野外拓展訓練心得
我們從一些事情上得到感悟后,可以將其記錄在心得體會(huì )中,這樣可以不斷更新自己的想法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎?下面是小編為大家收集的野外拓展訓練心得(精選30篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
野外拓展訓練心得1
短短一天半的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。經(jīng)過(guò)這次的拓展訓練,我收獲了太多太多的感動(dòng)。我們的每一個(gè)人,乃至我們的整個(gè)團隊,團結互助、勇于拼搏、超越自我的團隊精神和頑強秉性,深深的感染了我,打動(dòng)了我。
這是我第一次參加拓展訓練,體驗式的培訓確實(shí)有它獨特的魅力,讓我深刻地體會(huì )到團隊合作的重要性,以下是我參加本次拓展訓練獲得的心得體會(huì ):
一、大膽嘗試,勇于超越。
"空中抓杠"這個(gè)項目是個(gè)人挑戰項目,要求隊員們首先要從柱子(直徑20cm)上爬到8米高的圓板(直徑30cm)上,然后站立起來(lái)并飛身跳起抓往吊在空中的繩索就算完成。此項訓練內容,看起來(lái)容易,做起來(lái)卻很難。其實(shí)只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。
在訓練中,有些人曾經(jīng)出現過(guò)退卻,恐懼或做不了的念頭,但是通過(guò)團隊的鼓勵,都成功的完成了訓練任務(wù)。
因此,在我們實(shí)際工作中,當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。同時(shí)我感受到,在一個(gè)人的工作、生活中遇到困難的關(guān)鍵時(shí)刻,需要團隊的支持和理解,如果大家都給于鼓勵,也許就會(huì )有信心順利度過(guò)難關(guān)。
二、相信自己,相信團隊。
在“信任背摔”項目開(kāi)始前,教練對大家進(jìn)行了充分的引導和發(fā)動(dòng),并教會(huì )大家如何做好分工協(xié)作、如何組織好接應的同伴們則齊聲高喊:“準備好了,請相信我們!”。在開(kāi)始背摔的過(guò)程中,每一次,全體隊員都大聲高喊我們的口號:“年輕奮進(jìn),沖鋒向前!耶!”
我認為每一次口號都是對團隊意識的一次強化,在這樣強有力的團隊支持下,與其說(shuō)相信自己,不如說(shuō)是相信團隊,單憑個(gè)人的能力,我看沒(méi)有哪個(gè)人敢從高空摔下,個(gè)人之所以敢背著(zhù)大家摔下來(lái)完全是以團隊能夠接應為前提的。
因此,干任何一項群體性的工作,做戰前動(dòng)員是十分有必要的,入情入理地講解動(dòng)員,激情并發(fā)的語(yǔ)言煽動(dòng),能夠在短時(shí)間內統一大家的思想,調動(dòng)起大家的情緒,使全體成員信心百倍地投入到工作中,這必定會(huì )大大激發(fā)團隊每個(gè)成員的熱情和潛能,完成單獨工作所不能完成的任務(wù)。
三、控制過(guò)程,加強團隊合作,不斷增強執行力。
在“穿越電網(wǎng)”項目中,一開(kāi)始大家都七嘴八舌地出主意,大家都覺(jué)得這是個(gè)不可能完成的任務(wù)。但是經(jīng)過(guò)討論,對人員進(jìn)行了嚴密的分工,有人指揮,有人幫忙、有人監護,誰(shuí)第一個(gè),誰(shuí)墊后。最終大家全部順利鉆過(guò)了“電網(wǎng)”,就連大家認為最不易鉆過(guò)的同伴也順利地穿越,這說(shuō)明了什么問(wèn)題呢?
經(jīng)過(guò)教練啟發(fā)和大家共同分享訓練體會(huì ),才認識到這是一個(gè)過(guò)程控制的問(wèn)題。這與我們的日常工作緊密相連,要完成一項任務(wù),必須控制好每一個(gè)環(huán)節。首先必須明確工作目標;其次必須圍繞目標進(jìn)行周密的計劃,對能夠掌握的資源情況進(jìn)行分析并合理地配置;第三必須結合工作計劃制訂有效的保障措施,使團隊的每位同志都明確責任、各施其職,使有限的資源發(fā)揮出無(wú)限的潛能。
從“穿越電網(wǎng)”項目中發(fā)現的問(wèn)題,使我認識到,不管是在日常工作中還是生活中,遇事一定要先思考,把做這件事所能遇到的問(wèn)題提前解決好,這樣才能避免在過(guò)程中有可能出現的失誤;其次,是要勇于吸取各方面意見(jiàn)和建議、不斷持續改進(jìn)工作的機制;再次
我們要嚴格執行上級下達的命令,當然,上級在下達命令時(shí)也必須做到目標明確、命令明確、權責明晰、獎懲分明,只有這樣才能建立高績(jì)效團隊。不然許多工作將枉費功夫,達不到理想的結果或從根本上背離原有的方向。
四、翻越“畢業(yè)墻”——發(fā)揚昌大人能吃苦、能戰斗的團隊精神
這是此次拓展訓練的最后一項,當我面對這面畢業(yè)墻的時(shí)候,我沒(méi)有被它所嚇倒,我堅信,我們所有的人都一樣。想的都是如何翻越這座高墻,到達最高端。這個(gè)項目如果只憑借幾個(gè)人的力量,是完全不可能實(shí)現的。
此時(shí)此刻,我們充分發(fā)揮了團隊的力量,團隊精神,以人墻的形式,向上推舉著(zhù)我們的兄弟姐妹。他們踩在我們的大腿上,我們的肩上,我們也沒(méi)有絲毫怨言。因為我們心中只有一個(gè)信念:我們是一支團隊,我們不會(huì )拋棄他們,更不會(huì )放棄他們……
總的來(lái)說(shuō),這次的拓展訓練我確實(shí)收獲不菲。感謝公司組織這樣的活動(dòng),不但讓我們放松身心,也讓我們增強了自信心,磨練戰勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作生活中給大家帶來(lái)很大的幫助。我們要繼續發(fā)揚昌大人團結互助、勇于拼搏、超越自我的團隊精神。
拓展是短暫的,但帶給我們的影響是深遠的;個(gè)人的力量是弱小的,但當它凝聚到一起組成集體的力量那將是無(wú)窮的。而作為個(gè)人,自信和相信別人是事業(yè)成功的第一步,人的潛能是無(wú)限的,永遠要比我們想象的要大得多,要敢于超越自我,勇于克服困難。
野外拓展訓練心得2
20xx年11月07日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓練活動(dòng),當我接到公司的通知去拓展的時(shí)候,心里就有種莫名的感動(dòng),因為這是我人生中的第一次去參加拓展活動(dòng)。畢竟自己出來(lái)社會(huì )已有七個(gè)年頭,以前都是在工廠(chǎng),每天都是周而復始的做手工活,從來(lái)都沒(méi)有體會(huì )過(guò)這樣的活動(dòng)或者別的旅游項目。然而現在我覺(jué)得我是幸運的,因為我現在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上,公司給予我一個(gè)偉大的平臺,給我一個(gè)展翅翱翔的機會(huì )。更是給我們提供了多項旅游項目,只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn),我們所想要得到的是永無(wú)止境的!所以在此感謝公司感謝上級領(lǐng)導給我們提供這樣的機會(huì )! 今天一大早7點(diǎn)多我們就準時(shí)從深圳出發(fā),經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的車(chē)途,我們來(lái)到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車(chē)我們就體會(huì )到了軍隊的文化,集合,上洗手間,每個(gè)小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成,而且最后一個(gè)到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊,小隊在選出隊長(cháng)隊秘還有隊名,隊號,隊歌,隊旗。
我們的第一個(gè)項目是展現自信,用自己最高的激情向教官宣誓,而且個(gè)人的激情是不夠的,必須得一個(gè)隊所有人通過(guò)才能通過(guò)考核。當自己身在其中的時(shí)候才發(fā)現,有時(shí)候你自己或許會(huì )感到無(wú)助,感到失落,但是當你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時(shí)候,你還在為你個(gè)人的原因而失落嗎?我想連自己都不忍心的,因為你不是一個(gè)人,而是一個(gè)團體。因為你一個(gè)人的失落掉隊就會(huì )影響到整個(gè)集體的榮譽(yù),所以誰(shuí)都不能自私。在大家的鼓舞打氣下,我們小隊第一個(gè)通過(guò)了考核。
第二個(gè)項目是考驗我們團隊的凝聚力,十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球,哪個(gè)隊敲的最多就是勝利,最后一名的要燒掉隊旗,小隊消失,在這個(gè)項目我們失敗了,而且我們的隊長(cháng)隊秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊旗的那一刻,我們沉默著(zhù),我們失敗了,我們反思著(zhù),失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣,是現實(shí)的,我們不得不接受。但是我們可以體會(huì )得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步,因為我們不斷的找原因,不斷的發(fā)現問(wèn)題去解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)大家的努力,我們的最后一次小組比賽我們是第一名。
第三個(gè)項目可以說(shuō)是挑戰自己,克服自己。我們挑戰高空攀爬。如果沒(méi)有保險繩掉下來(lái)就是粉身碎骨。當我們在下面看的時(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。然而我們前面上去基本上都失敗了,甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動(dòng)。但是在大家的鼓動(dòng)下每個(gè)人都去體會(huì )了。當到我準備的時(shí)候,我一直在告誡自己,一定要挑戰成功,因為我缺乏的就是大膽的挑戰,強勢的心。當我站在高空,風(fēng)不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸,就開(kāi)始慢慢攀沿,當我走到一半的時(shí)候,腳在發(fā)抖,感覺(jué)自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我一定要走完,因為他像我的人生一樣,我不能半途而廢,不能因為害怕而放棄。我們要實(shí)現我們的夢(mèng)想,我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己,跨越自己,你的生命才可能賦予更深刻的意義。最終在自己的信仰下,我完成了任務(wù)。我深信我是最棒的。
接下來(lái)是第四個(gè)項目集體大營(yíng)救。在沒(méi)有任何工具的情況下,我們從小島的另一端移動(dòng)老另一端,中間只掉著(zhù)一跟繩索,而且小島的區域是非常小的,要求我們34個(gè)人都在小島的區域范圍之內。還有一桶水也要帶過(guò)去,水是不能流出來(lái)的。開(kāi)始我們都覺(jué)得是不可能的,但是辦法是人想出來(lái)的。3個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮,在眾人的努力下,我們終于有了一個(gè)方案,首先用衣服把繩索弄過(guò)來(lái),然后過(guò)去2個(gè)人,之后把水綁在繩索上吊過(guò)去。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來(lái)的,我們一一排除困難,解決問(wèn)題。所以在困難的問(wèn)題都不是問(wèn)題。只要您肯用心。
最后一個(gè)項目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因為我們就要畢業(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只有一個(gè)人能說(shuō)話(huà),有一個(gè)人犯規就要重來(lái)。首選我們選出了一個(gè)領(lǐng)導,然后就是方案,搭人梯。準備工作都做好了以后。德國戰歌響起,同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著(zhù)同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),默默的在堅持著(zhù)。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當你踩著(zhù)同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導更是喊破了嗓門(mén),聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊,我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊,真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕,感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的朋友,感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。
一天的拓展活動(dòng),讓我深深觸動(dòng),讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰勝了自己的心魔,由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊,相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1. 分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(cháng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。
2.應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調達到目標,通過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.無(wú)論在何時(shí)何地在什么樣的情況下,對自己一定要自信,時(shí)刻充滿(mǎn)激情,以最好的狀態(tài)去面對將要面對的問(wèn)題,那么問(wèn)題將是迎刃而解。
5.我們要學(xué)會(huì )感恩,我們感謝父母給予我們生命,感謝父母對我們的養育之恩。我們感謝公司,感謝公司給予我們一個(gè)發(fā)展自我的機會(huì ),讓我們的生命煥發(fā)光芒。我們感謝身邊的朋友,是他們無(wú)私的幫助,才造就我們的成績(jì)。你們是最偉大的!
