱鬧。而且論壇不限制你的發(fā)言長(cháng)短，愛(ài)說(shuō)的多說(shuō)幾句，不愛(ài)說(shuō)的可以看看就行，就像個(gè)茶事，大家坐著(zhù)聊天，舒適得很。
2. 學(xué)習內容豐富，受益匪淺
這次培訓通過(guò)幾個(gè)案例，很細致直觀(guān)地為我們解讀了課標的要求，再加上專(zhuān)家的講座，讓我們很系統很全面的學(xué)習了義務(wù)教育體育與健康標準的各個(gè)方面，并我們提出不少切合實(shí)際的要求和建議，為我們在實(shí)際教學(xué)過(guò)程給出有力的指導。
3. 活到老，學(xué)到老，多學(xué)習才不斷進(jìn)步
每次培訓都會(huì )學(xué)到一些小技巧，為那些上課的老師的巧妙構思所佩服。也是多觀(guān)看，多學(xué)習才有新發(fā)現，才可以把這些好方法運用在自己的教學(xué)中，比如上回去聽(tīng)課，陳老師用哨聲直接指揮孩子們集合跟改變隊形，以后我也用這個(gè)方法來(lái)組織學(xué)生，效果特別好。所以每一次一點(diǎn)點(diǎn)的改變會(huì )讓我們的課堂更完美。
4. 教師間的互動(dòng)可以多一些
本次培訓有了論壇，有了qq群，學(xué)員間的聯(lián)系多了起來(lái)，課堂也熱鬧了些，不過(guò)還是有點(diǎn)不足，最好是大家統一一個(gè)時(shí)間同時(shí)討論下同樣的問(wèn)題，這樣才能集思廣益，得到更好的效果。
5. 體育教師的現狀，體育課堂的現狀仍需改善
我們不得不正視的問(wèn)題，是我們仍處于劣勢，在論壇上看到很多帖子，都是在抱怨，不被重視，社會(huì )價(jià)值觀(guān)，潛意識里仍不重視體育，這樣的氛圍對我們很不利，我們首先自己要改變思維，自愛(ài)自立，努力提升自身素質(zhì)，上好每一節體育課，做好每一項事情，讓人們慢慢改變對體育的認識，自然而然得尊重體育，尊重體育課，尊重體育教師。這樣子，我們的課堂才會(huì )有真正的超越。當然這并不是一天兩天的事情，希望大家都一起努力來(lái)改善這種狀況。
這是我淺薄的體會(huì )，感謝每次的學(xué)習都能使我大開(kāi)眼界，因為我還需要更多的學(xué)習，才能成熟。
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體育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展是離不開(kāi)學(xué)習的，這次培訓教研室為我們一線(xiàn)的體育老師提供了一個(gè)專(zhuān)業(yè)水平提高的平臺，營(yíng)造了一種十分濃厚的學(xué)習氣氛。使學(xué)習成為工作，在工作中學(xué)習，無(wú)時(shí)不學(xué)，無(wú)人不學(xué)，無(wú)地不學(xué)的學(xué)習。在這樣的氣氛下圓滿(mǎn)的結束了這次培訓學(xué)習。
培訓內容非常豐富，在專(zhuān)項技能方面有，長(cháng)拳、太極拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。體育裁判規則培訓方面有，籃球類(lèi)、田徑類(lèi)，另外還有課件制作、素質(zhì)操編排。真的很想把所有內容，在短時(shí)間內全部學(xué)會(huì )，但是時(shí)間是有限的。在學(xué)習中我明白了學(xué)生在學(xué)習體育動(dòng)作時(shí)，不能急于求成，要遵循教學(xué)規律。我們教師也一樣在學(xué)習的同時(shí)應不斷總結經(jīng)驗。這次培訓給我印象最深的是第一實(shí)驗幼兒園的蔡衛鳳老師，黎老師的講座非常精彩，內容是素質(zhì)操的編排。素質(zhì)操的編排對于每個(gè)學(xué)校體育工作其中的一部分來(lái)說(shuō)，是很主要的，學(xué)校每天大課間活動(dòng)是離不開(kāi)素質(zhì)操的。我們教師本身對編排這方面就不是很專(zhuān)業(yè)，有一部分教師在這方面很頭痛。黎老師解決了這個(gè)頭痛的問(wèn)題，讓我們明白了怎樣去編排、怎樣去編好，從最基本的編排知識講起，一步步深化，現場(chǎng)找聽(tīng)課教師做編排示范，讓每位教師都看得清清楚楚，既生動(dòng)又形象，效果非常好。聽(tīng)了黎老師的講座真是受益匪淺。
