運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿
生命在于運動(dòng)，健康在于鍛煉，在運動(dòng)中尋找快樂(lè )，在鍛煉中成就健康，不負好時(shí)光，活力每一天。以下是小編為大家整理的運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿（精選16篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話(huà)。今天我演講的題目是“運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)”。
我國古代著(zhù)名的醫學(xué)家華佗認為：生命在于運動(dòng)；而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動(dòng)成為習慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(cháng)期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時(shí)間，認為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著(zhù)書(shū)抓緊學(xué)習。他們犧牲的是運動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內學(xué)習成績(jì)的提升。
但是，學(xué)習不是短跑，而是三年的長(cháng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的`學(xué)習，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或學(xué)習加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊隊員的我，深感運動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康，向上，快樂(lè )，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實(shí)驗學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當時(shí)，上半場(chǎng)對方以1：0的成績(jì)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳。可很快，我們調整了心態(tài)，場(chǎng)上隊員之間互相鼓勵著(zhù)，配合著(zhù)，教練在一旁指導，場(chǎng)下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無(wú)不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長(cháng)跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場(chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著(zhù)，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著(zhù)他們直到最后。
這，正是我們倡導的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵著(zhù)一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng )造人類(lèi)的極限。
同學(xué)們，運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)，讓運動(dòng)成為習慣，就會(huì )讓生命更加精彩！
最后，預祝即將到來(lái)的校運會(huì )取得圓滿(mǎn)成功，預祝各個(gè)班級參賽的運動(dòng)員們取得理想的成績(jì)！
謝謝大家！
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說(shuō)：“運動(dòng)是一切生命之源。”沒(méi)有了運動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義，缺少運動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾說(shuō)：“只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。”每一個(gè)細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的'配合才能串起運動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運動(dòng)員們在世界面前書(shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著(zhù)力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著(zhù)名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達。”正如先生所說(shuō)，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè )觀(guān)。
運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )。它詮釋著(zhù)生命的最高境界，揭示著(zhù)團結的深刻內涵，展示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來(lái)閑庭院，搖漾春如線(xiàn)”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運動(dòng)會(huì )上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運動(dòng)中體味快樂(lè )！
我的演講到此結束，謝謝大家。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是一年級21班的李x，今天演講的題目是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
意大利藝術(shù)家達芬奇曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“運動(dòng)是一切生命的源泉。”沒(méi)有鍛煉，就沒(méi)有生活的意義。沒(méi)有鍛煉的人生也是短暫的。作為高中生，我們是祖國的未來(lái)。我們不僅要有豐富的文化素養，還要有良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。”每一個(gè)細胞的組合，每一根神經(jīng)的鏈接，每一根骨頭的配合，都可以把所有的動(dòng)作串在一起。無(wú)論是歷史上運動(dòng)員在世人面前書(shū)寫(xiě)的奇跡，還是球場(chǎng)上周?chē)顺C健的姿態(tài)，都向我們展示了努力與美好的和諧。體育不僅是力量的較量，更是智慧的.較量。
著(zhù)名教育家蔡元培老師說(shuō)：“我不知道有健全的身體，只有這樣才有健全的精神；如果身體虛弱，為什么思想精神發(fā)達？”正如老師所說(shuō)，只有擁有強健的體魄，才能精力充沛，精力充沛地迎接挑戰；只有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，才能在挫折和磨難面前更加自信和樂(lè )觀(guān)。
運動(dòng)傳遞健康，健康制造快樂(lè )。它詮釋了人生的最高境界，揭示了團結的深刻內涵，展示了努力的最終回報。運動(dòng)讓生活更有活力，更豐富多彩！“風(fēng)吹細絲閑庭，抖春如線(xiàn)”，三月春暖花開(kāi)。在即將到來(lái)的春運會(huì )上，希望同學(xué)們能鍛煉和發(fā)揚拼搏精神，在運動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運動(dòng)中體味快樂(lè )！
我的演講到此結束。謝謝你。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
大家可能都知道，從事體育運動(dòng)會(huì )使身體強壯，還會(huì )擁有巨大的力量。可是，今天我要說(shuō)的是，多鍛煉身體不僅能使體魄強壯，還能使人的身心健康，心情愉悅，精神煥發(fā)，心臟功能變強。
可能你會(huì )問(wèn)，小小的一個(gè)體育運動(dòng)，怎么可能有這么大的作用？可是，事實(shí)就是這樣，據科學(xué)家研究表明，每天堅持鍛煉適當的時(shí)間，會(huì )使心臟的形態(tài)改變，還會(huì )使心臟構型改變。適量運動(dòng)會(huì )導致心臟重量增加，左心室腔內徑、室間隔厚度增加，心肌細胞體積、長(cháng)度及橫截面積增大。適量運動(dòng)還能使心臟輸出血液的功能變強，心臟肌肉變粗，收縮力增強。這樣心臟休息的時(shí)間也就更長(cháng)，心臟也就更健康。
運動(dòng)不僅對心肌功能有好處，對心情也有很大的影響。在心情不好的時(shí)候出去進(jìn)行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的'事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的.心情，就可以多去外面運動(dòng)一下。