野外拓展訓練心得3
站在高空8米高的鐵桿,站在那只能容納人的雙腳的鐵圓盤(pán)上,最后凌空躍起,抓住懸在頭頂上的單杠。這是非常挑戰人的一個(gè)項目,這個(gè)真可謂“空中一小步,人生一大步”。
在站在8米高的地方,明明知道身上有安全保護措施,但是還是非常的害怕。盡管這樣我還是選擇挑戰一下自己,哪怕失敗了也無(wú)怨無(wú)悔。于是我告訴自己一定可以的,不但地鼓勵自己,最后一躍而起抓住單杠,挑戰成功。站在高空跳躍,每個(gè)人都會(huì )有恐懼感。如果你勇敢去挑戰自己,那么你就有贏(yíng)的機會(huì )。如果連挑戰自我的勇氣都沒(méi)有,那么你結果就是失敗。其實(shí)我們的生活也是這樣子的,在生活中我們會(huì )遇到很多很多的挫折,隨時(shí)隨刻都可能發(fā)生。打敗了挫折,你就是生活中的強者;被挫折打敗了,你就將會(huì )被人取代。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的拓展培訓告訴我們:
“面對挫折時(shí)候,只要你勇敢跨出第一步,你就會(huì )有成功的機會(huì )。”
野外拓展訓練心得4
在沒(méi)有參加“帽兒山拓展訓練”前,我曾在電視中看到過(guò)類(lèi)似的節目,作為一個(gè)旁觀(guān)者被感動(dòng)著(zhù)、吸引著(zhù),期盼著(zhù)能有這樣的人生經(jīng)歷,親身感受到強大的團隊精神和釋放自我潛能的震撼,而今我如愿以?xún)敗?/p>
雖然只有短短兩天時(shí)刻,拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
從隊歌、隊旗到隊訓,每個(gè)人都用心參與,沒(méi)有任何私心雜念,當我們高舉起我們的隊旗,唱起了我們譜寫(xiě)的隊歌,齊聲喊起我們的隊訓時(shí),自豪之情油然而生,大家真正的擰成了一根繩,自己的力量也變得強大了。
我自認為是一個(gè)有勇氣的人,但是在第一個(gè)項目中,我真正的感受到,人的勇氣是需要他人給予的。當看到隊友們一個(gè)個(gè)勇敢地登上背摔臺時(shí),我的勇氣一格一格的再升級,看到那些伸出雙臂的隊友,看到他們堅定的眼神,我知道沒(méi)有人會(huì )退縮,正因每個(gè)人都有很強的職責感,我最后勇敢地走到了臺上,嚴格的按教官指令完成了動(dòng)作,正因只有自己做得好,才能減輕同伴的壓力。換位思考、做好自己、履行職責、勇于承擔,這是我在開(kāi)訓的第一天第一刻所領(lǐng)悟到的。
空中斷橋是唯一一個(gè)個(gè)人項目,雖然是個(gè)人項目,但是我們每個(gè)人都得到了團隊成員給予的力量,勇氣、膽量和自信,缺少一樣都不行,最終完成了這個(gè)帶有風(fēng)險,刺激的項目,心中感慨萬(wàn)千。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步,就是跨出人生的一大步,擁有自信、勇氣、膽量,還有什么不能夠完成的任務(wù)?
在訓練中有一個(gè)很好安排,就是在分享的時(shí)候鼓勵大家用心發(fā)言,為自己的群眾作貢獻。這個(gè)安排的本身也就是期望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養自己的潛質(zhì)。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們的公司群眾也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛力。
給我震撼最大的是“翻越求生墻”。4米高墻,70人,19分鐘,這是我們在沒(méi)有完成時(shí),不敢堅信的一組數字。當時(shí)的情景歷歷在目,再華麗的語(yǔ)言都不能形容當時(shí)的情景,那肩膀上被無(wú)數次踩踏所構成的血紅腳印,讓我看到了平凡中的偉大。
這次拓展訓練讓我親身體驗到難忘、驚心、刺激。每個(gè)項目后的點(diǎn)評,大家都暢所欲言,談了自己的切身體會(huì ),都表示在今后工作中必須會(huì )延續這次的團隊精神,發(fā)奮完成公司分配的各項任務(wù)。我們大家都感覺(jué)到彼此之間的信任度在加深,團隊之間的合作精神在上升。從每個(gè)人那里,我們能看到更自信,更堅定的目光。
再次感謝公司給我這次拓展的機會(huì ),使我重新認識了自我價(jià)值,我會(huì )珍惜這次親身體驗得到的感悟,以此作為動(dòng)力把自己的鏡界提高一個(gè)層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢,做好每一項工作。
野外拓展訓練心得5
“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的內涵,是一種來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng )造性的發(fā)揮團隊能量。雖然只有短短兩天時(shí)間,但給予團隊的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。按照教練的要求被分為兩隊,每個(gè)小組的名字、隊歌、隊徽、口號都由小組成員集思廣益。每個(gè)項目開(kāi)始和結束時(shí),兩隊都大聲的唱歌,喊口號。讓每個(gè)人時(shí)刻知道他們不是一個(gè)人,而是一個(gè)團隊。
信任背摔游戲,培養團隊成員之間的信任度。戰勝恐懼,自我超越,當你把你的生命都交給過(guò)你的隊友后,還有什么事情不能交給他,不能信任他呢?讓我們體驗在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中如何加強團隊信任,換位思考。
最后的盲人游戲,“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當著(zhù)不同角色,我是“瞎子”對方是“啞巴”,當對方同事攙扶著(zhù)另一個(gè)人“深”一腳“淺”一腳,過(guò)每一道坎坎溝溝,跨一道道層層障礙時(shí),對我的觸動(dòng)很深,雖然被擋眼睛的人看不到,卻能讓他感受一切,他的同事帶著(zhù)他摸索著(zhù)前行。無(wú)論前面是火海、沼澤還是更難的前行路,都需要彼此相信會(huì )安安全全、安好無(wú)損的把對方帶到目的地。回顧自己的人生道路,找到那些曾經(jīng)被我們忽略卻又最真實(shí)的愛(ài),學(xué)會(huì )以一顆感恩的心面對身邊的人,感謝父母,給予我們生命,感謝單位領(lǐng)導,給我們工作的平臺,實(shí)現人生的價(jià)值;感謝老師,傳授我們知識,感謝朋友,在自己最無(wú)助的時(shí)候給予我們支持和鼓勵,感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我們的人,因為他們讓我們學(xué)會(huì )了堅強。
野外拓展訓練心得6
野外拓展訓練心得體會(huì )短短兩天兩夜的野外拓展訓練,使我認識到了團隊的力量是巨大的,我們團隊的每一個(gè)人的潛力也都是巨大的,成功是屬于我們團隊的每一個(gè)成員,同時(shí)自己也更加堅信沒(méi)有不可能完成的任務(wù),世上無(wú)難事,只怕有心人。人最大的敵人就是自己,戰勝自己就是取得勝利的第一步。
我非常榮幸自己能夠有機會(huì )參加這次野外拓展培訓,作為一名群團干部,一名宜化文化的傳播者,宜化精神文明的實(shí)踐者,弘揚者,經(jīng)過(guò)此次培訓,使我認識到宜化文化完全是可以復制的,它在我們的日常工作生活中無(wú)處不在。我們的宜化文化是根深葉茂的,在我們此次的訓練項目中都體現了出來(lái),都是在對宜化文化進(jìn)行著(zhù)另一方面的詮釋。自己作為一名剛剛走進(jìn)宏豐,加入宜化不到一年的新工,此次機遇,此次訓練無(wú)疑是非常難得的,自己從當初膚淺的認識宜化的六大法寶到深刻領(lǐng)悟宜化文化的真諦,也使自己找到了新的人生目標的新的起點(diǎn)。
在風(fēng)景秀美的新鄉八里溝景區進(jìn)行的此次野外拓展培訓,用非常直接的方式把我們與家人,與同事,與領(lǐng)導的距離拉的更近了,我也更加迫切地感受到宜化大家庭的溫暖,團結的力量及宏豐這個(gè)團隊的強大生命力和戰斗力。拓展訓練雖說(shuō)加強了團隊的凝聚力,但更重要的是人讓自己清楚地認識到自己的能力。能夠參加此次拓展訓練,能夠站在這個(gè)拓展訓練的舞臺上,就是我們成功的第一步,我們也都順利地完成了“信任背摔”,“孤島求生”,“紅黑對決”,“生死電網(wǎng)”,“高空斷橋”,“雷區取水”,“坎坷人生路”和“畢業(yè)墻”這八個(gè)訓練項目。
到達基地開(kāi)始訓練之前,我們在教練的安排下,進(jìn)行了32名隊員兩個(gè)小團隊的組建,各自選出自己的隊長(cháng),政委,旗手,還把各自有意義的隊名,隊呼,隊歌和隊徽都設計了出來(lái),短短的幾分鐘,我們大家就由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統一,體現了團隊領(lǐng)導的組織協(xié)調能力,增強了隊員的歸屬感,讓我們感受到了良好的團隊氛圍。
一`信任背摔,這是我們第一個(gè)訓練項目,一個(gè)考驗個(gè)人同樣考驗我們團隊的項目。當我站在跳臺上開(kāi)口詢(xún)問(wèn)我臺下的隊友:“我準備好了,我要跳了,你們準備好了嗎”的時(shí)候,在他們還沒(méi)有回答的一瞬間我就已經(jīng)完全信任他們了,因為我對隊友的信任來(lái)自?xún)刃牡慕涣鳌6斘业瓜碌乃查g,身體懸在半空的剎那,我忽然沒(méi)有了信心,這不是對自己,更不是對隊友的,而是一種自己支配不了自己身體的恐慌。項目結束后,自己感覺(jué)作為站在臺上的人,他需要的是把生命交出去的勇氣,又要有對臺下隊友充分的信任,敢于走出這一步,而臺下的人,他們掌握的是臺上隊友的生命安全,他們的努力,他們的堅持,是在挽救一個(gè)人的生命。因為信任,所以我們一無(wú)閃失,因為信任,團隊里的每一個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護的溫暖,更因為信任,所有人會(huì )覺(jué)得團隊間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。
二`高空斷橋,“跨過(guò)斷橋一小步,邁出人生一大步”,這是我完成這個(gè)項目的最大感悟。這是一次心理挑戰,使我的身心又一次得到了鍛煉,是戰勝自我,戰勝恐懼,克服心理障礙,超越自我的最好體現。在訓練中,我曾經(jīng)退卻過(guò),恐懼過(guò),但在大家的鼓勵下,順利完成了這個(gè)項目,這一刻的我是感動(dòng)的,感動(dòng)團隊的互助精神給了我最大的鼓舞。通過(guò)這個(gè)項目,讓我明白,在自己前進(jìn)的道路上,自己時(shí)常會(huì )被逼到背水一戰的地步,不管勝利的希望有多渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟離目標更近一些。有些事情,看起來(lái)容易,做起來(lái)卻很難;有的看起來(lái)很危險,其實(shí)沒(méi)有那么危險,看似不可能辦到的事情,只要努力去體驗,去實(shí)踐,就能撥開(kāi)假面目,露出真面目,只要敢于跨出第一步,超越只是一步之遙,那么就成功了一半。
三`孤島求生,主要考驗我們三個(gè)小團隊在接到任務(wù)后相互配合,相互溝通,它包含盲人島(基層員工),啞人島(中層領(lǐng)導),正常人(高層領(lǐng)導)三個(gè)角色。這個(gè)項目使我們從中學(xué)到即使我們有了團隊,還得有統一的指揮,良好的溝通,明確的任務(wù)分工,才能更好的完成工作中的每一次挑戰。我們不能只為小家,各忙各的,忽視我們團隊的共同目標,那么我們的團隊就只是名存,就會(huì )出現混亂。一個(gè)有競爭力的團隊,要有完善的組織體系,要領(lǐng)導有力,分工明確,正如我們董事長(cháng)在北京設備論壇上提出的八大設備管理體系,我們只有好好執行下去,貫徹下去,我們的“雙百”目標才能完成的又快又好。
四`穿越電網(wǎng),它使我明白了融入團隊方能大眾成城這個(gè)道理。正所謂,好的計劃就是成功的一半,短短的幾分鐘,我們大家群策群力,集思廣益,先做好計劃,再開(kāi)展行動(dòng),將網(wǎng)孔的大小,人員的分配等都做了詳細的計劃,將工作分配到人,各司其職,成功的完成了這個(gè)項目。我們團隊中的每一個(gè)人都應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要件件事情有目的,有計劃的安排好,做事要踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如的做好每一件事情。其實(shí),我們的工作當中經(jīng)常面臨著(zhù)“電網(wǎng)”等問(wèn)題,只要我們充分運用好“六大任務(wù),七大法寶”,集思廣益,充分的發(fā)揮每個(gè)人的潛能,就一定能把宏豐公司打造成中原大地的一顆閃閃的紅星。
五`坎坷人生路,這個(gè)項目一路走來(lái),濕潤了我們每一雙眼睛。一路上,頭腦里出現在最多的畫(huà)面就是父母的關(guān)愛(ài),當初的自己年幼無(wú)知,對父母的關(guān)愛(ài)給予不屑的回應,一次次的叛逆,一次次又得到父母的關(guān)愛(ài),此時(shí)的自己是非常悔恨過(guò)去,開(kāi)始停止抱怨生活,工作及身邊的人,堅定自己以后要時(shí)常懷著(zhù)一顆感恩的心,去面對自己的父母,面對今后的工作生活,而此時(shí)我發(fā)現生活中的一切又都是那么美好。自己的內心深處還有另一種感恩,感恩公司給了我這樣的機會(huì ),感謝宏豐,感謝宜化吸納了一個(gè)稚嫩的自己,感謝宜化文化給了我思想上的啟迪,使我從思想上重新認識了自己,認識了社會(huì )。
六`最后就是我們的“畢業(yè)墻”了,一堵4。2米的高墻,光滑,沒(méi)有任何工具,要求所有的隊友都翻越過(guò)去,才算畢業(yè)。剛開(kāi)始自己心里沒(méi)有太多的信心能夠翻越過(guò)去,然而我們團隊32人,團結一心,互相幫助,勇于奉獻自己,甘為人梯,讓隊友踩著(zhù)自己的身體翻越障礙,此時(shí)的我被團隊的團結奉獻,精誠合作的精神所感動(dòng),使我更加堅定團隊的力量是無(wú)窮的,集體的能力是偉大的。團隊的精神不僅是我們工作中發(fā)揚和應用的,更是我們宜化實(shí)現“雙百”的精神后盾。