集中培訓學(xué)習時(shí)間是短暫的，但是終身學(xué)習時(shí)間是無(wú)限的。雖然身體有點(diǎn)累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮無(wú)盡的，作為新課程背景下的體育教師要做一名終身學(xué)者，應不斷學(xué)習新理念、新技術(shù)、新方法，不斷挖掘體育課程資源，用心去思考、去發(fā)現，我們的體育課程資源是取之不盡，用之不竭的。把在培訓中，講授的教學(xué)技巧和訓練方法，我們一線(xiàn)教師應該把他靈活運用到體育教學(xué)中去，特別是運用到常態(tài)課當中去。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中，得到身體的鍛煉，得到身心的愉悅。
通過(guò)短暫的學(xué)習，我學(xué)到了很多新知識、接觸了很多新事物，使我深刻體會(huì )到了，只要用心去思考、去發(fā)現、去運用操作，體育課堂將會(huì )變得更加豐富多彩。我們的常態(tài)課一定會(huì )出現生機盎然的景象，雖然農村的整體體育設施和外部條件簡(jiǎn)陋，但是只要我們用心的備好每一節課、精心的上好每一節課，課上不斷的變換教學(xué)形式與方法，我們的體育課堂將會(huì )更精彩。
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提起體育教師，人們的印象往往就是身材高大、嗓門(mén)洪亮，處事干脆利索、還能吃得苦，霸得蠻。甚至還有一小部分人會(huì )錯誤的認為，體育教育，就是鍛煉身體的教育，體育老師都是“四肢發(fā)達，頭腦簡(jiǎn)單”的。
本人一直覺(jué)得，體育教師就應該具備那種雷厲風(fēng)行、言出必行、說(shuō)一不二的個(gè)性。課堂上，要能管理得住學(xué)生、把握得住課堂、完成得了任務(wù)，似乎對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有服從、聽(tīng)從，不能有太多的想法，不能有太多的自由。
這一次的“國培行動(dòng)”，我認真的學(xué)習了所有的課程，尤其是“教師的智慧”這一章節，讓我大有收獲，感觸良多。有的體育教師的工作不細致、心思不細膩、上課不細心，處理問(wèn)題粗糙，沒(méi)有耐性，對學(xué)生總是呼來(lái)喝去，批評、懲罰的手段用得很激化了老師與學(xué)生之間的矛盾(本人一直固執的認為，教師和學(xué)生之間是存在一定矛盾的。)激發(fā)了學(xué)生的叛逆，為體育課堂埋下了隱患。其實(shí)，有時(shí)候，發(fā)揮教師的教學(xué)智慧，很多問(wèn)題都能迎刃而解。本人就自己的理解，談?wù)剬Α爸腔坌汀斌w育教師的看法：
一、 體育教師的“管理智慧”：
全國注冊建筑師、建造師考試備考資料 歷年真題 考試心得 模擬試題 傳統的體育教學(xué)
模式，都是老師的“一言堂”，只能是老師發(fā)號施令，學(xué)生只有服從的義務(wù)，而不能有自己的想法，教師處于居高臨下的地位，師生之間的關(guān)系顯然是不平等 的。學(xué)習的主動(dòng)性漸漸地喪失。顯然，這種以教師“講”為中心的教學(xué)，不利于學(xué)生的潛能開(kāi)發(fā)和身心發(fā)展。因此，在實(shí)施新課程標準中，教師要由以往的居高臨下 轉向“平等中的席位”，從管理者轉化為引導者。因此教師要努力營(yíng)造民主、和諧、平等、活躍的課堂教學(xué)氛圍，我們要樹(shù)立“以人為本”的思想。使我們永遠是學(xué) 生的朋友，平等的交流。為管理引導學(xué)生打下良好的基礎。
二、 體育教師的“語(yǔ)言智慧”：
體育老師“呼喝”的語(yǔ)言，在老師與學(xué)生當中筑起了一道深深的溝壑，嚴重影響了師生
之間的交流，而幽默風(fēng)趣的話(huà)語(yǔ)，以及簡(jiǎn)單易懂的講解，則能更有效的吸引學(xué)生，讓體育課堂變得更和諧更高效。例如，有的學(xué)生行為習慣不好，喜歡隨處席 地而坐，如果老師幽默的說(shuō)：某某同學(xué)，到處都有凳子可以坐，其他同學(xué)可就沒(méi)有那么幸福了，在同學(xué)們的笑聲中，他會(huì )有些不好意思，但肯定不會(huì )和老師產(chǎn)生對立 的情感。