體育鍛煉能使人充滿(mǎn)自信，活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習、工作；適當的運動(dòng)能舒展身心，有助安眠及消除讀書(shū)帶來(lái)的壓力。不僅如此，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng )造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀(guān)，使在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；而且體育鍛煉中的集體項目與競賽活動(dòng)可以培養人的團結、協(xié)作及集體主義精神。
身體是所有活動(dòng)的源泉，沒(méi)有了身體健康的保障，其他一切都是零。本周我校將舉行第七屆田徑運動(dòng)會(huì )，除了激烈的競爭項目以外，還有許多集體項目，例如跳長(cháng)繩、迎面接力、趣味比賽，讓我們一起多多體育鍛煉，一起讓我們的身體變得更健康吧！
我的講話(huà)完畢，謝謝大家。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我為大家發(fā)言的題目是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
莎士比亞說(shuō)過(guò)“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步”；的確，生命在于不斷運動(dòng)，只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣；只有運動(dòng)才能讓人間處處充滿(mǎn)團結、友愛(ài)。
今年全市的中小學(xué)運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了，昔日那運動(dòng)會(huì )上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新，競技場(chǎng)上的運動(dòng)員奮勇拼搏，用頑強的'毅力，用強健的體魄，贏(yíng)得了一潮又一潮的掌聲，運動(dòng)會(huì )上所創(chuàng )造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現出來(lái)的頑強奮斗的精神，更高、更快、更強的理念永遠激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
運動(dòng)—— 像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界，永遠揭示著(zhù)團結的真正含義。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動(dòng)！
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，強健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進(jìn)的心，才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。為此，我想同學(xué)們一起大聲說(shuō)；“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，請來(lái)參加運動(dòng)吧。”因為，只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我們是大（2）班的小朋友。
今天國旗下講話(huà)的主題是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì )換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì )更加可愛(ài)！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！
動(dòng)起來(lái)，成功會(huì )向你敞開(kāi)！
生命在于運動(dòng)，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們更快、更高、更強的`力量；參與運動(dòng)，會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。
運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè )，運動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。
你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠。
運動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng)。花兒剛開(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養份，這樣，在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷，更加燦爛。
運動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。
運動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我演講的題目是：運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)。
人生在于運動(dòng)，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言。沒(méi)有運動(dòng)，生活就失去了活力。所以，要想永遠保持活力，就要加強體育鍛煉，陶冶情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉靠的是毅力，堅持就是勝利。首先要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，快樂(lè )生活一輩子的觀(guān)念，積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)加入行列，健身，磨礪意志。同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習要有機結合，努力正確學(xué)習和鍛煉，做到雙豐收。
人生在于運動(dòng)。未來(lái)的合格公民，不應該是一個(gè)動(dòng)起來(lái)就呼吸的書(shū)呆子，而應該是一個(gè)陽(yáng)光的少年，身體強壯，有毅力，有活力，而這些寶貴的品質(zhì)是可以通過(guò)鍛煉來(lái)培養和逐漸形成的。
同學(xué)們，生活是我們自己的。為了讓我們的`生活更健康、更快樂(lè )，我向全校提出以下倡議：
我希望學(xué)生們能充分利用每一節體育課，做好每一項運動(dòng)，珍惜每一次跑步和課間鍛煉，踏上每一步，積極參加與班級和學(xué)校組織的體育活動(dòng)，特別是11月20日舉行的學(xué)校運動(dòng)會(huì )，在運動(dòng)會(huì )上展示自己，超越自己。
運動(dòng)和生活相伴，青春和幸福相伴。同學(xué)們，讓我們一起奔跑，一起揮臂，一起用運動(dòng)玩命，一起用運動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運動(dòng)之花和生活之花綻放得更加美麗，讓我們一起努力，做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生！
我的演講結束了，謝謝！
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！一千多年前，在古希臘山巖上刻著(zhù)這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。從這句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個(gè)哲理健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動(dòng)，堅持鍛煉身體。
同學(xué)們，相信你們每個(gè)人都有自己的理想，想當科學(xué)家，相當醫生，軍人，老師可在實(shí)現這些理想的同時(shí)，得要有一個(gè)重要的前提，那就是你必須要有一個(gè)健康強壯的身體。所以，我們應該從小做起，運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習打下結實(shí)的基礎。而現在已經(jīng)進(jìn)入冬季，也正是鍛煉身體的大好時(shí)機，我們應積極到戶(hù)外活動(dòng)。如早上起來(lái)跑跑步，課余時(shí)間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學(xué)可根據實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項目進(jìn)行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項：
1.參加鍛煉之前一定要做一些準備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節扭傷等現象的`發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄吧!