還有“紅黑對決”,“雷區取水”等項目,從拓展項目聯(lián)想到實(shí)際工作,我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在執行任務(wù)過(guò)程中的重要性,也重新認識了自己的潛能。我們的進(jìn)行每一個(gè)項目都是在給我們宣貫宜化文化,使自己更加深信宜化文化是完全可以復制的,可以滲透到我們工作生活的方方面面。
掌聲背后是集體智慧的結晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心和信心。團隊精神,不僅是我們工作必備的精神,也是我們宜化實(shí)現“雙百”強大后盾。過(guò)去,我只想要得到團隊的信任,現在我才知道信任團隊才更加重要。
訓練的時(shí)間雖然很短暫,而我的收獲卻是很大的,它給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富,使我感受到宜化文化的巨大價(jià)值。此次培訓,使我們團隊的凝聚力加強了,每個(gè)人的潛能得到最大程度的挖掘,大家彼此更加團結互助了,應對困難的能力也得到了很大的提升,同時(shí)深刻領(lǐng)悟到了創(chuàng )新的重要意義。“跨過(guò)斷橋一小步,邁出人生一大步”,這就是我的訓練最大感悟。
野外拓展訓練心得7
5月11日下午,xx市xx局青工委組織全市xx系統青年同志在美麗的河口進(jìn)行了戶(hù)外拓展訓練。通過(guò)組建團隊、孤島求生、設盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓練,我感觸很深,收獲頗豐,這不僅是對我體能的訓練,更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導對我們年輕干部們的期待,渴望我們的成長(cháng),在不久的將來(lái)能夠擔負起xx事業(yè)的重任。
第一團隊的力量是無(wú)窮的。團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過(guò)完成高難度項目,我發(fā)現個(gè)人的力量是有限的,甚至完不成任務(wù),只有把自己融于團隊,才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái),實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化。
第二競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。本次訓練如果不分成四個(gè)隊,不給每個(gè)隊設隊名、隊訓、隊長(cháng)、隊歌,在活動(dòng)中肯定達不到這種效果。有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內部活力,使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化,各項技能得到提高。
第三創(chuàng )新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰,勇于創(chuàng )新才能使事物向更高層次發(fā)展,否則就會(huì )被社會(huì )所淘汰。有不斷創(chuàng )新,才能推陳出新,促進(jìn)社會(huì )向前發(fā)展,所以創(chuàng )新是事物發(fā)展的靈魂。我們在實(shí)際工作中,要解放思想,開(kāi)闊視野,與時(shí)俱進(jìn),增強創(chuàng )新的勇氣,對新事物要敏感,要善于發(fā)現、扶植新事物;要善于分析新情況,提出新思路,解決新問(wèn)題,結合實(shí)際創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。
第四甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華。在翻越電網(wǎng)時(shí),大家表現出的甘當人梯的精神,深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè )于奉獻,凡事不能私字當頭,時(shí)刻要把國家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻,勇于自我犧牲,奉獻自己,就像蠟燭一樣,燃燒自己,照亮他人,只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
第五鐵的紀律是完成任務(wù)的保障。我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處,有的對團隊有利,有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái),積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須嚴格遵守紀律,團結協(xié)作,這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
當拓展訓練結束后,當我拖著(zhù)疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時(shí),我感覺(jué)到我對重新對集體、榮譽(yù)、生活乃至TT事業(yè)有了新的認識。而這些認識會(huì )為我今后的工作生活帶來(lái)了,深遠的影響讓我更加熱愛(ài)工作和生活,我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進(jìn)取將今天我的所見(jiàn)所想融入我的工作和生活中,那么在不久的將來(lái)我也一定會(huì )如同那些老領(lǐng)導、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。
野外拓展訓練心得8
端午之際,公司組織“野外拓展培訓”活動(dòng),快樂(lè )的時(shí)光是短暫的,蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng )新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協(xié)調,相互促進(jìn)等很多道、的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì )讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上,同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(cháng)跑的運動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚,展現了我公司團結一致的精神風(fēng)貌。
我的總體收獲如下:
一、 用于挑戰自我,戰勝自我,要有更高的目標,更遠的目標。在第一項:“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來(lái),能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿(mǎn)心欣喜,“我做到了,我成功了!”現實(shí)生活的中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中,業(yè)務(wù)的`拓展往往無(wú)法預見(jiàn)其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過(guò)拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì )取得意想不到的效果。第二個(gè)項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活的中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個(gè)人,完成每一項工作。
三、在以后的項目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團隊的合作,整體的智慧和力量,無(wú)私的奉獻,以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過(guò)拓展訓練,我認識到一個(gè)好的團隊必須具備以下幾個(gè)方面的因素:整體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰,目標明確,團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活的會(huì )發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
野外拓展訓練心得9
在大學(xué)的期間我們參加過(guò)不少的戶(hù)外活動(dòng),但是對于戶(hù)外拓展訓練還是很陌生的,也只是在網(wǎng)絡(luò )上了解一下而已了。但是通過(guò)昨天一天的拓展訓練,我們對拓展訓練有了全新的認識。拓展訓練屬于戶(hù)外拓展活動(dòng),以自身的親身體驗為主,通過(guò)拓展訓練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團隊建設和管理有著(zhù)很好作用,拓展可以培養團隊合作意識,拓展可以強化團隊合作精神,拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。
上午九點(diǎn)鐘我們來(lái)到了拓展基地,在這里我們做的第一件事就是熱身運動(dòng)。拓展訓練屬于激烈性的運動(dòng),所以熱身運動(dòng)可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊,給所在的小隊創(chuàng )建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,以及團隊風(fēng)采展示。我們的小隊把自己命為“戰狼隊”,隊長(cháng)就是由我們隊伍中的領(lǐng)導擔任。
拓展訓練迅速展開(kāi),我們的拓展項目有“七巧板、無(wú)軌電車(chē)、珠行萬(wàn)里、鼓動(dòng)人心。”,每一個(gè)拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬(wàn)里”這是一個(gè)團隊合作的項目,考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協(xié)調能力。拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”也是團隊合作項目,團隊的管理及分配在拓展訓練中都是很重要的。拓展訓練可以強化團隊合作意識,對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力,以及人際交往、團隊的融合各方面都會(huì )有顯著(zhù)的提高。
野外拓展訓練心得10
短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場(chǎng)上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個(gè)人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。 “項目已經(jīng)結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。
20xx年4月5日,一舟安防線(xiàn)纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進(jìn)行拓展訓練。天公不作美,全天下著(zhù)雨,整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個(gè)小組各選出一位隊長(cháng)帶領(lǐng)本小組。
第一個(gè)訓練科目是信任背摔
“背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問(wèn)到:“我準備好了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了,請相信我們!”此次此刻,我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著(zhù)。當我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時(shí)候,我并非夠勇敢而絲毫不覺(jué)得膽怯,是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現了一種責任感,當說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時(shí)刻表現出死守陣地,精神高度集中的 狀態(tài),能讓臺上同事拋開(kāi)心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中,信任來(lái)自長(cháng)期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會(huì )在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機 時(shí),就會(huì )猜疑、無(wú)法真誠相對,然后動(dòng)作就會(huì )變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。
第二個(gè)訓練科目是高空獨木橋
高 空獨木橋?對每個(gè)人而言,唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難,我經(jīng)常考慮自己盡到了最大努力就行了,可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足,其實(shí)就是對高空獨木橋的恐懼,高空獨木橋,我可以輕松走過(guò),相信我也可以克服自己內心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上,只要勇敢地邁出第一步就會(huì )知道沒(méi)有想象的那么難。我相信,當下一次,領(lǐng)導問(wèn)我能否完成任務(wù)的時(shí)候,我不會(huì )說(shuō)我盡力,我會(huì ) 大聲喊出來(lái)?:保證完成任務(wù)!?