三、體育教師的“表?yè)P智慧”：
每個(gè)班都會(huì )有令體育老師頭痛的“懶蟲(chóng)”，尤其是高年級的女生，普遍是好靜的超過(guò)了好動(dòng)的。其實(shí)，并不是她們都那么好靜，主要是她們在體育課堂上找不 到表現自己的機會(huì )，因為體育老師的要求過(guò)高，而能讓老師滿(mǎn)意的，能得到老師肯定和表?yè)P的人，總是那么幾個(gè) 老面孔，所以，才會(huì )有越來(lái)越多的人“好靜”了。
馬克吐溫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，靠一句優(yōu)美的贊揚，就能讓我活上一個(gè)月。如果某學(xué)生的一次嘗試失敗了，老師多給他一個(gè)笑臉，一句關(guān)心，一聲鼓勵，少一個(gè)白眼，少 一句責備，相信，他們會(huì )一次一次努力的奮斗下去，而不是帶有逃避性質(zhì)的“好靜”。對于一個(gè)“智慧型”體育教師來(lái)說(shuō)，光做到以上幾點(diǎn)還遠遠不夠，我們還得繼 續努力，繼續發(fā)現和創(chuàng )新，爭取讓我們的體育課堂成為孩子們充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的天堂。
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縣中小學(xué)體育學(xué)科素養提升培訓班于11月18日——20日在縣學(xué)校如期舉行，非常榮幸自己是本期培訓班的學(xué)員之一。
本次的培訓活動(dòng)，內容豐富，有專(zhuān)家引領(lǐng)的講座，有新教師的教學(xué)匯報課，還有優(yōu)秀教師的展示課，有榜樣的成長(cháng)經(jīng)歷講述，有小組成員之間的討論，還有名師的課堂點(diǎn)評、診斷，真可謂是精彩豐呈。
一、專(zhuān)家講座引領(lǐng)我們成長(cháng)。
1、周曉明老師“實(shí)踐、梳理、甄別”——準確把握《體育與健康》課教學(xué)的基本要意和常理的專(zhuān)業(yè)知識講座給了我諸多的感悟，為我對課堂教學(xué)的諸多理解打開(kāi)了一扇新的大門(mén)。
周老師從課程名稱(chēng)的改變、原課程目標、新課程目標等多方面進(jìn)行了分析，進(jìn)行比較，從中發(fā)現課程的變化，差異，這些都是作為體育老師的我們所需要了解的。
其次周老師著(zhù)重從體育課的基本特征，體育教學(xué)目標如何制定，體育教學(xué)內容如何選編，怎樣教授動(dòng)作技術(shù)與技能，體育課如何把握教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，體育教師專(zhuān)業(yè)能力提高的著(zhù)力點(diǎn)，逐一進(jìn)行梳理，通過(guò)周老師的梳理，我明白了好的體育課有哪些要求，不好的體育課又是怎么樣的，當前的體育課又應該注意哪些問(wèn)題等。
如：好的初中體育課的基本特征有學(xué)習動(dòng)作技術(shù)的環(huán)節清晰，效果明顯（以常見(jiàn)運動(dòng)項目的動(dòng)作為主體），學(xué)練中結合體能科學(xué)練習（身體素質(zhì)均衡發(fā)展），結合動(dòng)作技術(shù)學(xué)習滲透有知識和原理的傳授（突出概念、并與青春期教育結合），積極創(chuàng )設和諧、歡樂(lè )的上課氣氛（緊張和活潑），在學(xué)練中有體育行為規范的滲透、提醒和教育，偶爾可以有“主題”，不宜再有“情景”和“故事”等等這些都是好的體育課的表現。
又比如：不好的體育課的基本特征又表現為動(dòng)作技術(shù)學(xué)習不正確、不明顯或太短暫，單元計劃和課的位置不清晰（新課和復習課），小學(xué)痕跡很濃的課（語(yǔ)言、情景），沒(méi)有結合動(dòng)作技術(shù)學(xué)習的體能練習，沒(méi)有基本的運動(dòng)量，沒(méi)有知識和原理的傳授和安全教育，沒(méi)有品德、行為教育等等。