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！很榮幸能站在親切而莊嚴的國旗下講話(huà)。今天的主題是：運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)。
我們都知道：一個(gè)民族，老當益壯的人多，那個(gè)民族一定強；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。如果你覺(jué)得這樣說(shuō)很官方了，那從我們自身去說(shuō)。“生命在于運動(dòng)”、“人勤病就懶，人懶病就勤”所以健康的身體需要運動(dòng)來(lái)保證。所以，要想擁有健康的身體，快樂(lè )的成長(cháng)，請大家動(dòng)起來(lái)，加入到運動(dòng)一族來(lái)。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，如:美麗的塑膠跑道、乒乓球臺等，給我們一個(gè)充分展現自我的空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級跑步的時(shí)候能讓我們舒緩學(xué)習壓力；體育課上參與體育活動(dòng)，讓學(xué)習生活勞逸結合。若長(cháng)期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習活動(dòng)中去。常言道“ 7加1大于8”，意思是7小時(shí)的學(xué)習加上1小時(shí)的鍛煉勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時(shí)間，所以造成課間操有些同學(xué)極其不認真，敷衍的在那里懶散的動(dòng)動(dòng)，甚至有極個(gè)別同學(xué)站著(zhù)不動(dòng)。平時(shí)，同學(xué)們飯后不要只知道打鬧、玩手機、聊天等等，可以散散步，不要劇烈運動(dòng)，這樣才能“飯后百步走，活到九十九”的效果。
如果你想強壯，運動(dòng)吧！如果你想健美，運動(dòng)吧！如果你想聰明，運動(dòng)吧！讓我們憑借頑強的毅力去追逐夢(mèng)想，讓我們懷著(zhù)積極、快樂(lè )的態(tài)度去生活。
同學(xué)們，運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)伴隨我們一生！我的講話(huà)結束了，謝謝大家！
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿10
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我國旗下講話(huà)的主題是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
金秋十月，我們即將迎來(lái)校第八屆體育節。學(xué)校開(kāi)展體育節，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級榮譽(yù)和運動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運動(dòng)不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽(yù)感，而且帶給我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽(yáng)光，運動(dòng)孕育精彩。運動(dòng)——一波永遠不會(huì )落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界，永遠展示著(zhù)團結的真正含義，永遠揭示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命充滿(mǎn)陽(yáng)光，更加精彩！
上實(shí)附小第八屆校園運動(dòng)會(huì )即將拉開(kāi)帷幕，陽(yáng)光體育伴我成長(cháng)，同學(xué)們，你準備好了嗎？
我的講話(huà)完了。謝謝大家。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿11
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是初一四班的xxx，今天，我在國旗下演講的題目是：“快樂(lè )運動(dòng)，健康成長(cháng)”。
你看，每天綿陽(yáng)一中的體育場(chǎng)上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著(zhù)明媚的陽(yáng)光，在金色的秋風(fēng)中慢跑，給新的一天注入健康的力量。溫柔的陽(yáng)光灑滿(mǎn)全身，年少的我們血液逐漸沸騰，彰顯我們蓬勃的力量。這力量是青春特有的，是運動(dòng)賜予的，運動(dòng)，給我們帶來(lái)健康與快樂(lè )，激情與陽(yáng)光。
上周作為新生的我們參加了學(xué)校舉辦的體操比賽，對待比賽，我們充滿(mǎn)了信心，全力以赴，關(guān)鍵時(shí)刻保持冷靜的頭腦，和清晰的認識：在比賽中，我們既要競爭，更要合作；我們要戰勝對手，但更重要的是戰勝自己。結果是輸是贏(yíng)、是悲是喜，都不重要，重要的是我們在運動(dòng)的盛會(huì )中體會(huì )到運動(dòng)的快樂(lè )。秋日的艷陽(yáng)普照賽場(chǎng)，跳躍的身影、攢動(dòng)的人群，融入金色的校園，青春在我們的吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)，青春在我們揮汗如雨的賽場(chǎng)上肆意張揚，張揚在奔馳的腳步里，張揚在我們的激情的吶喊中，運動(dòng)的生命在陽(yáng)光里展現風(fēng)采，生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌！