第三個(gè)訓練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)?這個(gè) 游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問(wèn)題。因為游戲從開(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識到??jì)H僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭 來(lái)想一下?在這個(gè)過(guò)程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團隊的目標?更沒(méi)有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團隊的目標?而這個(gè)目標卻沒(méi)有得到徹底的執行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各個(gè)部門(mén)圍繞著(zhù)這個(gè)目標?去 調動(dòng)本部門(mén)的資源?分工協(xié)調?有效溝通?并以完美的執行力最終完成公司的目標。
野外拓展訓練心得11
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進(jìn)行的,而且還在山清水秀的林州,不僅品嘗了美味的農家飯菜,也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶(hù)外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間,卻使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
拓展訓練是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思想定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通,學(xué)會(huì )了換位思考,使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )回報,整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。
11月8日是拓展的第一天,這次野外拓展,懷著(zhù)擔心、期待的心情我們到了目的地,也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng)。在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗了許多的活動(dòng),也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到,在一個(gè)團隊里要去完成一個(gè)目標沒(méi)有領(lǐng)頭羊,就像一架失去機頭的飛機,就算團隊里的個(gè)別人有多精英、有多天才,也只是八兩難以博千斤,所以在一個(gè)團隊里領(lǐng)導的角色是不可缺少的。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀(guān)看是不一樣的,當我站在九米高段橋上的那一刻,我才感到害怕和恐懼,但是我在心里告訴自己要戰勝自己,勇往直前不要后退我是最棒的,跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼,這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮,要勇敢的去面對它,困難就會(huì )向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng),活動(dòng)有十項當我們完成第四項的時(shí)候活動(dòng)結束了,讓我們的小分隊感覺(jué)很失敗大伙都有些失落,但是同時(shí)也反映出我們都是很有團隊榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感,這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導力的重要性,作為一名內勤,在以后的工作中我應該更好的完成自己的本職工作,另外完成上級領(lǐng)導給予的工作任務(wù),在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下朝著(zhù)我們共同的目標發(fā)展。
拓展訓練的每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過(guò)這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
野外拓展訓練心得12
我們很幸運,20xx年最后一個(gè)月份我們公司領(lǐng)導組織大家一起去笑翻天樂(lè )園參加戶(hù)外拓展訓練。
我們的第一項挑戰是“高空抓桿”。同事們站在那高高的鐵架下面,可能都會(huì )充滿(mǎn)恐懼感。有的甚至想放棄這次難能可貴的機會(huì ),但是最終還是戰勝了自己,一一跳躍成功。其實(shí),我們在工作生活中,會(huì )經(jīng)常面臨這樣的境地,面對陌生環(huán)境,困難境地,往往心里懼怕。其實(shí)很多情況下,我們的真正敵人不是別人,而是自己。“世上無(wú)難事,只要肯登攀”,成功就掌握在自己手中。
在的這個(gè)項目中我有一點(diǎn)小遺憾,當時(shí)兩名男隊員首戰告捷完成動(dòng)作從高空下來(lái)后,教練說(shuō)下一個(gè)該輪著(zhù)女學(xué)員上,憑借著(zhù)自己的身高腿長(cháng),再加上沒(méi)一個(gè)女學(xué)員肯主動(dòng)站出來(lái)成為第一個(gè)“吃螃蟹的人”,我主動(dòng)出列成為了第一個(gè),當爬上8米多高的斷橋時(shí),著(zhù)實(shí)驚了,別說(shuō)是跨越了,就連在上面站著(zhù)都覺(jué)得眩暈,當時(shí)就想反悔,在隊友的一再鼓勵下,我終于兩腿橫跨在平臺的兩側,按要求是先跳越過(guò)去然后再橫跨,我完成的不到位。后來(lái)看到很多個(gè)子不高的女學(xué)員都完成的很好,我真是后悔,想重來(lái)一次,又不好意思提,怕耽誤大家時(shí)間。現在想想,很多問(wèn)題和困難并不象我們想象的那樣可怕,而是對問(wèn)題的恐懼本身讓我們裹足不前,一旦我們走出第一步,我們就發(fā)現,其實(shí)我們不需要想的太多,我們只要繼續走好下一步就可以了。
我們的第二項挑戰是“穿越電網(wǎng)”,讓我受益匪淺。所謂穿越電網(wǎng),就是要在規定的時(shí)間內從若干個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復使用網(wǎng)孔。看著(zhù)那奇形怪狀的網(wǎng)孔,完全不敢相信能全部通過(guò)。教練給了我們幾分鐘的準備時(shí)間。這是一個(gè)組織力非常強的項目,大家稍有不慎,就會(huì )觸及電網(wǎng),又要從新開(kāi)始,而且浪費我們的資源。當我們穿越的第二個(gè)人失敗后,我們大家很快調整了一下方案。有的人指揮,有的人送人,最后終于在規定的時(shí)間內所有隊員都順利通過(guò)。其實(shí),一個(gè)團隊在現實(shí)當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。在日常工作中,我們每個(gè)人也應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計劃的安排好做事程序,穩扎穩打、踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍,才能從容自如做好每一件事情。現在我明白了,只要有信心,一切皆有可能!
當天活動(dòng)結束后,員工們進(jìn)行小組活動(dòng)總結分享,大家都感覺(jué)收獲很大。有學(xué)員表示,“通過(guò)這一天的拓展,能夠清楚地看到自己在面對機會(huì )、挑戰、困難時(shí),會(huì )下意識地選擇充當哪種角色,而習慣了選擇哪種角色后,又適合并且勝任哪種角色。重要的是,無(wú)論是哪種角色,都必須有補位的思想,要積極地換位思考,站在對方的角度去考量,并且隨時(shí)準備著(zhù),在對方需要你的時(shí)候,你要有補位的能力。
野外拓展訓練心得13
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現代人應有的基本素質(zhì),也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。在現代社會(huì ),人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì )迸發(fā)出耀眼的光芒,素質(zhì)拓展應運而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶(hù)外體驗式訓練,通過(guò)設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶(hù)外活動(dòng),培訓人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神,是一種現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和訓練方式。
素質(zhì)拓展,又稱(chēng)拓展訓練、外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個(gè)個(gè)困難。
這種訓練起源于二戰期間的英國,當時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人便創(chuàng )辦了“阿伯德威海上學(xué)校”,訓練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓練課程以培養合作意識與進(jìn)取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境,通過(guò)創(chuàng )意獨特的專(zhuān)業(yè)戶(hù)外體驗式培訓課程,幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增加團隊活力、創(chuàng )造力和凝聚力,達到提升團隊生產(chǎn)力的目的。戰爭結束后,許多人認為這種訓練仍然可以保留。外展訓練的獨特創(chuàng )意和訓練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓練對象由海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。素質(zhì)拓展暨外展訓練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng )始、50年代的擴大規模、60年代的長(cháng)足發(fā)展、70年代的穩固和80年代的國際化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校,設在英國的總部是世界各地外展訓練活動(dòng)的中心,外展訓練強調安全第一,提倡環(huán)境保護,其宣言是:激發(fā)自尊,關(guān)心他人,服務(wù)社會(huì ),放眼世界。
但是不得不說(shuō)的是這些拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實(shí)原來(lái)是為那些原本根本不相認識的同學(xué)準備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來(lái)看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間,而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數是我們08級人力資源管理專(zhuān)業(yè)的同學(xué)構成,所以有很多環(huán)節明顯多余,像“破冰”等。
游戲前準備具體安排如下:
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書(shū)館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過(guò)這一項,以達到參與人員的紀律性和服從安排,便于整個(gè)活動(dòng)的展開(kāi)。更具體的像,當指導老師問(wèn):“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄。”通過(guò)這簡(jiǎn)單的一句口號,使所有參與者保持安靜。當指導老師問(wèn):“同志們好!”我們回答:“好!很好!非常好!”這簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)也能大大激勵參與者,活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的,整個(gè)分組都是通過(guò)報數隨機安排的。
3、“破冰”。 “破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,以達到相互認識和合作的目的。當然不是完全的相互認識,因為這個(gè)過(guò)程中用的全是代號,而非真實(shí)姓名。 (前面已經(jīng)提到過(guò)了,“破冰”游戲對于我們彼此認識的來(lái)說(shuō)就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節是通過(guò)扔球環(huán)節,擲球者邊扔向一個(gè)人邊說(shuō)出對方的代號。而被扔著(zhù)需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復。一旦有人出錯則罰節目。通過(guò)這項帶有娛樂(lè )性質(zhì)的活動(dòng),大大調動(dòng)大家的積極性,是彼此更加融洽。
4、組建。這個(gè)環(huán)節是通過(guò)各組選舉自己的組長(cháng)、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來(lái)完成的。通過(guò)這個(gè)團隊文化組建的過(guò)程,保證團隊的合作能力。
5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示,而且是在所有參加人員面前展示。通過(guò)這個(gè)環(huán)節的展示,不僅活躍了氣氛,更保證了團隊的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已經(jīng)大三了,所以在這個(gè)環(huán)節,大家異常活躍,而且以搞笑為主,現場(chǎng)氛圍格外愉快。
6、坐人座。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈,并且是后面一個(gè)人面對前面那人的后背站著(zhù)。在指導員說(shuō)坐的時(shí)候,前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上,看大家能堅持的時(shí)間。在此過(guò)程中,指導員帶領(lǐng)大家喊:“贏(yíng)!我贏(yíng)!大家贏(yíng)!!”通過(guò)這個(gè)游戲,也保證大家協(xié)作能力。
7、信任背摔。
這個(gè)游戲我以前見(jiàn)過(guò),但一直不敢嘗試,而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機會(huì )去嘗試這樣的游戲。
這個(gè)游戲應該都很清楚,這里就不介紹了。
我認為,這個(gè)游戲不是考驗膽量,更是考驗個(gè)人對組員的信任,因為當決定要摔時(shí),你的身家性命全掌握在隊友手中。我剛站上去時(shí),有些發(fā)抖,不敢,甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過(guò)這個(gè)過(guò)程中,指導的同學(xué)一直在通過(guò)各種方式,讓我倒,最后當我倒下時(shí),感覺(jué)遠沒(méi)想象的恐怖,甚至很舒服。
通過(guò)這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì )到以下幾點(diǎn):
1、一個(gè)團隊里,要充分相信隊友,相信他們的能力,相信他們是盡力的。