這些好課與不好的課的基本特征，基本比較都是平時(shí)我們所需要提高進(jìn)步的，也正是因為有了周老師的點(diǎn)撥，我才能更加清楚的理解，更加直觀(guān)的接受這樣的知識。對自己的提高有著(zhù)很大的幫助。
最后，周老師向我們強調，作為體育老師，我們上課要有底氣，只有有了底氣、上的課才會(huì )更有靈氣，也才能上出更大氣的課。底氣從何而來(lái)呢？從學(xué)習中來(lái)，從實(shí)踐中來(lái)，從反思中來(lái)，這就提醒我們，要不斷的去學(xué)習，去接受新知識，同時(shí)不斷的去反思自己的教學(xué)，才能促進(jìn)自己提高，增強自己上課的底氣。希望我們都能成為一個(gè)有思想、有個(gè)性的體育教師，在專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)的道路上勇往直前，并能飛的更高，走的更遠。
2、包老師體育教學(xué)方法選用技巧與案例分析的講座，從體育教學(xué)方法的分類(lèi)入手，對各個(gè)具體的教學(xué)方法結合案例進(jìn)行分析，讓我們最為直接的理解各個(gè)教學(xué)方法的運用，以及在運用中該注意的事項。如：運用以語(yǔ)言傳遞信息為主的方法時(shí)，要遵循以下幾點(diǎn)基本要求：
（1）科學(xué)地組織教學(xué)內容；
（2）教師的語(yǔ)言要清晰、簡(jiǎn)練、準確、生動(dòng)，并富有感染力；
（3）要多用設問(wèn)和解疑；
（4）結合掛圖等進(jìn)行講授和討論。
通過(guò)包老師的講座，讓我有一種撥開(kāi)云霧見(jiàn)月明的感覺(jué)，平時(shí)對諸多教學(xué)方法運用中存在的困惑，瞬間解決，讓自己豁然開(kāi)朗。正所謂，讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路，不如專(zhuān)家引路！
二、精彩豐呈的課堂教學(xué)展示活動(dòng)。
本次的培訓，課堂教學(xué)展示也是一項重要的內容。本次的教學(xué)展示有新教師的匯報課，也有骨干教師的展示課，可以說(shuō)是你方唱罷，我登臺，每一節課都給我不一樣的感受，都對自己有著(zhù)不一樣的沖擊，也正是通過(guò)聽(tīng)這些老師的課堂教學(xué)，去與自己的課堂教學(xué)去做對比，及時(shí)吸取各位老師的精華，同時(shí)發(fā)現自己的不足，并希望通過(guò)以后的教學(xué)工作之中不斷的去改進(jìn)自己，最終能讓自己真正成為一名合格的體育教師。同時(shí)，作為小學(xué)體育教師的我，在本次活動(dòng)中，聽(tīng)到的幾節初中的體育課，對我的感觸特深，通過(guò)對比，我發(fā)現了小學(xué)和初中的體育課堂教學(xué)中所存在的不同，引起自己的思考，初中體育課教學(xué)的一些形式，一些方法在我們小學(xué)的課堂中也適用不等，這就有待于在以后的教學(xué)中去試驗得結論了。
三、榜樣、激勵著(zhù)我前行
包達品：我們一線(xiàn)一名普普通通的體育老師，在體育教學(xué)的路上已經(jīng)走過(guò)了三十二年的風(fēng)雨歷程，他頭上頂著(zhù)諸多的光環(huán)，這即讓我羨慕，又讓我感受到了一種壓力，也是一種動(dòng)力，我不經(jīng)的問(wèn)自己，通過(guò)我自己的努力，若干年后我能達到包老師的高度嗎，甚至去超越包老師呢？可以說(shuō)包老師，成為了我的一個(gè)標桿，以他為榜樣，向他學(xué)習，他身上所散發(fā)出來(lái)的那種高尚品質(zhì)，激勵著(zhù)自己前行，在體育教學(xué)的這條路上前行，在教書(shū)育人的道路上前行，在做人做事的道路上前行。
每一次的學(xué)習都是對自己思想的一次洗禮，一次沖撞，也是對自己的一次提高，我相信只要我在體育教學(xué)的這條路上繼續前行，不斷學(xué)習，不斷積累，不斷反思，不斷總結，那么最終一定會(huì )走出一條屬于自己的教育教學(xué)之路，在這條路上散發(fā)著(zhù)屬于我的光芒！
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