在運動(dòng)中，我們體驗成功的喜悅；在運動(dòng)中，我們品嘗失利的痛楚；在運動(dòng)中，我們經(jīng)歷委屈的挫折；在運動(dòng)中，我們磨煉堅毅的意志；在運動(dòng)中，我們闡述團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得友誼的真諦。生活有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運動(dòng)中，我們可以體會(huì )到五味生活，七彩人生；在運動(dòng)中，我們體會(huì )著(zhù)快樂(lè )，走向健康。親愛(ài)的朋友們，廣闊的體育場(chǎng)是我們的舞臺，任我們揮灑汗水，揮發(fā)激情，享受快樂(lè )和健康。就讓我們少一份抱怨，再多一份樂(lè )觀(guān)，讓我們的生活永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光！讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采！讓我們永遠在陽(yáng)光下快樂(lè )運動(dòng)，在健康中開(kāi)心成長(cháng)！
我的演講完畢，謝謝大家！
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿12
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是六年四班的劉xx，今天我國旗下講話(huà)的主題是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
和許多高年級的大哥哥、大姐姐們一樣，我也是一個(gè)十足的體育迷。運動(dòng)場(chǎng)是我經(jīng)常去的地方，足球、乒乓球、游泳都是我非常喜愛(ài)的運動(dòng)。我喜歡和同學(xué)們在操場(chǎng)上踢踢球、跑跑步、流流汗，身心放松，神清氣爽；和同學(xué)們組織一場(chǎng)足球賽，拼搶對抗，不僅強壯臂膀，而且加深友誼；大家團結協(xié)作，為團隊的勝利而歡呼雀躍。
陽(yáng)光運動(dòng)，健康成長(cháng)。運動(dòng)讓我身體健康、收獲快樂(lè )。課上注意力集中，自信滿(mǎn)滿(mǎn)；課下精氣神十足，活力充沛。
盼望著(zhù)、盼望著(zhù)，金秋體育節終于來(lái)了。我和熱愛(ài)運動(dòng)的同學(xué)們都爭相恐后的報名。為了證明自己比別人實(shí)力強，我們課間時(shí)去操場(chǎng)上比試，爭取有限的參賽名額。最終我驕傲地獲勝，參加四乘一百米接力，請大家期待我們的表現！
運動(dòng)收獲健康，拼搏相伴成長(cháng)，明天的活動(dòng)，讓我們會(huì )用快樂(lè )心情歡度自己的節日，用不斷超越、精彩的社團展示，證明少年與青春的力量。
明日精彩，不見(jiàn)不散！
謝謝大家！
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿13
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天國旗下講話(huà)的題目是《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》
美麗的青春，散發(fā)著(zhù)誘人的芬芳；瀟灑的青春，為人生插上理想的翅膀；健康的青春，使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人類(lèi)文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎。同學(xué)們，為了健康，為了自己的青春不留下遺憾，規劃好自己的人生，把健康第一的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)地投入到運動(dòng)與學(xué)習中去吧！
運動(dòng)能夠緩解學(xué)習壓力，運動(dòng)能夠調節緊張的學(xué)習節奏，運動(dòng)能夠提高學(xué)習效率，運動(dòng)讓人強健體魄。要學(xué)習好則要身體好，沒(méi)有一個(gè)好的身體又如何投入到學(xué)習中去。當別人學(xué)習時(shí)，你還在為生病的事而垂頭喪氣，怏怏不樂(lè )；當別人在操場(chǎng)上活蹦亂跳而自己只能躺著(zhù)休息，可望而不可及。可是只有當我們失去健康時(shí)，才發(fā)現它的重要性。這時(shí)我們多想去體驗運動(dòng)的快樂(lè )啊！
要健康則要運動(dòng)，北京奧運會(huì )上那些颯爽英姿的運動(dòng)員們，在校園田徑運動(dòng)會(huì )上奮力相拼的體育健兒們，無(wú)不詮釋著(zhù)運動(dòng)的真諦。在學(xué)習之余到操場(chǎng)上去散散心，呼吸一下新鮮空氣，有利于緩解學(xué)習的壓力，在籃球場(chǎng)上打打籃球，在乒乓球臺前與好友切磋球技，時(shí)刻不忘強健體魄，抖擻精神，讓自己充滿(mǎn)活力！
同學(xué)們，健康不僅僅指軀體上沒(méi)有疾病，還應當包括心理和社會(huì )能力等方面的健全和最佳狀態(tài)。聯(lián)合國世界組織就曾給“健康”下過(guò)這樣一個(gè)定義。我們可以做到樂(lè )于了解自我，接納自我，體驗個(gè)人存在的價(jià)值；樹(shù)立積極向上的、現實(shí)的人生目標；減少依賴(lài)，嘗試獨立……
同學(xué)們，現在正是校園體育藝術(shù)節期間，讓我們一起來(lái)關(guān)注自身健康，積極投入到各項運動(dòng)中去，自覺(jué)維護心理健康，促進(jìn)自我身心和諧發(fā)展，積極展現自己的才智與風(fēng)采，讓自己的生活更加精彩，讓自己的青春更加充實(shí)，讓自己做個(gè)活力四射、樂(lè )觀(guān)向上的人！
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿14
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話(huà)的題目是“運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)”。
健康是人生最寶貴的財富。古希臘人愛(ài)好跑步，他們留下了一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！
同學(xué)們，每周我們學(xué)校都有課間操和跑操運動(dòng)，這對我們來(lái)說(shuō)都是很好的鍛煉機會(huì )。可是，有的同學(xué)沒(méi)有認真對待，做操時(shí)動(dòng)作不規范，跑操時(shí)總在玩耍，影響自己也影響班級形象。在這里我想問(wèn)同學(xué)們幾個(gè)問(wèn)題：到現在為止，你真正掌握了課間操正確的動(dòng)作嗎？讓你單獨來(lái)做課間操，你敢嗎？你有過(guò)一次從頭到尾都認真、規范做操的經(jīng)歷嗎？在這我倡議：陽(yáng)光運動(dòng)，健康成長(cháng)，從課間操和跑操開(kāi)始！