2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺余力。
3、學(xué)會(huì )換位思考。
通過(guò)這次訓練,使我受益匪淺,終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓練,激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,提高了心理素質(zhì),增強了自信心和團隊意識,超越自我,經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習中,我更會(huì )懂得生存之道,組織協(xié)調之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
野外拓展訓練心得14
端午之際,公司組織“野外拓展培訓”活動(dòng),快樂(lè )的時(shí)光是短暫的,蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng )新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協(xié)調,相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì )讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上,同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(cháng)跑的運動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚,展現了我公司團結一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰自我,戰勝自我,要有更高的目標,更遠的目標。在第一項:“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來(lái),能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿(mǎn)心欣喜,“我做到了,我成功了!”現實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預見(jiàn)其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過(guò)拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì )取得意想不到的效果。第二個(gè)項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個(gè)人,完成每一項工作。
三、在以后的項目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團隊的合作,集體的智慧和力量,無(wú)私的奉獻,以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過(guò)拓展訓練,我認識到一個(gè)好的團隊必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰,目標明確,團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì )發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
野外拓展訓練心得15
20xx年8月7日,我們公司全體員工參加了明陽(yáng)天下拓展公司的野外拓展訓練,在這一整天的訓練中,我受益頗豐,學(xué)到了很多平時(shí)在書(shū)本上學(xué)不到的東西,也真正體會(huì )到了什么是團隊精神。可以用四個(gè)詞來(lái)概括我對這次拓展訓練的感受,就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。
拓展訓練從分組開(kāi)始,我認為這是最重要的一個(gè)環(huán)節。由于我們人數眾多,故分成了六個(gè)小隊,每個(gè)小隊設隊長(cháng)1名,副隊長(cháng)1名,拉拉隊長(cháng)1名,后勤部長(cháng)1名。而其最為精彩之處在于所有隊員一起設計小隊文化,即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的關(guān)鍵步驟,它使每個(gè)隊員都頓時(shí)感到自己是真正的參與者,感覺(jué)自己責任在身,有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽(yù)感和責任感。這讓我想到了在企業(yè)中建設團隊,最重要的是讓每一個(gè)人融入團隊,獲得集體認同感。而要獲得對企業(yè)的認同,首先是要認同企業(yè)的文化。
在活動(dòng)中,大家紛紛提出了各種創(chuàng )意,充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識,這也是大家群策群力的表現。當然,工作中,跟我們的木筏一樣,會(huì )不可避免的出現一些難題,這次我們的木筏其中有一個(gè)桶是個(gè)破桶,在我們全體人員拿到旗幟回程時(shí),破桶開(kāi)始漏水,木筏在慢慢往下沉,但是此時(shí)此刻,大家表現出來(lái)的是更大的干勁,更強的意志力,更集中的團隊意識,不畏困難,一致向前,不曾害怕!如果這種精神拿到我們的工作中來(lái),對待問(wèn)題不退縮,而是以積極的心態(tài)去面對,去解決,相信明陽(yáng)天下這個(gè)大家庭,一定會(huì )興旺強大,也必然會(huì )興旺強大!因為我的隊員告訴我,大家都是好樣的!下面的隊友更是好樣的,團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發(fā)出來(lái),我現在回想起來(lái)的,是當那名隊員成功降落后全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
野外拓展訓練心得16
我們集團廣州分公司的員工參加了笑翻天的拓展培訓。通過(guò)為期一天的拓展培訓,廣州分公司的員工深刻的理解到服從力和執行力的重要性。在一個(gè)團隊工作中,只有所有員工團結向上,才會(huì )有更加輝煌的藍圖!
良好的心態(tài),有效的溝通,也讓廣州分公司的伙伴展現的淋漓盡致,在一個(gè)競爭的大環(huán)境下,生活、工作處處存在競爭,有競爭就有所謂的輸贏(yíng),但是一次的輸贏(yíng)在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏(yíng),這關(guān)鍵問(wèn)題就在于是否在輸贏(yíng)面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏(yíng)并不重要,重要的是在比賽的各環(huán)節里要保持一顆良好的心態(tài),遇到困難不急不躁,冷靜的想解決方案。
拓展期間,我們一百多號人被分成了六個(gè)小組。若干個(gè)拓展訓練項目,有的是以每個(gè)小組為單位去完成,有的則是要把幾個(gè)小組形成合力去完成。如何把個(gè)體凝聚成一個(gè)小組,又如何把一個(gè)個(gè)小組形成一股強大的合力?靠的是什么?十有八九會(huì )說(shuō)靠“團隊合作精神”,我說(shuō)不盡然,要靠“團隊合作精神”和“科學(xué)的團隊合作方法”。
其實(shí),在我們的拓展訓練中也何嘗沒(méi)有吃過(guò)“好心辦錯事”的虧呢?就拿“翻越電網(wǎng)”這個(gè)項目來(lái)說(shuō)吧,要順利完成全體人員的翻越,靠的是有序的組織、合理的分工、正確的策略以及嚴格的執行。然而在翻越的過(guò)程中,大家都想出把力、大家都想發(fā)揮看得見(jiàn)的作用,于是大家都一擁而上,七手八腳,亂了章法,頻頻違規,導致隊長(cháng)被罰,全隊退回起點(diǎn)重來(lái),耗費大把體力,卻一無(wú)所獲。我想,這種局面是每個(gè)人都不愿意看到的,然而殘酷的事實(shí)卻擺在面前。為什么?難道家伙兒的熱情有錯嗎?沒(méi)錯,這個(gè)真沒(méi)錯。可是,我們必須要承認,光有熱情和干勁兒,忽略了方法的科學(xué)性,注定事倍功半,甚至一敗涂地,前功盡棄。所以,“打群架”式的團隊合作是不可取的。
一個(gè)團隊里,每個(gè)人都有自己的特長(cháng),只有把專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做,才能獲得高效的戰果。在某個(gè)環(huán)節,也許不是你的特長(cháng)所在,這會(huì )兒千萬(wàn)別“跟著(zhù)感覺(jué)走”,要么聽(tīng)從領(lǐng)導者的指揮,相信領(lǐng)導者深知每個(gè)人的效用,要么就呆在另一個(gè)“工作面”發(fā)揮你的特長(cháng),千萬(wàn)別去“好心辦錯事”。當等輪到你上場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候,你可千萬(wàn)別手軟就行。我想,這也許是對團體合作更科學(xué)、更合理的一種理解,而且是真正的團隊合作精神。
野外拓展訓練心得17
我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓練,感想頗多。這次培訓不但是對思想覺(jué)悟的一次拓展,更是對我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓的所有101的精英在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次培訓,在以后的工作和生活中,將會(huì )更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì ),就能得到十分有益的人的感悟。
拓展訓練項目:海中游泳沖刺
在跳海環(huán)節中大部分伙伴都不會(huì )游泳,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,這是一次極大的心里挑戰。當跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后,我以為自己會(huì )葬身大海,幾秒后當我浮出水面后就急聲大呼:“快來(lái)救我,我快被淹死了。”只聽(tīng)到教練在船頭喊:“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng),好像瞬間學(xué)會(huì )了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現所有隊友也都一一上岸。
看起來(lái)很難很恐懼的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地去面對,也許就能抓住屬于自己的機會(huì ),實(shí)現人生一大步的跨越。
拓展訓練項目:蹲馬步
看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì )做,堅持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題,如果堅持半個(gè)小時(shí)呢?蹲馬步5分鐘后就有人開(kāi)始大口喘氣,雙腿不停的顫抖,腰酸背疼,好像頂著(zhù)千斤石,此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量,當一次次累的想趴下時(shí),一次次被伙伴的手拉起來(lái),不能放棄,一旦放棄就會(huì )連累伙伴。只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵自己,相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底,沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開(kāi)心和輕松以及由衷的自豪。
靜夜思空,黑暗中隊員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受,而其他人則靜靜的聆聽(tīng),這種語(yǔ)言顧忌的突破,加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛能。
每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難,面對“不可能”完成的任務(wù),我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮,因為每個(gè)隊員都相信,只要依靠團隊的力量,就一定能戰勝困難。堅持精神,嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實(shí)工作中需要去體驗和運用的嗎。
拓展訓練項目:荒島逃生
在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張繩子做的長(cháng)方形,要求每個(gè)人逐一從長(cháng)方形格子過(guò)去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音,這是一項非常嚴厲而艱難的游戲,也是我認為最有教育意義的項目。
訓練完成時(shí)間確定下來(lái)開(kāi)始行動(dòng)后,團隊連連被懲罰做俯臥撐,一次比一次多,就是因為隊伍中有人講話(huà),幾次教訓后終于不再有人講話(huà)。再次開(kāi)始后,伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng),就在大家期待著(zhù)勝利時(shí),教練吹響口哨———時(shí)間到了,還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò),此次挑戰宣告失敗。此刻選擇放棄:大家帶著(zhù)遺憾離開(kāi),如果還想再次挑戰就罰隊長(cháng)做80個(gè)俯臥撐,全隊要求再次挑戰。當隊長(cháng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí),體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背,每一都是那么的艱難,每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心,隊長(cháng)撐起時(shí)用盡全力,放下時(shí)臉摔到沙土上,臉上沾滿(mǎn)汗水和沙子,此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴。
再次開(kāi)始時(shí)大家配合默契,每個(gè)人都全力以赴,每個(gè)動(dòng)作認真,細心。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難,但是進(jìn)行了嚴密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監護,“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿(mǎn)面,那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心,振奮人心。
首先感謝站在網(wǎng)線(xiàn)前面托送和彎著(zhù)腰頂著(zhù)伙伴們身體的十幾個(gè)同伴,汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服,他們沒(méi)有停止,正是他們的奉獻和付出,換來(lái)了團隊的成功。
團隊,不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,都會(huì )讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。“我為人人,人人為我”,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì )幫助別人,才會(huì )被別人幫助。
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現代人應有的基本素質(zhì),也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開(kāi)了團隊,你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!
