我的豐富課余生活作文范文500字

　　我的課余生活豐富多彩，彈琴、下棋、閱讀、畫畫、打球……但我最喜歡的是跳繩。每天晚飯后，我做的第一件事就是跟上姐姐，沖出家門，和小朋友們一起玩跳繩。

　　有時候我們玩單人跳、兩手分別握住繩子的.兩端，讓繩子緊貼腳后跟，然后雙手同時往前甩繩子，當(dāng)繩子落到腳指的那一瞬間，趕緊跳起雙腳，繩子就從腳下一閃而過。這個時候我就覺得自己像一只輕快的燕子，舞動的繩子好似飄浮的云層。

　　有時候我們玩雙人跳，我和姐姐一前一后或一左一右，甩與跳配合的非常默契，就像節(jié)奏與旋律相宜的小步舞曲，每次歇下來，姐姐都會露出特別討好的甜笑，不停地跟我說：“好弟弟，再來一次吧”。別人還以為我們是一對活寶呢。

　　我們也會玩多人跳，我和姐姐一前一后，有的甩繩，有的跳進(jìn)，有的跑出，還有的在旁邊吶喊助威。整個小區(qū)都能聽到我們“嘰嘰喳喳”的歡笑聲。

　　一天早晨，剛起床，我不停地“啊切啊切”打起了噴嚏，媽媽趕緊拿起跳繩，拽著我和姐姐來到樓下，我本來頭暈鼻塞，無精打釆，看到姐姐一甩兩跳特別認(rèn)真又超級搞笑的樣子，又忍不住蹦達(dá)起來，我跟她們比了一輪又一輪，直到頭發(fā)上的汗水順著兩腮往下流。回家洗了個熱水澡，嘿！鼻子通了，頭也不暈了。

　　跳繩給我的課余生活帶來了許多樂趣，同時也給我的身體送來了意想不到的健康，跳繩真好！

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