有時(shí)同學(xué)們會(huì )抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少。其實(shí)，學(xué)校給我們提供的活動(dòng)時(shí)間除了課間操，還有體育課。但你認真上課了嗎？有些同學(xué)上課只顧玩耍嬉戲，甚至打鬧，導致自己或同學(xué)受傷，這可不是運動(dòng)。在這里我倡議：認真對待我們的體育課，認真對待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。
希望全體同學(xué)從體育課和課間操做起，積極參加鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，陽(yáng)光、健康地成長(cháng)！
謝謝大家！我們的講話(huà)結束。
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿15
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目同樣是：《運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運動(dòng)的重要性與好處。法國著(zhù)名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……
可正當他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀(guān)，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(cháng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡。”
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運動(dòng)員吧。他們都是運動(dòng)高手，有著(zhù)強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目。他們那強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目都是從運動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)？當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)校可先到運動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì )侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可＂三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)＂，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)的演講稿16
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自五年級二班幸運草中隊的張xx。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話(huà)。我演講的題目是：運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)。
法國哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運動(dòng)”，中國先哲也曾說(shuō)過(guò)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也。”運動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。運動(dòng)使我們健康，只有擁有健康，我們才會(huì )更加快樂(lè )。在運動(dòng)中，我們磨煉了堅強的意志；在運動(dòng)中，我們體會(huì )了團結的力量；在運動(dòng)中，我們懂得了友誼的可貴。
身處校園的我們也隨處可以感受到運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。這不，金秋時(shí)節，我們金山小學(xué)一年一度的金奧趣味運動(dòng)會(huì )也即將到來(lái)。這可是大家最為期待的年度盛典。運動(dòng)會(huì )上設置了各項有趣的比賽環(huán)節，比如金山小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。
短繩比賽中，你一定感受到了一分鐘的速度與激情。金山小騎兵中，當你與同學(xué)們一起奔向終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，你一定感受到了來(lái)自團隊的力量。當你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時(shí)，你一定感動(dòng)于他們勇于挑戰自我的體育精神。
對于即將到來(lái)的金奧趣味運動(dòng)會(huì )，我要向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽(yáng)光體育的快樂(lè )！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平，又要展現體育風(fēng)度，文明參賽，尊重裁判老師，尊重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻給奪冠的選手，更要給予堅持到底的每一位選手。
我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )！讓我們一起運動(dòng)吧！一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中，在陽(yáng)光下?lián)]灑汗水，在磨礪中茁壯成長(cháng)！
我的演講到此結束。謝謝大家！
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