在這次的野外拓展訓練中,讓我受益非淺,所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險,但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的認識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰,戰勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團隊協(xié)作意識的增強。我會(huì )在以后的工作中,將這次培訓的碩果運用到工作中,挖掘自己的潛力全力以赴對待工作
野外拓展訓練心得18
首先我們拓展訓練面對的是4米高的畢業(yè)墻,絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過(guò)這個(gè)墻,但是集體的力量卻很大,在教練的指導下,我們39人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng),上學(xué)是,工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng),讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。我的拓展訓練心得是一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。我的拓展訓練心得是在面對各種困難和挑戰時(shí),團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái),對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時(shí)間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒(méi)有完成,還是亂成一團。
計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻拓展游戲中,誰(shuí)先上,誰(shuí)后上,哪個(gè)隊友最后上的問(wèn)題,如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思,只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用工,浪費時(shí)間,重復工作,事倍功半。我的拓展訓練心得是我們在工作中也是如此,行動(dòng)之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心, 明確每個(gè)人的責任,明確領(lǐng)導者的責任,明確整個(gè)團隊的責任。我的拓展訓練心得是每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心,無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己,而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。
通過(guò)這次拓展訓練,拓展培訓心得體會(huì )良多,似乎還尚需時(shí)日仔細梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì )。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。
野外拓展訓練心得19
集團供應鏈于11月14-15日組織在xx市外桃源山莊拓展訓練,超越自我,贏(yíng)在行動(dòng)-精英野外拓展訓練心得體會(huì )。我有幸組織和參加了這次訓練,感想頗多。
這次培訓不但是對思想覺(jué)悟的一次拓展,更是對我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次培訓,在以后的工作和生活中,將會(huì )更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì ),就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
一、目標一致、團隊協(xié)作,做好溝通。
在市場(chǎng)競爭激烈的今天,一個(gè)目標要想去完成,一個(gè)事業(yè)要想成功,不能只靠一個(gè)人的智慧和力量,它需要這個(gè)團隊中每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團隊每個(gè)成員的力量,個(gè)人目與總體目標一致,這樣才能充分發(fā)揮團隊力量,齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。
如果我們在實(shí)際工作中都能像 “核彈任務(wù)”游戲那樣,確定好工作的目標,做好角色分工,確定做工作的方法,積極的出謀劃策,盡其所能所呈現的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。大家知道,21世紀企業(yè)之間的競爭就是供應鏈的競爭,而如果我們能鍛造一支強有力的供應鏈隊伍,那么相信“百年恒安”就不僅僅是一個(gè)夢(mèng)而已了。
而像最開(kāi)始訓練的“核彈任務(wù)”項目,從開(kāi)始任務(wù)時(shí)的前后不接,秩序混亂,到后來(lái)的步調一致、整齊有序,更是體現了個(gè)體目標和集團目標的一致性,隊員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像“達芬奇密碼”這個(gè)項目,讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的,集團的力量是不可限量的,只有大家團結協(xié)作,達成共同的目標,眾志成城,最終一定會(huì )走向成功。
二、調整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)
在“高空斷橋”和“高空獨木橋”項目中,大家都是第一次做這種具有挑戰性的活動(dòng),當很多同事爬到柱子上,慢慢向起站時(shí),雙腿不停的顫抖,根本就無(wú)法控制內心的恐懼,與在下面的感覺(jué)完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵自己,相信自己一定能行。當成功跳過(guò)斷橋,成功了。還有過(guò)獨木橋時(shí),從跨出第一步的極度恐懼,到后來(lái)的坦然面對,到最后的開(kāi)心和輕松。這一切說(shuō)明了我們在工作和生活中,遇到困難,不要畏懼,調整好心態(tài),勇往直前,挑戰自我,最終就能成功。更讓我深刻體會(huì )到,很多時(shí)候我們自己把困難擴大化了,自己如果不能克服自己的心理障礙,就會(huì )輸得很可惜。其實(shí)我們離成功只有一步之遙,只是我們自己放棄了成功,不敢去嘗試。人最可怕的敵人就是自己,所以我們要調整好心態(tài),敢于嘗試,敢于實(shí)踐,要堅信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗,收獲的都是我們自己的財富。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上、永不放棄
在訓練中有一個(gè)很好的安排,就是每個(gè)項目訓練完后,大家圍成一個(gè)圓,每個(gè)人說(shuō)出自己的感受,怎樣會(huì )做的更好,大家共享,積極發(fā)言,為自己的集體做貢獻。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受,不敢說(shuō)出自己的想法,但在教練不斷的鼓勵和引導下,每個(gè)人都做的很好,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己,充分挖掘培養自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在“靜夜思空”項目,團隊中的各位同事暢所欲言,毫不避諱,把埋藏在自己心底很深的話(huà)拿出來(lái),說(shuō)給大家聽(tīng),而其他人則靜靜的聆聽(tīng),這種語(yǔ)言顧忌的突破,更能加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛能。
總之,在這次的野外拓展訓練中,讓我受益非淺,所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險,但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的認識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰,戰勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團隊協(xié)作意識的增強。我會(huì )在以后的工作中,將這次培訓的碩果運用到工作中,挖掘自己的潛力,為公司的發(fā)展付出全力。
野外拓展訓練心得20
按照教學(xué)計劃安排,今天我們進(jìn)行了戶(hù)外拓展訓練。原有8支隊伍重新打亂排序,形成5個(gè)拓展團隊,推舉團隊領(lǐng)導者,共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個(gè)戶(hù)外項目的挑戰,這些戶(hù)外項目帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動(dòng)的設計安排要求我們各個(gè)新組成的團隊通過(guò)協(xié)作共同完成一些不能依靠個(gè)人能力獨立完成的挑戰。通過(guò)我所在小組在各項活動(dòng)中的成敗得失,我個(gè)人獲得了一些關(guān)于團隊建設的小小體會(huì )。
團隊建設首重領(lǐng)導威信。在任何一個(gè)團隊中,成員都可以分為三種類(lèi)型:領(lǐng)導者、先進(jìn)者和跟隨者。領(lǐng)導者決定前進(jìn)方向,帶領(lǐng)先進(jìn)者作為先驅為跟隨者作出榜樣,最終形成團隊合力。而在三者之間,領(lǐng)導者起到?jīng)Q定性的作用。我們活動(dòng)小組在建立之初,沒(méi)有人自愿出任團隊隊長(cháng),最終是通過(guò)猜黑白的方式確定的隊長(cháng),隊長(cháng)缺乏威信,導致在進(jìn)行需要團隊決策的電網(wǎng)項目中,策略討論階段一團混亂,行動(dòng)階段缺乏指導,甚至出現領(lǐng)導權爭奪,最終導致項目失敗。而在極速60秒項目的最后階段,隊長(cháng)發(fā)揮決斷力,選擇了合理的方案,組織團隊成員最終以第一名的成績(jì)完成項目。由此可見(jiàn),團隊領(lǐng)導者的威信是維系團隊的關(guān)鍵,小到我們一個(gè)拓展團隊,大到一個(gè)國家,都需要領(lǐng)導者的威信來(lái)凝聚團隊成員。
團隊建設需要成員互信。團隊建設的另一個(gè)要點(diǎn)是團隊成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物,因為每個(gè)人對自己最為了解,但人同時(shí)又是社會(huì )性生物,離開(kāi)組織,人就會(huì )失去了生存的基礎。在信任背摔項目中,團隊成員需要綁縛雙手從兩米臺上臉朝天摔下,安全的保障全部維系在臺下負責接護的其他成員手中,可以說(shuō),如果不信任團隊其他成員,不依靠團隊成員,這個(gè)項目是無(wú)法完成的。最終我們依靠團隊成員間的互相信任,順利地完成了該項目,并認識到信任的巨大作用。信任是團隊的基石,團隊成員既需要信任其他成員,又需要被其他成員信任,只有互相信任的團隊,才能展現其戰斗力。
團隊建設需要民主討論。團隊建設同樣需要體現民主。一盤(pán)散沙的各行其實(shí)不是一個(gè)團隊,領(lǐng)導的一言堂同樣不是一個(gè)團隊。團隊既需要有決斷力的領(lǐng)導,同樣需要敢于提出意見(jiàn)和建議、勇于貢獻自己力量的團隊成員,這就需要民主。面對電網(wǎng)和極速60秒項目的時(shí)候,我們的團隊在行動(dòng)前都進(jìn)行了充分的討論,團隊成員獻計獻策,提點(diǎn)要害,共同建立了行動(dòng)策略,這就體現了民主的基本原則。所謂“三個(gè)臭皮匠,頂個(gè)諸葛亮”,一個(gè)人看事情總是看不全面的,需要他人來(lái)提供各個(gè)角度的意見(jiàn)。人人共同參與,既能加深對問(wèn)題的研究和認識,又能提升團隊的凝聚力,可以使團隊建設更上一個(gè)臺階。
人是社會(huì )性動(dòng)物,每個(gè)人都生活在大大小小的團隊中,而人類(lèi)社會(huì )是由無(wú)數這樣的團隊組成的。無(wú)論是團隊中的領(lǐng)導者、先進(jìn)者或是跟隨者,我們每一個(gè)人都應當做好團隊交付的工作,向團隊提出自己的意見(jiàn),為團隊貢獻自己的力量,無(wú)論這力量是大是小,都將成為團隊前進(jìn)的動(dòng)力,社會(huì )發(fā)展的基石。
野外拓展訓練心得21
生平第一次參加了拓展訓練,以前一直認為拓展訓練就3個(gè)印象:1.去玩2.鍛煉體能3.浪費時(shí)間;當真正去經(jīng)歷了才發(fā)覺(jué),自己是多么的渺小,多么的井底之蛙,它還是挺鍛煉人的意志,自控能力,集體意識感,怪不得聽(tīng)說(shuō)戰友之情,都是生死之交,現在大概能懂點(diǎn)了。
在跳單杠的節目中,我開(kāi)始沒(méi)有打算參加,更沒(méi)有勇氣第一個(gè)參加,當時(shí)心里害怕極了,當看見(jiàn)她們一個(gè)個(gè)都爬上了搖搖晃晃的高桿,有的成功的抓住了單杠,有的上去后久久不敢站立,有的站立很久不敢躍起,有的嚇得失聲痛苦,但是最終每一個(gè)人都順利完成了,我打心底里佩服,能去參加就是對自己的一大肯定,都是最堅強,勇敢的人,在大半的人都跳過(guò)了以后,我終于鼓起勇氣,決定也去試一試,心想大不了早死早超生,一步步爬向9米的高空,越高一步,心里的恐懼感就越增加一點(diǎn),最后兩步的時(shí)候,真的好想放棄,好想原路退回,想起平時(shí)遇到困難的時(shí)候,也是一樣的心情,有時(shí)候真的好想放棄,好想像烏龜一樣,有個(gè)殼讓自己躲起來(lái),把自己包起來(lái).......心里一直在掙扎,往上不敢,往下又不甘,當我的思想正在激烈爭斗的時(shí)候,聽(tīng)見(jiàn)好朋友的加油聲,聽(tīng)見(jiàn)小君君,小蘭蘭,巧巧,還有隊長(cháng),還有好多好多的聲音..........心情漸漸平穩下來(lái),很堅定的只有一個(gè)念頭,我一定要成功,一定要去抓住單杠,一步步的繼續往上挪動(dòng),終于站在9米高的高桿上,心情忐忑,看著(zhù)不遠處的單杠,看著(zhù)這么近,卻感覺(jué)離得那么的遠,一點(diǎn)點(diǎn)的向它挪近,眼睛死死的盯著(zhù)單杠,感覺(jué)站了好久好久,她們都幫我倒數了好幾次,都沒(méi)敢跳,終于,終于,鼓足了勇氣,飛身一跳,抓住了單杠,我成功了,真的成功了,我成功的抓住了單杠,成功的突破了自己,那時(shí)心里無(wú)比的輕松,覺(jué)得在那一刻,什么都釋放了,什么都看開(kāi)了。
最后一個(gè)節目,讓我很震撼,它是用繩索拉成一個(gè)一米左右高,大約60cm寬的框,讓我們通過(guò)團隊的力量,讓每個(gè)人都穿越過(guò)去,中間任何人,不能碰到繩索,游戲中任何人不能說(shuō)話(huà),否則所有人必須重來(lái),而且隊長(cháng)必須的受罰,一次違規做5個(gè)俯臥撐,第二次做10個(gè)...........這樣以5個(gè)的速度增長(cháng),剛開(kāi)始我們還沒(méi)有太重視,有說(shuō)有笑的,抬過(guò)去一個(gè),二個(gè)......穿過(guò)那個(gè)小框,可是有人不小心碰到繩索,教練無(wú)情的吹響哨聲,,讓所有好不容易抬過(guò)去的人,必須的重來(lái),而且隊長(cháng)也受罰了,一次,二次,三次,四次......看著(zhù)過(guò)去的人越來(lái)越多了,卻一次次的重來(lái),隊長(cháng)做俯臥撐已經(jīng)做了幾十個(gè)了,精疲力盡了,雙手也在顫抖,但為了承擔團隊的過(guò)失,仍然繼續的堅持著(zhù),看著(zhù)大家心疼,心酸,有人提出愿意帶隊長(cháng)受罰,教練讓愿意的舉手,大家都舉起了手,都愿意帶罰,可是教練說(shuō),這個(gè)是領(lǐng)導必須承擔的,你要做的,要幫的只有做好自己的每一步,不要犯錯,這樣才是真正的幫隊長(cháng),很多人眼中都含著(zhù)淚水,咬著(zhù)牙,在也沒(méi)有人笑了,在也沒(méi)有人說(shuō)話(huà)了,大家只有一個(gè)目標,就是齊心協(xié)力的完成任務(wù),每托起一個(gè)伙伴,我們都全身貫注,凝神屏氣的,這正是我們工作中所需要的嚴謹,認真,負責的態(tài)度,當隊長(cháng)最后一個(gè)穿過(guò)小框的時(shí)候,有的高呼,有的落淚了,那一刻,是激動(dòng),是感動(dòng),看看個(gè)子較大的,在這大冷天,卻是滿(mǎn)頭大汗,臉上卻充滿(mǎn)了愉悅的笑容,是團隊的力量讓我們成功了。
這次拓展訓練,它讓我學(xué)到了很多,其實(shí)很多事情沒(méi)有想象中的那么難,在工作和生活中遇到的種種困難并不可怕,怕的是失去了解決困難的勇氣和信心。心里障礙是很難逾越的,只有勇敢的挑戰自己,勇敢的跨出一小步,才能實(shí)現人生的一大步。
對待幫助自己的人要有一顆感恩的心,學(xué)會(huì )幫助別人,才會(huì )被別人幫助。
野外拓展訓練心得22
5月16號,在xxxx基地成立五周年臨近之際,基地應急分隊開(kāi)展了一次野外露營(yíng)拓展訓練。通過(guò)此次訓練,體會(huì )深刻。快樂(lè )的時(shí)光是短暫的,蘊涵的意義卻是深遠的。在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng )新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協(xié)調,相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
野外拓展訓練是模擬軍事管理訓練而衍生出來(lái)的一種培訓項目,野外拓展培訓是指在自然地域(山川湖海)自然災害、通過(guò)模擬應急搶險、探險活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓練。它利用奇、秀、俊、險的自然環(huán)境,通過(guò)獨具匠心的設計,在參與者解決問(wèn)題和應對挑戰的活動(dòng)過(guò)程中,使每個(gè)隊員達到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓目標。其功能體現在兩個(gè)方面:提高個(gè)體的環(huán)境適應與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應與發(fā)展能力。從某種意義上說(shuō),野外拓展的本質(zhì)就是生存訓練。
一個(gè)單位擁有優(yōu)秀的員工,不一定成就優(yōu)秀的單位,但優(yōu)秀的單位,一定擁有優(yōu)秀的管理者和優(yōu)秀的員工。拓展訓練的目的就是塑造團隊精神,建立成功團隊,強化員工之間、部門(mén)之間、上下級之間的有效溝通,提升單位員工負責任的心態(tài),激發(fā)員工積極主動(dòng)迎接挑戰的正面態(tài)度。一個(gè)團隊就是一個(gè)拳頭,每個(gè)隊員要做到拳頭中的每個(gè)合格手指,雖然長(cháng)短不一、但都要發(fā)揮出作用和優(yōu)點(diǎn)。
野外拓展訓練心得23
為期一天的拓展訓練結束了,回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受很深。在訓練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——雪狼。整個(gè)訓練主要包括五大項目:高空斷橋、前方打戰,后方支援、達芬奇密碼、穿越電網(wǎng)。每遇到困難和挑戰,我們以“雪狼雪狼,我們最棒”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友,沒(méi)有責備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
拓展訓練的第一個(gè)項目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目,要求隊員們在7米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.5米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。通過(guò)這個(gè)項目,教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓練的第二個(gè)訓練項目是“前方打戰,后方支援”,任務(wù)是讓大家完全服從命令,把所需的物資以最快的速度送到前方,通過(guò)這個(gè)項目,教會(huì )我們執行任務(wù)和反應能力的重要性。
第三項是“達芬奇密碼”,規則是是每次只允許一個(gè)人翻牌,團隊所有成員必須依次接力進(jìn)入場(chǎng)地,在任意一次翻拍中,一人只允許翻一張牌。正式開(kāi)始以后,除翻牌的隊員外,其他隊員必須站在培訓師規定的起點(diǎn)以外,此項目競爭的非常激烈,通過(guò)此項目我們意識到了有效有序的溝通對團隊的重要、團隊配合和合理分工的重要性。第三項目結束以后,教官安排了一次最殘酷的報數比賽,比賽當中我們雪狼隊盡了全力可是以幾毫秒的差距輸給了對方,隨后讓隊長(cháng)和秘書(shū)把隊旗放在地上,讓隊員們從隊旗上面才過(guò)去,這是心里真的不是滋味兒,然后教官又讓隊長(cháng)和秘書(shū)把隊旗撕成11塊發(fā)給了雪狼隊,雖然是看似不起眼的隊旗但是從拓展活動(dòng)開(kāi)始它一直陪伴著(zhù)雪狼隊,它象征著(zhù)雪狼隊,它被撕成碎片就是意味著(zhù)雪狼隊已經(jīng)不存在了,所有隊員心里很難受。
最后第四項是“穿越電網(wǎng)”,在規定的時(shí)間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊不能觸電網(wǎng)。項目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家不停地嘗試和討論方案,精密布置,最終用39分鐘艱難完成了任務(wù)。這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現了團隊力量。
通過(guò)此次拓展訓練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團結成一個(gè)整體,才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì )多組織類(lèi)似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我。
野外拓展訓練心得24
端午之際,公司組織“野外拓展培訓”活動(dòng),快樂(lè )的時(shí)光是短暫的,蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng )新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協(xié)調,相互促進(jìn)等很多道.的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì )讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上,同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(cháng)跑的運動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚,展現了我公司團結一致的精神風(fēng)貌。
推展訓練我的總體收獲如下:
一. 用于挑戰自我,戰勝自我,要有更高的目標,更遠的目標。
在第一項:“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來(lái),能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿(mǎn)心欣喜,“我做到了,我成功了!”現實(shí)生活的中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預見(jiàn)其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過(guò)拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì )取得意想不到的效果。
第二個(gè)項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活的中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個(gè)人,完成每一項工作。
三、在以后的項目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”
我更多的是感受:團隊的合作,整體的智慧和力量,無(wú)私的奉獻,以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過(guò)拓展訓練,我認識到一個(gè)好的團隊必須具備以下幾個(gè)方面的因素:整體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰,目標明確,團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活的會(huì )發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!
野外拓展訓練心得25
20xx年7月15日,那天天空下著(zhù)大雨,我跟著(zhù)EDDS系統的大部隊將近150多人,坐著(zhù)3輛大巴車(chē)驅車(chē)從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶(hù)外拓展訓練.到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著(zhù)雨給我們布置當天拓展訓練的任務(wù),然后去一個(gè)農莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來(lái)到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋,一個(gè)是高空拉單杠.相當刺激好玩,由于人數太多,我們每個(gè)人只能選擇挑戰一個(gè)項目,一開(kāi)始我們是安排挑戰高空斷橋,雖然每個(gè)項目都有安全措施,不過(guò)一開(kāi)始挑戰的人還有點(diǎn)膽怯,不過(guò)當伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后,我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單,好像都沒(méi)有失誤,都感覺(jué)很簡(jiǎn)單,于是我們把目光轉到另一個(gè)項目高空拉單杠,不過(guò)這個(gè)項目相當有挑戰,當前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功,我就覺(jué)得這個(gè)項目更加有挑戰,于是我就沒(méi)做高空斷橋項目跑到了另一個(gè)項目去嘗試.
其實(shí)當一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面,看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的,當我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候,不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發(fā)抖,連聲音也會(huì )變的顫抖起來(lái),當眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著(zhù)前面一個(gè)距離我們2米遠的單杠.拋去雜念想著(zhù)一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒(méi)抓住單杠,雖然失敗了,不過(guò)還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險.我也從項目中體會(huì )到,其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰一些困難的事情,有可能會(huì )失敗但是還是會(huì )努力去拼搏一下的.
而且我也明白了為什么社會(huì )上有很多有才能的失敗者,因為他只會(huì )當傍觀(guān)者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗.不過(guò)成功者只有有充分的準備,等機會(huì )一到就會(huì )奮力一搏不管成功與否,還是會(huì )像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能?chē)L試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實(shí)現在社會(huì )就是一個(gè)信息社會(huì ),只有有信息你就有可能賺錢(qián).所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力.我寫(xiě)這個(gè)體會(huì )也是想告訴看了我日記的朋友們......
野外拓展訓練心得26
xx年5月29日至30日,野外拓展訓練結束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短、收獲卻很大。回顧在訓練中所受的挑戰和磨練,感受頗深……
這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓練,而是一種精神,同時(shí)也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安,一件小事引發(fā)了我對工作的灰心,在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷,使我又贏(yíng)得了這一次機會(huì )…..
一路上我的心情卻很糟,不時(shí)的有種想哭的欲望,當到達時(shí),這一切似乎從未發(fā)生過(guò)一樣,完全忘記了,期盼訓練趕快進(jìn)行,分宿舍、分服裝,一切就緒,很快我們來(lái)到了訓練場(chǎng)上集合,吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見(jiàn)到過(guò),而能完成這些高空作業(yè)的定為當兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>
訓練的兩天里,回想起來(lái)歷歷在目,每一個(gè)環(huán)節,每一個(gè)表情的難以忘懷,由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅強而有男孩性格的我,不得不更加堅強起來(lái)。其實(shí)害怕嗎,肯定害怕,但是我不能讓大家失望,更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家,所以只有硬著(zhù)頭皮上,并要很快的完成任務(wù),給隊友們做表率。
通過(guò)訓練,過(guò)去的我只知道去做能做到的事,現在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以挑戰很多想都不敢想的事;過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個(gè)人無(wú)論做什么事往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒(méi)有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個(gè)集體、整個(gè)團隊,它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。
人心齊泰山移,團結就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標,有了目標確定了方向,一切就不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓練當中,我用盡了自己最大的能力,以身作則鼓勵、關(guān)心每一個(gè)隊員。本著(zhù)一個(gè)必勝的信念不懈努力。看到隊員點(diǎn)滴成功的喜悅,遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋,由于大梁老師的堅強,讓我對整個(gè)隊產(chǎn)生更大的信心,再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利,可是我仍被氣哭了,因為我們有遺憾、他放棄了我們沒(méi)能幫助到他,讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切,態(tài)度決定性格,性格決定行動(dòng),行動(dòng)決定習慣,習慣最終決定一切。人不是十全十美的,我們要以正確的心態(tài)看待此事,所以我們學(xué)會(huì )不放棄、包容和鼓勵……
同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目,讓我體會(huì )到團結協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的,而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中,每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候,我們需要別人的幫助、更應主動(dòng)的幫助別人,這樣我們就會(huì )形成
一個(gè)團結的集體、一個(gè)有凝聚力、戰斗力、執行力強的團隊。
總之,這次拓展訓練我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì )再今后的工作中,給自己帶來(lái)很大的幫助。一次訓練不能解決各種問(wèn)題,但他給我們以啟示。愿我們更加團結、堅強……
最后感謝幼兒園給了我此次訓練的一次機會(huì );感謝同事給與的支持與鼓勵;感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……
野外拓展訓練心得27
野外拓展訓練是寓教于樂(lè )的戶(hù)外活動(dòng),由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著(zhù)大批的學(xué)員。
在那個(gè)涼爽的星期六,我有幸參加,感覺(jué)受益非淺。
站在攀巖墻下,抬頭向上望去,只見(jiàn)那十六米高胡墻壁上布滿(mǎn)了“釘子”,兩兩之間有兩步之遙,且漸次向上延伸,直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過(guò)程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現實(shí)工作中,這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現在最不合適的地方,是那么的難以掌控。這些困難有大有小,不斷的出現在你前進(jìn)的路上,直到你到達頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會(huì )用自己的方法去克服這些困難,邁過(guò)那看不見(jiàn)的坎,到達頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們在準備前進(jìn)勇攀高峰時(shí),要事先做好計劃,規劃好前進(jìn)路線(xiàn),不要迷失了前進(jìn)的方向。
后面的游戲是集體項目。每人都在游戲中扮演了不同的角色,相當于企業(yè)中的高層領(lǐng)導、中層領(lǐng)導、基層員工。每一個(gè)角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用,才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時(shí)轉圈,不讓竹桿倒地的游戲 ,其實(shí)這也是考驗同事之間的團結協(xié)作的能力。八個(gè)人,必須動(dòng)作幅度一致,節奏一致,才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中,同樣如此。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉后才完成,如果最后一個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題,會(huì )導致前面所有的努力全部白費,只能重頭再來(lái)。在這里,每一件成品都有我們員工的辛勤汗水,不是哪一個(gè)人可以獨自完成的,所以員工之間必須加強溝通,多些理解,少些抱怨,讓氣氛和諧融恰,開(kāi)心工作,高效生產(chǎn)!
“七巧板”這個(gè)游戲,我們可以說(shuō)是徹底失敗。現在回頭去想,我個(gè)人認為有三個(gè)問(wèn)題值得去思考。一、領(lǐng)導的確立。二、規則的執行。三、資源的分配。首先,一個(gè)企業(yè)中,最高領(lǐng)導是一個(gè)企業(yè)的靈魂,俗話(huà)說(shuō)“野狼領(lǐng)導的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導的群狼”。領(lǐng)導的確立我認為其中一個(gè)重要的職能就是制訂規則,同時(shí)使用行政手段處罰犯規者以確保規則的權威性。沒(méi)有領(lǐng)導的企業(yè)或是領(lǐng)導不明的企業(yè)是容易起內訌的,且派系繁雜各自為政。然后,規則的執行是依靠中層領(lǐng)導去以身作則,督促員工遵守規則。這里就要考驗中層領(lǐng)導對規則的理解程度,并全力去執行規則,擁護規則。如果中層領(lǐng)導不得力,又自身犯規,這會(huì )帶動(dòng)一大片的人去犯規,那樣就會(huì )場(chǎng)面失控,出現責不罰眾的局面,最終只能以失敗收場(chǎng)。中層領(lǐng)導的作用很重要,關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的生命力。最后,資源分配考驗的是高層領(lǐng)導與中層領(lǐng)導之間信息溝通是順暢。如果很順暢,高層領(lǐng)導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息,然后就此重新整合,再次分配,以達到資源利用的最大化。這其中,很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任,不可心存介懷。
這次拓展體會(huì )很多,這里不再一一贅述,就此寫(xiě)下以上幾點(diǎn),純是個(gè)人體會(huì ),作借鑒之用。
野外拓展訓練心得28
短短四天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃。訓練場(chǎng)上山鷹隊、大刀隊和神鷹隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都使我深刻體會(huì )到野外拓展訓練是挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛能,培養自信,創(chuàng )造性的發(fā)揮團隊合作能力和組織凝聚力;jake教練、陽(yáng)光教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。通過(guò)這次拓展改變了我們長(cháng)久形成的思維模式,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟到團隊合作的重要意義。
訓練伊始,在自我介紹中所有參訓人員都給自己起一個(gè)代號,這看似簡(jiǎn)單的代號讓我們對他人都有了全新的認識。學(xué)員共有51名,分組后的短短數十分鐘內,各小組成員集思廣益確定了山鷹隊、大刀隊和神鷹隊三個(gè)隊的隊長(cháng)、隊秘、隊呼、隊歌,并通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到勝利的喜悅,而且更加深刻的理解了 態(tài)度決定一切的深刻內涵。
在眾多拓展訓練項目中空中斷橋、月球行走、管理金字塔、 畢業(yè)墻等給我留下了深刻的印象。空中斷橋是一個(gè)高空項目,每位隊員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭,從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來(lái),沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所需要的體力都不是很大,重要的是心理的考驗。由于是第一次參加拓展訓練我在爬高梯的過(guò)程中產(chǎn)生了恐懼和體力不支的情況,在教練和隊員的鼓勵下我完成了空中斷橋項目。
通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷我想生活、工作中每一件事情都猶如這樣一座橋,目標就在橋的那一頭,完成空中斷橋的過(guò)程恰如面對困難和克服困難的心路歷程,從我怕,我能行嗎?到我試試,從我不行了,我挺不過(guò)去了到堅持、再堅持,直到取得最終的勝利。在面對困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的,一旦戰勝自己的恐懼感,只要要堅持下去、永不放棄,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步時(shí),也許就能抓住屬于自己的機會(huì ),實(shí)現人生一大步的跨越。
月球行走主要是在規定的時(shí)間內讓17名隊員手拉手,相互的腳踝處用皮筋固定,然后排成長(cháng)排依次通過(guò)10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈,隊員的腳一旦觸碰呼啦圈,全隊必須重新開(kāi)始行走。剛開(kāi)始的時(shí)候隊員們的腳總是配合不好,4支腳會(huì )不小心觸碰呼啦圈,直到重復3次后才全部通過(guò)。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊員順利通過(guò)而犧牲自己腳丫子的隊員們,體會(huì )到團隊合作的重要性和海納百川,有容為大的深刻含義,其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責任和義務(wù),多一些團結一致,多一些包容、寬容、從容生活將會(huì )更美好。 管理金字塔讓我們角色互換分別充當高層、中層和基層,相互之間不能說(shuō)話(huà),只能通過(guò)中層來(lái)傳遞信息一同完成活動(dòng)。在這項活動(dòng)中,我深深體會(huì )到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性,高層負責布置任務(wù),把握方向;中層需要匯總和過(guò)濾信息,有上傳下達的溝通力;基層則需要問(wèn)任務(wù),帶著(zhù)解決方案去處理事情。
然而就是這樣一個(gè)看似簡(jiǎn)單的上傳下達和主動(dòng)問(wèn)任務(wù),難住了我們許多小分隊,一旦沒(méi)有全面地將高層決議傳達到基層,或是沒(méi)有將基層的想法匯報給高層,都會(huì )使信息延誤或發(fā)生偏差;另外,在信息傳達到基層前,大家無(wú)所事事,僅是一味的坐等中層安排,或是信息順利傳達到基層后,還等待高層下達解決的方法,都會(huì )使時(shí)間一分一秒的流逝,而錯失勝利的機會(huì )。由此可見(jiàn),準確的傳達信息和主動(dòng)出擊地做事方式對我們的工作而言是多麼重要,有人說(shuō)我們不能改變生命的長(cháng)度,但可以改變生命的寬度,讓我們轉變以往的思維模式,在工作、生活中發(fā)揮聰明才智,揮灑出燦爛的篇章吧!
在畢業(yè)墻中當我們看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出,整個(gè)項目的每一個(gè)環(huán)節就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠,是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節整體的串聯(lián)在一起,最后形成一個(gè)完美的珍珠項鏈。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信,使得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢于伸出救助之手;上面的隊員勇于伸出援助之手。而這梯與手之間,手與手之間的接觸與連接所體現的正是一種團結協(xié)作精神,也正是這種團結協(xié)作精神使得整個(gè)項目圓滿(mǎn)完成。
野外拓展訓練心得29
端午之際,公司組織“野外拓展培訓”活動(dòng),快樂(lè )的時(shí)光是短暫的,蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng )新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協(xié)調,相互促進(jìn)等很多道、的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì )讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上,同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(cháng)跑的運動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚,展現了我公司團結一致的精神風(fēng)貌。
我的總體收獲如下:
一、 用于挑戰自我,戰勝自我,要有更高的目標,更遠的目標。在第一項:“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來(lái),能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿(mǎn)心欣喜,“我做到了,我成功了!”現實(shí)生活的中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預見(jiàn)其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過(guò)拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì )取得意想不到的效果。第二個(gè)項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活的中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個(gè)人,完成每一項工作。
三、在以后的項目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團隊的合作,整體的智慧和力量,無(wú)私的奉獻,以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過(guò)拓展訓練,我認識到一個(gè)好的團隊必須具備以下幾個(gè)方面的因素:整體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰,目標明確,團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活的會(huì )發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
野外拓展訓練心得30
通過(guò)野外拓展訓練,員工們不僅欣賞到了美景,放松身心,洗去辛勞,更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任,增強了團隊凝聚力,進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然,感受大自然的鐘靈毓秀,體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力,強化他們的團隊合作意識,增強集體榮譽(yù)感。
由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著(zhù)不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責,及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著(zhù)統一的認識,共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力,這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是:
其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二,任何一個(gè)團隊,都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力,大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細的策劃,再加上領(lǐng)導最后的系統決策,才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
這一天對每一位同事來(lái)說(shuō)都意味著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協(xié)力、相信團隊、永不放棄,所有的精神都在拓展路上的堅持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團結奮進(jìn)體現得淋漓盡致!在拓展訓練中迅速提升團隊的凝聚力,增強信心,增加信任,懂得感恩。過(guò)程中更需要我們有一定的心理素質(zhì)更需要我們要有心與心之間的信任。見(jiàn)證了我們這個(gè)團隊文化,不拋棄不放棄、積極、主動(dòng)、奉獻、有愛(ài)!
【野外拓展訓練心得】相關(guān)文章:
拓展訓練心得【3篇】03-15
拓展訓練心得精選3篇03-15
拓展訓練心得優(yōu)秀5篇03-15
拓展訓練活動(dòng)心得10篇03-07
拓展訓練活動(dòng)簡(jiǎn)報09-04
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )(15篇)03-11
拓展訓練激勵口號精選篇02-11
拓展訓練個(gè)人總結怎么寫(xiě)03-14
《范仲淹有志于天下》拓展閱讀訓練及答案11-14